🏡یک منطقه امن در خانه برای خود بسازید! 👌یک فضای ساده در اتاق خواب، حیاط ،کنار پنجره یا هر نقطه دیگر در خانه برای خود بسازید که کاملاً عاری از استرس باشد و بتوانید برای #استراحت به آن‌جا بروید. یک صندلی راحت بگذارید، هر چند وقت یکبار به آنجا بروید؛ دستگاه بخور را روشن کنید، چای یا هر چیز دیگر که دوست دارید برای خود ببرید و 👈ذهن خود را برای مدتی که آنحا هستید از همه چیز خالی کنید👌 😊 چند دقیقه را در آنجا سپری کنید، چشمان خود را ببندید 😊و اگر دوست دارید با تمرکزبه همان فضا به موسیقی مورد علاقه خود گوش بسپارید ✅️ تا با این کار به استرس‌ های روزمره زندگی خود بیشتر مسلط شوید. 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🔸چشم #مرد_میدان به میدان داری ماست ...🔸 🔺تصویر حاج قاسم بعد از رای دادن در انتخابات سال ۱۳٩۶ ✍الهی قربون اون دست و انگشت جانباز وشکسته ات بشم عزیز مسلمین...😭😭 #مشارکت_حداکثری #انتخابات1403 💞 @golbarg_ezdevaj

🔴 ایران را باهم میسازیم ✌️🇮🇷 🔹 انتخابات چهاردهمین دوره ریاست جمهوری وعده ما ، فردا 8 تیر ، پای صندوق های رأی 🗳️🇮🇷 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻 نقش اختلافات فرهنگی یا شخصیتی در ازدواج؛ هر یک از زوجین سال‌های زیادی را بعد از بدو تولد، در کنار خانواده خود سپری کرده‌اند که این موضوع باعث شده تا فرهنگ و شخصیت متفاوتی با یکدیگر داشته باشند. ⬅️این اختلاف فرهنگ و شخصیت یک امر کاملا بدیهی است که می‌تواند باعث به وجود آمدن اختلاف نظرات جزئی تا بزرگ‌ترین مشکلات شود. 💠برای این‌که بتوانید از بروز این حالت جلوگیری کنید؛ 👈 بهتر است به اختلاف فرهنگی و شخصیتی بین خودتان و همسرتان کاملا واقف باشید و آن را درک کنید. 👈 در صورتی که بتوانید این اختلاف را به صورت کامل بفهمید، میزان دلخوری‌ها و اختلاف زناشویی نیز بسیار کمتر شده و شرایط زندگی‌تان بهتر از قبل خواهد شد. 🍃گلبرگ ❤ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🎯 اگر می خواهید از امکاناتی که دارید برای رسیدن به هدفتان استفاده کنید ؛ 👈 خوب است این سؤالات را از خودتان بپرسید ⁉️ من کجا هستم ⁉️الآن چه وقتی است و تارسیدن به هدفم چقدر وقت نیازدارم ⁉️در چه موقعیتی هستم و چه امکانات و موانعی در راهم هست ⁉️چه کسانی اینجا هستند وچه موانع و یا کمک هایی برای من ایجاد خواهند کرد ⁉️من می خواهم در نهایت چه اتفاقی بیوفتد ⁉️ برکدامین یک از موضوعات می توانم تاثیر و تسلط داشته باشم 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

سلام و وقت بخیر توروخدا من رو راهنمایی کنید احساس عذاب وجدان دارم😔 راستش من به مدت 2سال به خانمم شک کرده بودم که با #جنس_مخالف ارتباط دارد و به همین خاطر طی این دوسال به خاطر شکی که داشتم بیشتر مواقع باهاش خیلی سرد و خشک و با #اخلاق_تند برخورد میکردم تا این که بعد از 2سال به ایشون گفتم که من همه چیز رو میدونم و حرف هایی بدی بهشون زدم و ایشون هم واقعیت رو بهم گفت و تازه متوجه شدم قضیه اون طوری که من فکر میکردم نبوده و این فرد هیچ گناهی مرتکب نشده وبعداً هم که تحقیق کردم بیشتر به صحت حرفاش پی بروم.😔 از همون موقع به شدت از رفتار و افکار غلطم پشیمون شدم و از ایشون عذر خواهی کردم و از خدا هم بسیار طلب بخشش کردم و سعی کردم از اون روز به بعد دل ایشون رو به دست بیارم و جواب هم داده چون خیلی با من گرم و مهربون شدن ولی با وجود همه این ها من هنوز #عذاب_وجدان دارم و احساس میکنم گناهم انقدر بزرگه که به این راحتی ها بخشیده نمیشه😔 البته میدونم که خدا بنده گناهکار پشیمان رو میبخشه ولی نگران اون فرد هستم که شاید از ته دل من رو نبخشیده باشه (چون من خیلی باهاش بد رفتاری کردم، اینطوری حس می کنم)🥺 من چکار باید بکنم؟ کار دیگه ای لازم هست انجام بدم ؟ #مشاوره #خیانت #عذاب_وجدان 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

🎯 #پاسخ این دوست گرامی 👇

💞 این مسائل از زنرگی مشترکتان تان را به دیگران نگویید ❌️خلوت‌هایتان با همسر، حریم روابط زناشویی‌تان است ❌️آتش اختلافات خانوادگی را با گفتن آن به دیگران شعله‌ور تر نکنید ❌️لزومی ندارد شرایط مالی‌تان را با دیگران در میان بگذارید ❌️نارضایتی از رفتار همسرتان را با خود او درمیان بگذارید نه دیگران ❌️نظر همسرتان نسبت به اطرافیانتان را با بدون درخواست او با دیگران در میان نگذارید ❌️روابط سابق همسرتان مربوط به شماست نه اطرافیانتان ❌️گفتن رازهای مجردیتان به دیگران می‌تواند تیر خلاصی برای زندگی مشترکتان باشد 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj