✨﷽✨ "✍پنـج اشـتباه در رابـطه با همسـر" 1⃣ خواهان توجه بیش از اندازه‌اید! 👈 رابطه شما نیاز به مراقبت و توجه دارد؛ اما این معنیش این نیست که همسرتان هر لحظه پاسخگوی تماس‌های تلفنی شما باشد، دائما به شما پیام بدهد و یا به طور کلی همه آرزوهای زندگی‌تان را فراهم کند. 2⃣ رابطه بدون حفظ حریم خصوصی 👈 شاید اعتماد بیش از اندازه‌ای به طرف مقابل داشته باشید و احساس می‌کنید او حق دارد همه چیز را بداند، این یک خوش‌باوری آسیب زننده است. حریم خودتان و دیگران را حفظ کنید. 3⃣ گلایه کردن پیش دیگران 👈 اگر مسأله‌ای وجود دارد؛ آن را در حریم رابطه خودتان حل کنید. اگر نیاز به کمک یا مشاوره دارید آن را با فردی که صلاحیت نظر دادن در مورد رابطه را دارد مطرح کنید. این فرد صالح در این موقعیت بدون شک، مادر یا دوست صمیمی‌تان نیست. 5⃣ خشم‌های منفعلانه نشان می‌دهید 👈 به هرچیز کوچکی گیر ندهید و برای چیزهای بی‌ارزش به فکر تلافی نباشید. 5⃣ او تضمین زندگی شما نیست 👈 در روابط زناشویی تمایل شدیدی به تکیه کردن به دیگری وجود دارد. تکیه کردن به دیگران خوب است اما نه تا جایی که نتوانید زندگی بدون او را تصور کنید. 🌹@golbarg_ezdevaj

نکاتی برای #بعد_از_ازدواج 🔔📃 باورت را عوض کن نه همسرت 👤 آرون بک از روانشناسان معروف معتقد است که مهمترین علت مشکلات زناشویی وروابط انسانی، سوءتفاهم و خطاهای فکری و باورهای غیر منطقی است. به اعتقاد او تفاوت در نحوه نگرش افراد باعث بروز اختلاف میان همسران می شود همچنین او معتقد است که یکی از مهمترین علل اختلافات زناشویی انتظارات متفاوت زن و شوهر از نقش یکدیگر در خانواده است. 🔻گاهی باور های غیر منطقی شامل ارزشها و اعتقادات مذهبی، فرهنگی و خانوادگی است که در روش تربیتی از والدین و اطرافیان به فرد منتقل شده و طرفین هر کدام این باورها را با خود به خانه همسر آورده اند و این باورها را وحی منزل می دانند و به عنوان باورهای درست آنها را پذیرفته و خود را مجاب می کنند آنها را در زندگی زناشویی به کار ببندند. همین اصرار و پافشاری بر انجام این قبیل باورها زمینه ی اختلافات در روابط را فراهم می سازد. ✍️ دو نمونه از باورهای غیر منطقی که می توانند زندگی ما را نابود کنند: 1️⃣ ذهن خوانی: همسران باور دارند بدون نیاز به گفتن و اظهار کردن خواسته ها و انتظارات، طرف مقابل باید از احساسات، افکار و نیازهای آنها آگاهی داشته باشد و به آنها بها بدهد. 2️⃣ برچسب زنی: وقتی زن و شوهرها از عشق و شیفتگی فاصله می گیرند، هر حادثه دلسرد کننده ای برای توجیه برچسب زدن منفی به همسرشان کافی به نظر می رسد. 🔻زدن برچسب منفی مثل: تو تنبلی، عقب افتاده ای، تحقیر کننده ای، نامهربانی، بی احساسی، بی ادبی، بی شخصیتی، بیماری و... بعد از هر جر و بحثی بین همسران باعث می شود اعتماد به نفس طرف مقابل کاهش یافته و همسر او یک فرد ایرادگیر و ناسازگار تلقی شود که خود را بهتر از طرف مقابل می داند و مانع پیشرفت فرد مقابل می شود. 💙گلبرگ ازدواج💙 💙✨ @golbarg_ezdevaj ✨💙

✅برای ازدواج، #قول و قرارهای با عجله و شتابزده ندهید! 🌹در دوران شناخت و آشناییهای نهایی، از هرگونه قول دادن اجتناب کنید 🔺به قول و قرارهای دوستی ها و روابط غیرمجاز هرگز اعتنا نکنید @golbarg_ezdevaj

پست تبلیغی 👇👇

⚜️بهبود ریشه ای مشکلات آقایان⚜️ ⚪️بهبود کلیه مشکلات جسمی آقایان با داروهای کاملا گیاهی و ارگانیک 💢یکبار و برای همیشه💢 ✅️ با تاییدیه های داخلی و خارجی🔻 🔷️وزارت بهداشت و درمان 🔷️سازمان غذا و دارو 🔷️ پژوهشکده گیاهان دارویی 🔷️سازمان بین المللی استاندارد (ISO) 🔰 لینک کانال🔻 https://eitaa.com/joinchat/157615122C67645d3634 ✅️ جهت دریافت مشاوره درمان فرم زیر را پر کنید🔻 https://app.epoll.ir/54649700

آرزو میکنم🍃🌷 در جمعه ۱۵ فروردین ماه لبخند مهمون لبهاتون بشه شادی از در و دیواره قلبتون سرازیر بشه🍃🌷 سلامتی مهمون دائمی محفل خانواده تون بشه🍃🌷 آدینه خوبى براتون آرزو دارم 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

⭕️سرزنش كردن خود" يكی از مهمترين دلايل مبتلا شدن به افسردگی است . وقتی دائما به خاطر شكست ها و مشكلات زندگی خودمون رو مورد انتقاد قرار ميدهيم ، به تدريج پيام "تو بدی " رو به خودمون ارسال می كنيم و احساس حقارت رو در اعماق وجودمون لمس می كنيم . ❌فرقی نمی کنه به خاطر چه چیزی خودمون رو سرزنش می کنیم، بلکه تا زمانی که این کار رو ادامه میدیم، زندگی رو به کام خودمون تلخ می کنیم و دنیا برامون جهنم خواهد شد. لطفاً به جای اينكار ،درسها و تجاربی كه در اثر اين انتخاب يا تصميم اشتباه گرفته ايم رو مدنظر قرار بدیم و يادمون باشه كه مشكلات باعث آگاهی ما ميشن و اين تجارب بسيار ارزشمند هستنن بدون اين تجارب اگر دوباره تو همون جايگاه اوليه قرار بگيريم مسلماً اشتباهات رو مجددا تكرار خواهيم كرد. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

💫 خانم‌ها برای سر کار رفتن دلیل داشته باشید - باید پا به پای هم کار کنیم/دکتر عزیزی دکتر سعید عزیزی 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

▫️کلیپ | دختری که برای پدر مادری کرد!! 🎤حجت‌الاسلام والمسلمین رفیعی 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

🔰بسیاری از مشکلات ما در طول روز و در زندگی بخاطر این است که از نظر روحی خسته ایم. افرادی ‌ که⁩از نظر فکری و روحی خسته اند دارای هشت ۸ نشانه اند: ‏✅ دچار استرس هستید. ‏✅به سادگی عصبی میشوید. ✅احساس تهی بودن میکنید. ✅ درخوابشان دچار مشکل هستند. ‏✅ صبرشان را ازدست میدهند و بدرفتاری میکنند. ‏✅ مشکلات گوارشی خصوصا در معده دارند. ‏✅ بی دلیل گریه میکنند. ‏✅ دیگر انگیزه ندارند ‌کارهای که⁩قبلا دوست داشته اند را انجام دهند. ✅ نسبت به محیط و اطرافیان حساسیت دارند 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آقایون روزانه ۲٠ دقیقه با همسر خود صحبت کنند؛ آن هم دوستانه و در مکان و زمان مناسب،این کار برای خانم ها لذت بخش و موجب تخلیه روانی آنها می شود. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj

همسرداری 💑 اندکی صبــر کنــید! 🔸اگر همسرتان زیر قولش زده یا با کاری که شما دوست دارید انجام بدهید، مخالف است : مدتی آن کار را کنار بگذارید. 🔸پس از مــدت قابل توجهی که احســاس کردید آب ها از آسیاب افتــاده، با توجــه به قوانین گفتگو، درباره آن موضوع با او صحبت کنید. 🔸در این گفتگو، فقط از دغدغه های خودتان حرف بزنیــد و به هیچ وجــه او را محکــوم نکنید. پس از بیان دغدغه های خود، از او بخواهید که دلایل خود را در این باره با کسی که خودش قبول دارد، در میان بگذارد. کسی غیر از افراد خانواده و فامیل. 🍃گلبرگ❤️ازدواج🍃 💞 @golbarg_ezdevaj