❌با قهر کردن فاصله ها زیاد میشه وقتی ناراحتین سنگینتر برخورد کنید، کمتر بخندید ولی قهر و لجبازی ممنوع به این نحو راه آشتی را برای همسرتان باز میگذارید و مشکل هم سریعتر حل میشود 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

برخی از عناصر زندگی رضایتمند در روابط زناشویی 1️⃣ گام اول: تقویت عنصر اعتماد 2️⃣ گام دوم: نگرش مثبت در زندگی 3️⃣ گام سوم: عنصر عشق و رابطه پایدار 4️⃣ گام چهارم: تعهد و مسئولیت‌شناسی 5️⃣ گام پنجم: عفو و بخشش 💠 نباید این چنین تصور شود که حس رضایت از زندگی، بدون سرمایه‌گذاری در تقویت فضایل و کمالات اخلاقی ایجاد می‌شود. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔴کودکی کودکان در فضای محدود آپارتمان امروزه زندگی آپارتمانی موجب شده است تا کودکان نتوانند مانند گذشته به بازی و تفریح و تخلیه هیجان طبیعی خود بپردازند؛ آنان در بیشتر موارد به سکوت و آرامش دعوت می شوند تا صدای همسایه ها بلند نشود. 🔻بچه بشین چقدر ورجه وورجه می کنی» 🔻 «نمی تونی آروم بازی کنی؟» 🔻 «اینقدر بالا پایین نپر می‌خواهی صدای همسایه‌ها را دربیاری من اعصاب ندارم» 🔴 عبارت ‌های آشنایی است که با رشد زندگی آپارتمان نشینی به گوش می‌رسد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

والدین‌عزیز ✍به کودکان مهارت زندگی کردن را یاد بدهید 👌 تا هوشمند و هدف دار بار بیایند !!! مهارتهایی مانند: 🔺داشتن توان عذرخواهی 🔺دوست داشتن و مهربانی کردن 🔺دویدن و بازی کردن 🔺شاد بودن 🔺از زندگی لذت بردن 🔺وراستی و صداقت را به آنها بیاموزیم. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

نشانه‌های داشتن کمبود محبت در خانوم‌ها ⇠ افسردگی ⇠ عصبی بودن ⇠ پرتوقع بودن ⇠ خستگی مزمن ⇠ سردمزاجی ⇠ بی تفاوتی احساسی ⇠ کم اشتهایی یاپرخوری ⇠ تحریک پذیری وتندمزاجی ⇠ مشغله های تعصب آمیز و افراطی آقایون این علائم رو جدی بگیرید اگر همسرتون داره و نسبت بهش بی‌تفاوت نباشید ! 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

رازهای #ازدواج موفق ⚜با #تفاوت ها چه کنیم؟ ✍چیزی که تحمل تفاوت ها را ساده تر می کند، #همدلی است. یعنی پذیرفتن این که تنها زاویه دید شما مهم نیست و باید گاهی دنیا را از چشم همسر خود ببینید. همدلی با افراد مهارت خاصی می خواهد. همدلی به معنی توانایی درك و فهم احساسات دیگران است، به طوری كه فرد بتواند خود را به جای دیگران بگذارد. از دید او به موضوع نگاه كند و احساسات او را درك كند. همدلی به معنی تایید رفتارهای فرد مقابل نیست بلكه فقط به این معنی است كه او و شرایط او را درك می كنیم. همدلی به برقراری ارتباط عمیق و صمیمی با افراد كمك می كند گاهی افراد به اشتباه تصور می كنند تفاهم به این معنی است كه با فرد مقابل كاملاٌ هم فكر و هم عقیده باشیم در حالی كه چنین تصوری از پایه اشتباه است، زیرا هیچ گاه نمی توان دو نفر را یافت كه شبیه هم باشند اختلاف در دیدگاه ها، علائق ها، آرزوها، سلیقه ها، امری طبیعی و عادی است. ✔️اصول مهارت همدلی 1- به صحبت های دیگران خوب گوش كنید. 2- با احساس و عواطف طرف مقابل تان همراه و هماهنگ شوید. 3- به احساسات و هیجان های طرف مقابل تان توجه داشته باشید. 4- خود را به جای طرف مقابل بگذارید. 5- در همدلی با طرف مقابل از جمله های قاطع استفاده نكنید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

همه چیز در زندگی تکراری می شود بـه جز مـهربـانی ♡ نحوه تکلم انسانها بیانگر نحوه تفکر آنهاست مثبت بیندیشیم و مثبت بگوییم تا انرژی مثبت خـود را بـه دیگران منتقل کنیـم....🌸🍃 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

من خانه‌ام را پر از رنگ ميكنم پراز عطر زندگي ، گل مي‌خرم , نان گرم مي‌كنم و بـــاور دارم زنـدگــي يـعني همیـن بـهانـه‌های كوچـك خوشبختی... روزتون بخیر 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

. تازه ياد گرفته ام كه به كسي براي حضورش در زندگي ام باج ندهم خيلي طول كشيد كه ياد بگيرم چگونه خودم باشم زمان زيادي برد تا با خودم كنار بيايم كه لازم نيست همه را راضي نگه دارم نبايد براي اشتباهي كه نكرده ام شرمنده باشم زمان زيادي را صرف كردم تا به ناخوداگاهم ياد بدهم كه من همينجور كه هستم ارزشمندم الان مي دانم كه گران قيمت ترين چيزي كه دارم خودم هستم با خودم مهربانتر شده ام مهم نيست كسي مرا مي خواهد يا نمي خواهد ولي ان كس كه مرا مي خواهد بي ترديد خود نيز مهم و ارزشمند است دور كسي حصار نمي كشم كه كنارم بماند كسي كه قصدش رفتن باشد بالاخره راهي براي رفتن پيدا مي كند ادمها اصولا قدر چيزي كه راحت به دست بياورند را نمي دانند پس دور خودم حصار مي كشم و انقدر به تعداد حصارها اضافه ميكنم كه فقط ان كسي كه واقعا ارزش مرا بداند انگيزه عبور از اين همه مانع را داشته باشد 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💑 اینگونه با همـسرتان صحبت کنـید! 🔸جملات يك مرد كوتاه و صريح‌تر از جملات زن است. ابتدای جمله‌اش ساده بـا محتـوای واضـح و در انتهای آن نتيجه‌گيری وجود دارد، لذا اوّلين قاعده در گفت و گو با يك مرد چنين است تـا حـدّ امكـان حرف خود را ساده بيان كنيد و همزمان از چند موضوع صحبت نكنيد. 🔸وقتی زنان بخواهند كه، مردان به حرف هايشان گوش كنند، بايد به موقع او را از آن موضوع با خبر سازند و در ابتدا مواردی را كه می‌خواهند با او در ميان بگذارند مطرح كنند و بگويند كه چه وقت می‌خواهند درمورد چه موضوعی با او صحبت كنند. مثلاً «در مورد مشـكلی كـه در محـيط كـار بـرايم پـيش آمـده می‌خواهم با تو #صحبت كنم. بعد از شام وقت داری؟» 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💑 نگذارید سکوت بینتان حاکم شـود! 🔸نگذارید کار به جایی برسد که هیچ حرفی با همسرتان نداشته باشید. صحبت نکردن از اولین جرقه های سردی در زندگی زناشویی‌ است. 🔸به بهانه های مختلف با همسرتان صحبت کنید. درباره فرزندان، کار، آب وهوا و... باهم صحبت کنید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🦋🌹🦋🌹🦋🌹🦋🌹🦋 نشانه یک رابطه عاطفی سالم: ۱- شما مي‌توانيد به راحتي درباره فكرهايتان حرف بزنيد. ۲- هر كدام فضاي خودتان را هم داريد. ۳- شما دعوا مي‌كنيد! ۴- خودتان را هم دوست داريد. ۵- با هم تصميم مي‌گيريد. ۶- شما از بودن با هم لذت مي‌بريد. ۷- رابطه شما متعادل است. ٨- با يكديگر با مهرباني رفتار مي‌كنيد. ۹- به يكديگر اطمينان داريد. ۱۰- شما اجازه عبور از مسائل را مي‌دهيد. ۱۱- شما صميمي هستيد. ۱۲- رابطه شما محل امن شماست. ۱۳- شما با شريك زندگي‌تان حرف مي‌زنيد. ۱۴- شما كلمات جادويي را به هم مي‌گوئيد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj