🔰 «ده باور غلط عامل اصلی #نابهنجاری‌های_روانی» از دیدگاه آلبرت الیس 1️⃣ما بایدهمیشه تأیید ومحبت دیگران را جلب کنیم.  2️⃣همیشه باید ثابت کنم که آدمی با کفایت،شایسته وموفق هستم 3️⃣وقتی مردم رفتارهای آزاردهنده و ناعادلانه ای دارند،باید آنها راسرزنش کرد و آنها را بد وشریر دانست 4️⃣وقتی به شدت ناکام می‌شوید و یا در حق تو بی‌عدالتی می‌شود و طردت می‌کنند، احساس می‌کنی که فاجعه‌ی هولناکی رخ داده است. 5️⃣احساس بدبختی من ناشی از فشارهای بیرونی است و من کنترل کمی بر روی احساساتم دارم. 6️⃣باید با هر چیزی که خطرناک و ترسناک به نظر می‌رسد، مشغولیت ذهنی پیدا کرد و در مورد آن مضطرب شد. 7️⃣آسان‌ترین راه آن است که از روبرو شدن با مشکلات اجتناب کنیم و از زیر بار مسؤولیت‌ها، شانه خالی کنیم و سعی نکنیم خویشتن‌دار باشیم. 8️⃣گذشته‌ی شما بسیار مهم است و هر چه در گذشته بر شما تأثیر زیادی گذاشته، حالا نیز حتماً در احساسات و رفتار کنونی شما تأثیر دارد. 9️⃣مردم و اشیاء باید اصلاح شوند و اگر نتوان برای حقایق زندگی راه حل‌های خوبی پیدا کرد، شرایط وحشتناک و غیر قابل تحمل می‌شود. 🔟با تنبلی و عدم تحرک و یا خوش‌گذرانی منفعلانه و غیر متعهدانه، می‌توان به شادی کامل دست یافت. 🍃گلبرگ❤ ازدواج 🍃 💞@golbarg_ezdevaj

همسرانه 🔴چرا طلاق ها در دوران عقد زیاد شده اند؟ ۱. چند برابر شدن هزینه های تشکیل زندگی وقتی خانواده ها می بینند حتی برای تدارک مراسم ازدواج با مشکلات مالی فراوانی روبرو هستند، ترجیح می دهند که از همان آغاز عطای زندگی مشترک را به لقایش ببخشند و خود را درگیر مسائل مالی بیشتر نکنند. ۲. واقعیت ها متفاوت با تصورات گاهی افراد همسری انتخاب می کنند که بعد از عقد متوجه می شوند مثل آرزوهایشان نیست. آنها به تفاوت رفتارهای همسرشان بعد از عقد و عیب هایی که چه بسا از قبل نمی دانستند، پی می برند. ۳. عقدهای طولانی عقدهای طولانی هم از جمله دلایل دیگری هست که معمولا به دلیل بالا رفتن هزینه های خرید جهیزیه و تدارک مراسم ازدواج اتفاق می افتد. گاهی عقدهای طولانی به ازدواج ختم نمی شود. ۴. ازدواج های عجله ای والدین نباید در کمترین مدت زمان آشنایی، به جوانان اجازه دهند تن به ازدواج دهند و حتی فرصت گفتگو و شناخت را در جلسات پیش از ازدواج را از فرزندان خود بگیرند. ازدواج های عجله ای بیشتر به طلاق ختم می شود. همسرانه 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

♦️ سه اشتباه رایج زوج‌های جوان درباره خانواده هایشان 🔹 رازهای خانه را برملا نکن! با همسرتان توافق کنید که چه چیزهایی را نباید به خانواده همسرتان بگویید. یادتان باشد که هر خانواده ی جدیدی رازهای خودش را دارد و برملا شدن این رازها هم استقلال خانواده جدید را زیر سوال می برد و هم راه را برای دخالت خانواده ها باز می کند. 🔹 نظرخواهی نکن! اگر... ببینید والدین همسر یا والدین خودتان چه طور شخصیتی دارند. اگر جنبه این را دارند که فقط در مقام مشورت با آن ها حرف بزنید، خب حرف بزنید اما اگر حس می کنید نظرخواهی کردن مساوی است با در منگنه قرار گرفتن و آنها نظر را با دستور اشتباه می گیرند، در کل نظرخواهی نکنید. 🔹دخالت نکن! بله! درست خواندید! بعضی ها درباره مسائل خانواده همسر در ظاهر و باطن دخالت می کنند و بعد راه را برای دخالت متقابل باز نگه می دارند. مثلاً می گویند نظرت در مورد این خواستگار جدید فلانی چیست؟ این جور وقت ها وسوسه نشوید و بهتر است بگویید: هر جور که خودتان صلاح می دانید. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

انتخاب صحیح ازدواج ♻️ازدواج چهار بال دارد نه دو بال: ➖رابطه تو و همسرت ➖رابطه تو با خانواده همسرت ➖رابطه همسرت با خانواده تو ➖رابطه خانواده همسرت با خانواده تو 👈ازدواج پیوند دو قوم است، نه دو فرد پس نگو رابطه خودم و فقط همسرم. هر کدام از این رابطه ها که خراب شد، امکان مجادله، اختلاف، دعوا و جدایی افزایش می یابد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj ‌‌‌

🔷چهار فعالیت روتین در خانه که باعث افزایش سطح انرژی و شادابی کودکان و نوجوانان می‌شود. 🎵دکتر عزیزی 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💡 مستحبّی که هزار واجب در آن است! آیت الله بهجت (ره): 🔘 معلوم ‌می‌شود نماز شب مستحبّی است نظیر روضه خوانی، که وقتی در زمان رضاخان - روضه خوانی را - منع کردند، یکی از اصحاب و اطرافیان حاج شیخ عبدالکریم حایری رحمه اللّه به ایشان عرض کرد: 🔹 چیزی نیست، روضه خوانی یک عمل مستحبّ است که پهلَوی آن را منع کرده است. ▫️ حاج شیخ رحمه اللّه فرمود: 🔸 بله مستحبی که هزار واجب در آن است. ▫️ خدا ‌می‌داند که چه قدر احکام واجب و چه چیز‌هایی از حالات، سیره و کلمات سیّد الشّهدا و سایر معصومین علیهم السّلام که در مقدمه ی روضه نقل ‌می‌شود، که - این مطالب - سبب تقویت دین و موجب افزایش ایمان مردم است! ⬅️ در محضر بهجت، جلد اول، نکته ۳۳۲ 🏷 امام حسین علیه السلام آیت الله بهجت (ره) محرم 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

آقایان بدانند 🌸🍃 زنها یک حافظه عجیب برای نگهداری وقایع  دارند، هیچکدام از حرف‌هایت یادشان نمی‌رود. •حتی می‌توانی تشریح لحظه‌ای را که با یک جمله‌ات دلشان شکست با جزییات دقیق، دو سال بعد از دهانشان بشنوی....! 👈 وعده‌ها و قول‌هایت را طوری یادشان می‌ماند که هیچ رقمه نتوانی زیرش بزنی... 👈 ساعت و روز دقیق اولین دوستت دارم گفتنت 👈 لباسی که در اولین قرار ملاقاتتان به تن داشتی... 👈 لرزش انگشتانت وقتی برای اولین بار دستشان را گرفتی... 👈 حالت چشم‌هایت وقتی اولین دروغ را از تو شنیدند... 👈 حتی به راحتی می‌توانند بگویند فلان دروغ را فلان روز گفته‌ای و واقعیت ماجرا را از خودت بهتر توضیح می‌دهند...! ✅ میدانی ، زن‌ها موجوداتی هستند که در عمق رابطه شنا می‌کنند. 👌 پس هیچوقت سعی نکنید دروغ بگویید و صداقت برجسته ترین ملاک پایداری زندگی شماست. ‌ ‌ ‌ ‌ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🌸✨ درک متقابل《 نقطه ما شدن》 🍃 🍂همانقدرکه زن را باید فهمید، مرد را هم باید درک کرد... •● همانقدر که باید قربان صدقه زن رفت، باید فدای خستگیهای مرد هم شد. 🖊 خلاصه مرد و زن ندارد به نقطه ی ما شدن که رسیدی، بهترین باش... 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔸بابا؛مامان... ❓بچه چجوری به دنیا میاد؟! 🎙دکتر سعید عزیزی 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

همسرداری💕 آقایان عزیز 😉 ✅ رفتار صحيح مردان با زنان 🙏 آقایون محترم حتما این ویدئو رو ببینید استاد دهنوی ‌‌‌ ‌ 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj