#کنترل_ذهن 22 ✅ خوبی‌های درونت را با کمک «فکر و ذکر» بیدار کن! ✅ کسی که ذهنش را رویِ «نداشته‌هایش» متمرکز کند، عقده‌ای می‌شود استاد پناهیان: 🔸امام‌حسن(ع) می‌فرماید: شما را به تفکرِ طولانی، مستمر و عمیق، توصیه می‌کنم؛ تفکّر، پدر و مادر هر خوبی‌ای است (مجموعه ورام/۱/۵۲) 🔸در وجود ما، خوبی‌های فراوانی هست که باید با «فکر و ذکرِ خوب» آنها را جلا بدهیم و بیدار کنیم. برای اینکه فکر و ذکرِ خوب داشته باشیم، باید قدرت کنترل ذهن پیدا کنیم. 🔸امیرالمؤمنین(ع) می‌فرماید: مؤمن، غرق فکر است (نهج‌البلاغه/حکمت۳۳۳) البته تفکّرِ خوب، نیاز به تمرین دارد؛ همان‌طوری که توجّه و ذکر، نیاز به تمرین دارد. 🔸هیچ‌کسی بی‌فکر نیست؛ ولی اگر فکر خودت را رها کنی، هرزگی می‌کند. بعضی‌ها تا فکر می‌کنند، فکرشان می‌رود سراغ حسرت‌ها، حسادت‌ها، حرص‌ها و نقشه‌هایی که نابودشان می‌کند. 🔸معمولاً انسان وقتی چیزی را نداشته باشد، خیلی بیشتر می‌خواهدش! و گاهی تا آنجا پیش می‌رود که به چیز دیگری غیر از آن، فکر نمی‌کند؛ لذا کم‌کم عقده‌ای می‌شود. کسی که زیاد به فکر نداشتنی‌های خودش باشد و ذهنش زیاد روی نداشته‌هایش متمرکز بشود، عقده‌ای می‌شود. 🔸در روایت هست: اگر چیزی از دنیا را خواستی و به آن نرسیدی، این‌طور در نظر بگیر که انگار اصلاً این خواسته، به ذهنت خطور نکرده بود؛ یعنی مسئله را در ذهن خودت حل کن (کشف‌الغمه/۱/۵۷۲) 🆔 @golbarg_ezdevaj

#مجردان_بدانند مهارتهای #انتخاب_همسر 🔴 درجه‌بندی معیارها، متناسب با انتخاب خویش ✅ معیارهای ما باید دو درجه داشته باشد؛ معیارهای درجه یک و معیارهای درجه دو. ❤️معیارهای درجه یک❤️ معیارهایی است که حتّی اگر یکی از آنها در طرف مقابلم نبود، به راحتی و خیلی محکم می‌گویم: «نه» و از خیر ازدواج با او می‌گذرم. 👈 مثلاً یکی از معیارهای درجه یک دخترها این است که همسر آینده‌شان معتاد نباشد. حالا اگر کسی به خواستگاری او آمده که معتاد است، امّا باقی معیارهای او را دارد، می‌گوید: «نه». 💜معیارهای درجه دو💜 معیارهایی است که می‌شود در آنها تساهل و تسامح کرد؛ یعنی اگر یک یا چند تا از آنها در طرف مقابل نبود، اشکالی ایجاد نمی‌شود. نام دیگر این معیارها را می‌توان «معیارهای ترجیحی» گذاشت. 👈 مثلاً برخی دوست ندارند همسرشان دارای یک خانوادۀ شلوغ باشد؛ امّا این طور نیست که به هیچ وجه، طاقت چنین خانواده‌ای را نداشته باشند. به این می‌گویند، معیار درجه دو. 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

🎥 #کلیپ تصویری 📌 نحوه برخورد با دخالت اقوام و فامیل در زندگی خصوصی ما 👤 #شهاب_مرادی 📝 مسائل #بعد_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj

#مجردها_بدانند برخی به قدری ملاکهای متعدد دارند که پیداکردن کسی که همه آنها را داشته باشد، واقعا سخت است. اینها فراموش کرده اند که میخواهند از میان انسانهای موجود، فردی را به عنوان همسر انتخاب کنند! #قبل_از_ازدواج ❣ @golbarg_ezdevaj

📌 #نکات_آموزنده 🔸پیامبر اکرم اصرار داشتند دخترها و پسرها زود ازدواج کنند البته با میل و اختیار خودشان. 🔺ما هم باید در جامعه‌ی خودمان این را رواج دهیم. 🔸جوانها وقتی از دوران جوانی خارج نشده‌اند، در همان حال گرمی و شور و شوق، باید ازدواج کنند. 🔸این بر خلاف تلقی خیلی از افراد است که خیال می‌کنند ازدواجهای دوران جوانی، ازدواجهای ماندگار نیست! 🔻اگر درست صورت بگیرد، ازدواجهای بسیار ماندگار و خوبی هم خواهد بود. 📝رهبر انقلاب @golbarg_ezdevaj 💕

پیامبر اکرم (ص): 🖍لبخندهای زن و شوهری به روی هم، هنگام برخورد با یکدیگر و یا هنگام خداحافظی صدقه است و به اندازه ی انفاق فی سبیل الله ارزش دارد... 📚کافی، جلد5، صفحه569 #حدیث 🍃 ❣ @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 23 ✅ گفتیم که انسان باید تلاش کنه تا به #قدرت_روحی بالایی برسه. اونم نه قدرت کم... بلکه قدرت زیاد.... که با کنترل ذهن بدست میاد ✅ وقتی آدم به قدرت ذهنی برسه، بعد میتونه با توجه و تمرکز کامل بره در خونه خدا و بهتر با خدا مناجات کنه ✅دین می‌گوید: «علاقه‌هایت را تغییر بده!» یعنی علاقه‌های بد را تضعیف و علاقه‌های خوب را تقویت کن. استاد پناهیان: 🔸به انسان برخلاف حیوان «قدرت تغییر علاقه‌ها» داده شده است. اگر کسی بتواند علاقه‌هایش را تغییر بدهد، می‌تواند به آخرت علاقه‌مند شود، از دنیا دل ببُرد و علاقه‌های بد (مثل حسادت و تکبّر و...) را در وجودش از بین ببرد. 🔸دو راه عمده برای تغییر علاقه‌ها وجود دارد: ۱. «عمل و رفتار» (خصوصاً عملِ مداوم) ۲. «کنترل ذهن»: آدم به هر موضوعی بیاندیشد و توجّه کند، علاقۀ آن را در خودش تقویت کرده است و به هر موضوعی توجه و فکر نکند، علاقۀ آن را تضعیف کرده است. 🔸به علاقۀ بد فکر نکن؛ ضعیف می‌شود! به علاقۀ خوب فکر کن؛ قوی می‌شود! امام علی(ع) می‌فرمایند: کسی که زیاد به لذّت‌ها فکر کند، مغلوبِ آنها می‌شود. (غررالحکم/۸۵۶۴) خیلی‌ها این هنر را نیاموخته‌اند که «به بعضی چیزها نباید فکر کرد!» 🆔 @golbarg_ezdevaj

🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 #مهارتهای_ارتباطی 🌹🍃 #مجردها_بدانند 🔈آنچه ڪه #مجــــــردها باید در ارتباط بہ قصد ازدواج بدانند....👇 #شناخت 1← هیچ وقتـ درطول زندگے نہ خودتانـ را ڪامل مےتوانید بشناسید نہ طرفـ مقابل را؛ چون برخے از رفتارهاے پنهانـ شما صرفأ در زمانـ وقوع اتفاقاتـ خاصے نمایانـ مےشود؛ 👌در نتیجہ تا زمانے ڪه آن اتفاق را تجربہ نڪردید ، درباره آن رفتار شناختے ندارید...🌺 2← معمولا شناختـ نسبے براے رسمے شدن ارتباط طےِ مدتـ 10روز یا دو هفتہ حاصلـ مےشہ، روابط در ابتداے شناختـ از هردو طرفـ بیشتر جنبہ‌ے منطقے داره، ☝️لذا بعد از مدتـ ڪوتاهے ادامہ ارتباط ڪمڪے بہ افزوده شدن شناختـ بیشتر نمےڪنه و فقط از لحاظ احساسے به یڪدیڱر وابستہ مےشوند...🌺 3← همیدیگرو در دوره‌ے شناختـ مورد بازجویے قرار ندید 😑دنبالـ آتــو نباشید...🌺 4← راجع به مهریـہ و رسمـ و رسوماتـ پس از رسمے شدن رابطہ صحبتـ ڪنید، (آینده نڱرے بیش از حد در دوره‌ے شناختـ ، فرصتـ شناختـ شرایط فعلے و از شما سلبـــ مے ڪند.)...🌺 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸 @golbarg_ezdevaj

🌺 #سوال: در جلسه #خواستگاری باید چگونه رفتار کنم که حمل بر غرور و خشکی ام نشود، و در عین حال به شأن و جایگاهم نیز لطمه‌ای نخورد؟ #پاسخ: در جلسه خواستگاری، چه دختر و چه پسر باید رفتاری متعادل داشته باشند. هر گونه افراط و تفریط در رفتار نادرست است. ترشرویی و سکوت مطلق #دختر جالب نیست؛ همانطورکه خنده رویی و سخن گفتن زیاد خوب نیست. لبخندی موقرانه بر لب دختر، چیزی از ارزش او نمی کاهد. خنده های بلند است که به جایگاه او لطمه می‌زند، پس رفتار باید آمیزه ای از متانت و صمیمیت باشد. #پسر هم باید رفتاری متعادل داشته باشد. گشاده رو باشد، اما شوخی های نسنجیده اصلا درست نیست، چون ممکن است به خانواده دختر بربخورد. ایجاد شادی و سرور در قلب مومنان ثواب دارد، اما بدلیل حساسیت جلسه خواستگاری توصیه می شود از این کار بپرهیزید. [استاد دهنوی] دانستنی های #قبل_از_ازدواج @golbarg_ezdevaj 💕

💞نکته‌ای در باب ارتباط زوجین💞 ✅ درخواست کنید! شکایت نکنید! 💞 شکایت بر گذشته تأکید می‌کند و موجب ناامیدی می‌شود، چون گذشته را نمی‌توان تغییر داد. اما درخواست کردن بر خواسته‌ی شما انگشت می‌گذارد، به رفتارهای آتی اشاره می‌کند و برای بهبود حال، راه‌حلی پیشنهاد می‌کند. ⚠️ گاه شکایت‌ها به‌صورت سؤال مطرح می‌شوند. از «چرا نمی‌تونی...؟»ها پرهیز کنید. جمله‌هایی از قبیل «تو باید فلان کار رو می‌کردی!» هم نوعی شکایت کردن است. 🔰اما درخواست، سؤالی واقعی است که پاسخی واقعی می‌طلبد. مثلاً «مایلی این کاری رو که من دوست دارم با هم انجام بدیم؟» سؤالی است واقعی که ممکن است پذیرفته شود، رد شود یا به بحث گذاشته شود. @golbarg_ezdevaj 💕

#موفقیت قواعد کلیدی موفقیت و خودساخته بودن👇 🔺از همان جایی که هستی شروع کن 🔺از هر آنچه داری استفاده کن 🔺هر آنچه در توان داری انجام بده دقت کردی که هرسه تاش دست خودته پس منتظرنباش @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 24 👈اگر صرفاً دنبال تأمینِ علاقه‌هایت باشی، ضعیف می‌شوی 👈کسی که بتواند علاقه‌هایش را تغییر دهد، قدرتمند می‌شود استاد پناهیان: 🔸انسان این توانایی را دارد که علاقه‌های خود را تغییر دهد. اگر کسی از همان سنین کودکی، یاد بگیرد که علاقه‌هایش را تغییر دهد (علاقه‌های بد را تضعیف و علاقه‌های خوب را تقویت کند) قدرتمند و سعادتمند خواهد شد. 🔸دین به انسان می‌گوید: «علاقه‌هایت را تغییر بده و آنها را مدیریت کن!» اما فرهنگ غرب می‌گوید: صرفاً دنبال تأمین علاقه‌هایت باش! (آن‌هم علاقه‌های سطحی و دمِ دستی) 🔸کسی که صرفاً دنبال تأمین علاقه‌هایش باشد، ضعیف می‌شود؛ امّا کسی که دنبال تغییر علاقه‌هایش باشد، قوی می‌شود. همان‌طور که اگر کسی ورزش کند، بدنش قوی می‌شود؛ کسی که علاقه‌هایش را تغییرِ دهد، روحش قوی می‌شود. 🔸کنترل ذهن، یک راه مهم برای تغییر علاقه‌هاست؛ آدم به هر علاقه‌‌ای بیاندیشد و به آن توجّه کند، آن علاقه در وجودش قوی می‌شود. 🔶درون هر انسانی "علاقه های بد" و "علاقه های خوب" وجود دارد، که رسیدن به هر یک از این علاقه ها برایش لذت دارد. 🔸اگر به علاقه های سطحی خود بپردازد میزان اندکی لذت می برد اما بعد از آن بسیار ناراحت میشود. ⭕️ مثلا علاقه به خوردن و خوابیدن و شهوترانی و همه گناهان علاقه ای سطحی (زودگذر و لحظه ای) است. ✅ اما اگر به علاقه های عمیق خود بپردازد به میزان بسیار زیاد لذت می برد و بعد از آن هم و بسیار شادمان می ماند. مانند علاقه به پروردگار عالم و اولیای الهی و بهشت و زیبایی های روحی و کارکردن برای خدا ، دعا و مناجات با خدا و... از علاقه های عمیق هستند. 🆔 @golbarg_ezdevaj