#موفقیت ✨وقتی هیجان های منفی به سراغ شما می آیند، این نکته را به یاد داشته باشید که : 💫گره کار به دست تفکر باز می‌شود چون نوع احساس شما بستگی به شیوه تفکر تان دارد... 🆔 @golbarg_ezdevaj

#فراموش_کردن_عشق_قبلی 💕 آیا بعد از یک رابطه نافرجام می توان طرف مقابل را فراموش کرد؟ 🔹یک نکته را باید بدانیم و آن اینکه ما انسان‌ها معمولا چیزی را فراموش نمی‌کنیم. اما درخصوص تجارب عاطفی آن چیزی که مقدم است هیجان‌زدایی از تجربه است، نه الزاماً فراموش‌ کردن آن. اتفاقا یکی از تأکیداتی که در رویکردهای اصلاحی و ترمیمی مطرح می‌شود این است که تجارب خودمان را تحلیل و خطاهای خود را بازشناسی کنیم و با حذف خطاها عملکرد خود را ارتقا دهیم. نه این که سعی کنیم به طور کلی اتفاق را به فراموشی بسپاریم، چراکه چندان امکان‌پذیر نیست. 👌به این ترتیب این خواسته توصیه نمی‌شود که فراموشش کنید. اساسا در حوزه‌ی روان‌درمانی به‌خصوص روانکاوها سعی در ایزوله کردن فرد از هیجان‌های این‌چنینی دارند. - با خودتان خلوت کنید و سؤال‌هایی را که رنج‌تان می‌دهد بنویسید. - چشم‌اندازی که از چهار، پنج سال آینده دارید با عبارت‌هایی که دستوری نباشد یعنی الزاما آرزو تلقی نشود، به‌طور مثال آن زمان را چطور می‌بینید با چه کسی و در کجا و چگونه زندگی می‌کنید، اینها را یادداشت کنید. - از خودتان بپرسید همیشه چه آرزویی در ذهن‌تان تجلی داشته است و به آن نرسیده‌اید که این آزارتان داده است. این سه مورد را روی یک صفحه به صورت نیم رخ پیاده و بعد از آن بررسی کنید: نخست این‌که آن چیزی که آزارتان می‌دهد با چیزی که آرزوی‌تان است چقدر فاصله دارد و چشم‌اندازی که از چهار، پنج سال دیگر دارید چقدر در راستای آرزوهای‌تان است و چقدر با فاصله از این سؤالات آزاردهنده قرار دارد. اگر در این چارچوب انجام دهید نیازی به فراموش کردن ندارید، بلکه به تحلیل تجربه دست زده‌اید، در نهایت، اگر خودتان نتوانستید حل کنید، موضوع را با روانشناس در میان بگذارید و از تجربیات مشاور استفاده کنید.💕 🆔 @golbarg_ezdevaj

#نکات_آموزنده 💓فرق حسادت با غبطه در چیست؟ 💓حسادت یعنی بد خواستن و آرزو داشتن انتقال نعمت و فضیلت از کسی بسوی خویش یا از بین رفتن آن از وی اما غبطه خوردن یعنی آرزوی نعمت و سعادت دیگران را داشتن ،بدون آرزو کردن زوال نعمت و سعادت آنان برخی اسم حسادتشان را عوض می کنند و می گذارند غبطه در حالیکه در درون آرزوی شکست و سقوط طرف مقابل را دارند. 💓متاسفانه شاهد این هستیم که برخی زوجین نسبت به یکدیگر حسادت می ورزند و محیط خانواده را فضای رقابتی می کنند تا فضای رفاقتی دانستنی های #بعد_از_ازدواج @golbarg_ezdevaj 💕

💞دانستنی های #قبل_از_ازدواج ⁉️ من کی ام؟ اینجا کجاست؟ پیش از هر اقدامی برای ازدواج، با خودتان به گفت وگو بنشینید، بهتر است احساسات و عواطف تان را در یک کفه ترازو و عقل و منطق تان را در کفه دیگر آن قرار دهید و از خود سوال کنید: ✔️ چرا می خواهید خانواده تشکیل دهید؟ ✔️ در زندگی مشترک به دنبال چه هستید؟ ✔️ چقدر خود را می شناسید و اگر قرار باشد خودتان را توصیف کنید، درباره ویژگی های مثبت و منفی تان چه می گویید؟ ✔️ برای موفقیت در زندگی کدام خصوصیت اخلاقی و شخصیتی تان را باید کمرنگ تر یا پررنگ تر از قبل کنید؟ ✔️ عمده دلایل تان برای ایجاد تغییر و تحول در رفتارتان چیست؟ ✔️ چگونه همسری را برای زندگی مشترک می پسندید؟ ✔️ برای موفقیت در زندگی مشترک، کدام ویژگی های اخلاقی و شخصیتی همسرتان باید بارز باشد؟ ✔️ چقدر آداب همسرداری می دانید و برای آگاهی از آن تلاش کرده اید؟ ✔️ مهم ترین وظایف شما در قبال همسر آینده و زندگی مشترک تان چیست؟ ✔️ آیا به قدر کافی مسئولیت پذیر هستید؟ ✔️ تا به امروز چند تصمیم مهم برای زندگی تان گرفته اید؟ پای این تصمیم ها چقدر ایستاده اید؟ 🌀 پس از پاسخگویی به سوالاتی از این قبیل، باید با توجه به نوع جواب هایتان، آنها را یکی از دو کفه ترازو تقسیم بندی کنید، توصیه می کنیم برای اجتناب از اشتباهات یا سوگیری های رفتاری که شاید به قضاوت نادرست تان منجر شود با فردی امین و متعهد این سنجش را انجام دهید. اگر کفه عقل ترازویتان کمی بیش از کفه احساسات تان سنگینی کرد و در نتیجه آن، به دیدگاه مساعدی راجع به خودتان دست یافتید، می توانید مراحل بعدی سیر ازدواج را طی کنید 🆔 @golbarg_ezdevaj 💕

✅ انگيزه خود را نسبت به ازدواج بررسي كنيد 👈 افراد، با انگيزه هاي مختلفي ازدواج می کنند. رسيدن به رشد معنوي، كامل شدن، ازدياد نسل، ارضاي نياز جنسي، ارضاي نياز عاطفي 🔸 و اما جواناني هم هستند كه به دلايل ديگري دست به ازدواج مي زنند؛ 👈 مانند ازدواج با فردي سرشناس به قصد معروف شدن، ازدواج با فردي ثروتمند صرفا به دليل رفاه و ثروت، شورش بر عليه والدين، مستقل شدن، درمان مشكلات روحي، رواني و غيره. 🔹بنابراين لازم است هر فردي قبل از ازدواج، صادقانه به اين سؤال پاسخ دهد كه به راستي با چه انگيزه اي قصد ازدواج دارد؟ 👌براستی دلايل شما براي ازدواج كدام است؟ دلايل منطقي را از دلايل غير منطقي تفكيك كنيد. دانستنی های #قبل_از_ازدواج @golbarg_ezdevaj

✨وابستگی و دلبستگی در ازدواج 🔺تفاوت بین وابستگی و دلبستگی در ازدواج چیست؟ می‌گویند دو نفر باید دلبسته هم باشند، نه وابسته به هم! ✍ #وابستگی یعنی اینكه اگر كسی در یك رابطه احساس ترس و عدم امنیت كند و دائماً فكر از دست دادن یار خود باشد، ناخودآگاه وابسته می‌شود. در حقیقت وابستگی به احساسی گویند كه كسی با اسارت و بستن دست و پای خود، نفر مقابل را نیز اسیر خود می كند و به اعماق چاه می‌كشاند. در مقابل آدم دلبسته احساس ترس و عدم امنیت نمی‌کند و نیازی به اسیر کردن طرف مقابل ندارد. وابستگی به حالاتی چون، كنترل طرف مقابل و محدود كردن آزادی منجر می شود، در این وضعیت تمام ابعاد زندگی او را همچون زنجیری احاطه می‌كند. 🔅 همچنین باید متذکر شویم که در امر ازدواج نباید قبل از انتخاب، عاشق و دلباخته‌‏ى كسى شد، اگر این علاقه تبدیل به وابستگی شد مشكلات زیادى را دارد از جمله اینكه عشق‌‏هاى اینچنین جنبه‌‏ى احساسى دارد علیرغم اینكه پایدار نیست اما موجب مى‌‏شود كه شخص نتواند فرد مورد نظر را بخوبى ارزیابی کند و جنبه‏‌هاى مثبت و منفى او را شناسایى نماید، چنین عشق‌‏هایى مى‌‏تواند بطور كلى قدرت انتخاب را از انسان سلب كند بنابراین علاقه‏‌هاى اولیه را باید مهار كرد و اگر بعد از تحقیقات لازم انسان به این نتیجه رسید كه مورد مناسبی است آنگاه علاقه‌‏ها را تقویت كند. #دلبستگی و علاقه و محبت باید بعد از ازدواج در بین زوجین صورت گیرد. ✅ خداوند خود را قرار دهنده مودت و محبت بین زن و شوهر می داند و می‌فرمایند: «وَمِنْ آیَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُم مِّنْ أَنفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِّتَسْكُنُوا إِلَیْهَا [روم/ 21] از نشانه او این است همسرانی از جنس خودتان آفریدیم تا با آنها آرام شوید.» هر چقدر فضای خانه از محبت آکنده باشد، پیوندها و دلبستگی عاطفی بین همسران بیشتر می‌شود. #نکات_آموزنده #قبل_از_ازدواج ❣ @golbarg_ezdevaj

#خوشبختی❣ یعنی لذت بردن از داشته ها 👈اگر مجردی؛ به داشتن خانواده، دوستان، نعمتهای الهی و… فکر کن و شاکر باش… 👈اگر متأهلی؛ از بودن در کنار همسر و فرزندان و خانواده و… شکرگزار باش… @golbarg_ezdevaj

💑 قابل توجه آقایان: همسرتان را از نظر مالی تامین کنید و به اندازه کافی به او پول بدهید 🔸زن نباید در زندگی احساس تهی دستی کند، ظاهر و نوع زندگی زن باید به گونه ای باشد که شخصیتش نزد خانواده خودش و خانواده همسرش حفظ شود. گاهی اوقات باید مبلغی پول همراه زن باشد تا با آن نیازهای معقول خود را برطرف کند. حالا اگر مرد، به همسرش پول ندهد، باعث شکسته شدن شخصیت او و کاهش اعتماد به نفسش می شود. 🔸زیرا گاهی همسر با دوستانش یا با افراد خانواده خود به بازار می رود و وقتی پول نداشته باشد، احساس حقارت می کند. به همین دلیل، خوب است که مردان، همواره پولی را نزد همسرشان بگذارند تا او به اختیار خودش آن پول را خرج کند. 🔸جای تاسف است که بعضی از مردان، از طرز برخورد درست با زن ها در این زمینه آگاهی ندارند، این قانون را نمی دانند و آن را رعایت نمی کنند و با همین کار، به قدری زن را در فشار و تنگنا قرار می دهند که زن مجبور می شود برای تامین نیازهای ضروری خود به دیگران روی بیاورد و از آن ها درخواست پول کند. این کارها، به پیکر زندگی و رابطه زناشویی لطمه می زند و شیرینی زندگی را از بین می برد. 🍃🌸 گلبرگ ازدواج🌸🍃 @golbarg_ezdevaj

💞💞💍💍💞💞 🔰 ۸ تله مهم ازدواج را جدی ‌بگیرید؛ تله اول : عجله تله دوم : شناخت ناقص تله سوم : موقعیت اجتماعی تله چهارم : چشم و هم‌چشمی تله پنجم : فقط زیبایی و ظاهر تله ششم : فرار از احساس تنهایی تله هفتم : بحران‌ها و زخم‌های گذشته تله هشتم : احساسات و هیجانات شدید دانستنی های #قبل_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj

💠حضرت علی علیه السلام : #ازدواج بكنيد، ولی #طلاق ندهيد، زيرا عرش خداوند را به لرزه می‌‌آورد... 💐🍃💐🍃💐🍃💐 #حدیث 🍃 #زندگی_مشترک ❣ @golbarg_ezdevaj

‍ ◈❖ دانستنی های #بعد_از_ازدواج ❖◈ #همسرداری ؁؁ ؁؁ ؁؁ 💞 وفاداری به همسر تا آخرین نفس وقتی ازدواج می‌کنید، در انگشت دوم دست چپتان حلقه‌ای به نشانه تأهل می‌درخشد و در صفحه دوم شناسنامه‌تان نام کسی به نشانه تعهد ثبت می‌شود. همه این‌ها یعنی شما دیگر یک «ما» ی مقدس دارید که باید مراقبش باشید و این مراقبت جنبه‌های مختلفی خواهد داشت. ممکن است یک ازدواج با چگونگی‌های مختلفی روبه‌رو شود اما چیزی که در همه حال باید مراقبش باشید وفادار ماندن به «بله» ای است که به شریک زندگی‌تان گفته‌اید. 〰〰〰🔸〰〰〰〰〰〰 نکات ویژه #متأهل_ها 🆔 @golbarg_ezdevaj

💕در #زندگی_مشترک، زن باید زن باشد و مرد باید مرد... در خانه، نباید زن مردانگی کند و مرد، زنانگی... 💕خداوند حکیم به هر جنسیتی توان و قدرتی داده است و وظایفی را متناسب با توان و استعدادشان بر روی دوش آنها گذاشته است. مثلا توان جسمی زن ، کمتر از مردان است. 💞این ویژگی در مردان قرار داده شده است که بتوانند با سختی ها مقابله کنند مشکلات را بر دوش بکشند و تکیه گاه همسر و فرزندان خود باشند. اما از طرفی دیگر خداوند مهر و محبت فراوان را در وجود زن قرار داده است تا به وسیله آن بتواند فرزندش را تربیت کند.(قطعا مهر پدری برای تربیت لازم است اما این توانایی در وجود زن قرار داده شده است تا بتواند به نحو احسن این کار را انجام بدهد) دانستنی های #بعد_از_ازدواج 🆔 @golbarg_ezdevaj