🔺هیچکدام از آنهایی که در ذهنت با همسرت مقايسه میکنی هنوز باتو زندگی نکرده اند؛
🔸ازدور همه در زندگی خودشان قهرمان هستند
قهرمان زندگی خودت را عاشقانه باورکن، نقاط قوتش را پررنگ كن.
@golbarg_ezdevaj
✅ چطور #عروس / #داماد خوبی برای #خانواده_همسر باشیم؟ 👇👇
◽️▫️عقایدتان را برای خودتان نگه دارید:
بنا به تیپ شخصیتیتان ممکن است خاموش ماندن و اظهار نظر نکردن برای شما سخت یا آسان باشد، اما در هر حال نهایت تلاشتان را بکنید و در مواقعی که با نظریات خانواده همسرتان مخالف هستید، اظهار مخالفت نکنید. بهتر است حتی اگر نظر شما را هم جویا شدند، شما با سیاست و ادب از جواب دادن طفره بروید. اینکار اصطکاک بین شما و خانواده همسرتان را کم میکند.
◽️▫️ بیشتر گوش کنید و پر حرفی نکنید:
معمولا وقتی آدمها پر حرفی میکنند حواسشان کاملا به آنچه میگویند جمع نیست. برای اینکه همیشه سنجیده سخن بگویید باید بیشتر شنونده باشید.گاهی فضای صمیمیت ، شما را به پرگویی تشویق میکند؛ همیشه در مقابل این وسوسه مقاومت کنید.
◽️▫️ مودب باشید:
"لطفا"، "خواهش میکنم" و "متشکرم" کلمات جادویی هستند. همیشه از آنها استفاده کنید.
◽️▫️ملاقاتهایتان را کوتاه اما شیرین کنید:
هر چه بیشتر کنار خانواده همسرتان باشید احتمال ایجاد برخورد هم بیشتر میشود. اگر حس کردید فضای اتاق پر تنش شده است، بدون آن که به روی خود بیاورید به آرامی اتاق را ترک کنید به آشپزخانه بروید و یک لیوان آب بخورید. این کار شما تنش را کمتر میکند.
👌 ضمنا کمک در کارهای خانه هم به روابط شما و خانواده همسرتان کمک زیادی میکند. چیدن میز غذا،خشک کردن ظرفها یا هر کار دیگری که باعث ایجاد تحرک در محیط شود از اوج گرفتن تنش جلوگیری میکند. اما مراقب باشید که این فعالیت ها به عنوان وظیفه شما شناخته نشوند و همیشه در حد کمک بمانند. تعادل را در کمک کردن رعایت کنید.
◽️▫️ کارت تبریک و هدیه فراموشتان نشود:
مناسبات را همیشه یادداشت کنید. میتوانید با تهیه یک کارت قشنگ یا یک هدیه کوچک دل اعضای خانواده همسرتان را به دست بیاورید.
◽️▫️ بخشی از تعطیلات را در کنار آنها بگذرانید:
اگر در مناسبت ها و تعطیلات به خانواده همسرتان سر نزنید و آنها را تنها بگذارید، این حس به آنها القا میشود که شما فرزندشان را دزدیدهاید یا آنها را تحویل نمی گیرید! حتی اگر به خودتان هم خوش نمیگذرد به خاطر همسرتان بخشی از تعطیلات را در کنار خانواده او باشید و با خوشرویی تلاش کنید به همه خوش بگذرد.
◽️▫️به نصایح آنها با حوصله گوش کنید:
اگر شما را نصیحت کردند یا از شیوه زندگیتان انتقاد کردند یا خواستند راه و رسم شروع زندگی را به شما بیاموزند، به جای حاضر جوابی و اخم کردن با آرامش به حرفهایشان گوش کنید. قرار نیست اگر درست نبود شما حتما به آن نصیحت عمل کنید. فقط به آن گوش دهید، لبخند بزنید.
____________
دانستنی های #بعد_از_ازدواج
#نکات_آموزنده
🆔 @golbarg_ezdevaj
🌹 شما نیاز به کسی ندارید که شما را کامل کند، بلکه نیاز به فردی دارید که شما را به طور کامل بپذیرد؛ و سعی نکنید که دیگری را کامل کنید.
❤️✨❤️✨❤️
#ازدواج
#نکات_آموزنده
@golbarg_ezdevaj
#موفقیت
هیچ روزی تکرار نمیشود
روزها، همه زودگذرند
چرا ترس؟
این همه اندوه بیدلیل برای چیست؟
هیچ چیزی همیشگی نیست
فردا که بیاید، امروز فراموش شده است...
@golbarg_ezdevaj
✨💫
✅ آیا می دانید «نسبت پنج به یک» چیست و چه تأثیری در زندگی مشترک شما دارد؟
❣ «نسبت پنج به یک» جادو نیست اما جادو می کند. باور ندارید، امتحان کنید! #زن و #شوهر هایی در زندگی موفق ترند که در برابر هر پنج بار لبخند به همدیگر، فقط یک بار اخم بر چهره شان می نشیند، در برابر پنج تعریف، فقط یک بار از هم انتقاد می کنند آن هم به شیوه ای مثبت و سازنده، و در برابر پنج اشتراک نظر، فقط یک اختلاف عقیده با هم دارند. به این می گویند «نسبت پنج به یک»؛ یعنی داشتن پنج تعامل مثبت در برابر یک تعامل منفی. رعایت این نسبت در زندگی مشترک معجزه می کند.
💠💠
@golbarg_ezdevaj
گلبرگ ازدواج
#کنترل_ذهن 5 🔸توی زندگی سعی کنید همه وقتتون رو صرف یادگیری ، پای منبر رفتن و قرآن و حدیث خوندن نکنی
#کنترل_ذهن 6
❓میدونید مشکل اصلی آدم ها چیه؟
👈 اینه که نمیتونن علاقه های خودشون رو کنترل کنن.
ریشه همه مشکلات فردی و اجتماعی همینه. شما دست روی هر مشکلی که بذاری میبنی که طرف نتونسته از یه علاقه بد و غلط خودش بگذره، بعد برای همه مشکل درست کرده!
❔حالا علاقه ها رو چطور میشه مدیریت کرد؟
👈 با ذهن
✅ راهکار قوی کردن و تثبیت علاقه های خوب:
ذهن میره توی قلب آدم و اون علاقه خوبی که ضعیف شده رو بیرون میکشه و با استدلال عقلانی باهاش کار میکنه تا قوی بشه
مثلا میخوایم علاقه ی خوب نماز اول وقت خوندن رو در خودمون قوی و تثبیت کنیم تا جایی که عادت کنیم همیشه نمازمون رو اول وقت بخونیم
اینجا اول میریم سراغ احادیثی از معصومین(ع) و حرف علمایی که تشویق کردن به نماز اول وقت و کلی فضیلت براش گفتن که با یک سرچ ساده تو اینترنت پیدا میشه، بعد بر مبنایی اون چیزهایی که خوندیم و علم و تجربیاتی که خودمون داشتیم ، استدلال هایی می آوریم در مورد ضرورت و اهمیت و خوبی های زیادی که خوندن نماز در اول وقت داره و اونا رو میتونیم یاداشت کنیم و مدام به خود یاد آوری کنیم و از طرفی به اون علاقه خوب هم عمل کنیم تا اینگونه اون علاقه ی خوب در ما قوی و سپس تثبیت بشه.
مثلا در مورد خوبی های نماز اول وقت 👇
خدا خیلی بیشتر از من راضی و خشنود میشه
ثواب الهی خیلی بیشتری داره و آخرتم بیشتر و بهتر آباد و ساخته میشه
حالم بهتر میشه و حضور قلب بیشتری پیدا میکنم
تاثیر معنوی و برکاتش و نزدیک شدنم به خدا بیشتر میشه
اراده و ایمانم قوی تر میشه
و...
♨️ از اون طرف علاقه ی بد رو هم به شیوه که گفتیم عمل میکنیم ولی اینجا باید دنبال دلایلی باشیم که بد و زشت بودن اون کار رو اثبات میکنه.
🔖 ان شاء الله در قسمت های بعدی نمونه های بیشتری از علاقه های خوب و بد با استدلال های مختلف و فراوان ذکر میکنیم.
خودتون هم سعی کنید این روشی که گفته شد رو از امروز به کار ببندید
👈 برای قوی کردن و تثبیت علاقه های خوب
👈ضعیف کردن و سپس حذف علاقه های بد
ادامه این مبحث، هرروز ساعت 15
🆔 @golbarg_ezdevaj
📌 #نکات_آموزنده
#زندگی_مشترک
🔺یکی از بدترین عذابها برای یک مرد این است که بداند می تواند مرد خیلی بهتر، با محبت تر و جذاب تری باشد،
اما با زنی زندگی می کند که رغبت و انگیزه این خوبی ها را به او نمی دهد.
@golbarg_ezdevaj 💕
#حرف_حساب
متاسفانه بعضی ها تلقی منفی و نادرستی نسبت به خانواده دارند⛔️
مثلا میگویند [فلانی خودش را بیچاره کرد و رفت زن گرفت] یا میگویند [میدانید یک خانم باهوش چه شوهر ی را انتخاب میکند؟! یک خانم باهوش اصلا ازدواج نمیکند!] 😒
این حرف ها به لحاظ روانی اثر بدی روی جوانان خواهد گذاشت و به مرور تلقی آنها را نسبت به ازدواج خراب میکند...
یکی از دلایل تاخیر در ازدواج همین تلقی های ناصحیحی که از ازدواج شکل گرفته است .
نشانه ی این تلقی های غلط همین تیکه کلام هایی است که درباره ی ازدواج درست کرده اند، یا اینکه بعضی ها سختی های تشکیل خانواده را بصورت مبالغه آمیز بیان میکنند یا درباره ی آن منفی بازی میکنند....!
و متاسفانه کمتر کسی را دیدیم که از بابت زیبایی ها و خوبی های خانواده شکر کند...
ازدواج محل امتحان ما است.✍
بیاید بپذیریم که قرار نیست بعد از ازدواج هیچ مشکلی نداشته باشیم .✌
قرار نیست یه همسر بی عیب و ایراد داشته باشیم.👌
#نکات_آموزنده
🆔 @golbarg_ezdevaj
💟💟💟💟💟💟💟💟💟
" #ازدواج " يعنى؛
«جسم و روحمان با هم زيرِ يك سقف بروند»
مبادا روحمان را پشت درب بگذاريم و
فقط جسممان به عقدِ يكديگر درآيد!
مبادا براى فرار از گذشته،
آينده ى آدمِ ديگرى را سياه كنيم!
پاك كنيم گذشته مان را از هر چه به سرمان آمد...
«اگر لايق بودند، جايشان در گذشته مان نبود!!!»
#نکات_آموزنده
🆔 @golbarg_ezdevaj
#موفقیت
بهانهها، میخهایی هستند که انسان با آنها خانهای از شکست برای خود میسازد...
#نکات_آموزنده
🆔 @golbarg_ezdevaj
#کنترل_ذهن 7
✅ یکی از مصادیق مهم کنترل ذهن ، نیت است.
ارزش هر کاری هم به هدف و نیت اصلی ما بستگی دارد.
علاوه بر اون نیت عامل مهمی در انگیزه دادن به افراد در انجام کارهای مختلف است.
🌷 امام صادق علیه السلام:
چون نیّت بر انجام کاری قوی باشد هیچ بدنی احساس ضعف و ناتوانی نمی کند.
📗 من لا یحضره الفقیه،ج۴، ص۴۰۰
🔸 در قسمت قبلی بحث علاقه های خوب و علاقه های بد رو مطرح کردیم
و گفتیم دلیل اصلی مشکلات انسان ها این هست که نمیتونن علاقه هاشون رو کنترل و مدیریت کنن.
👈گفتیم که انسان باید سعی کنه علاقه های خوب رو در خودش شکوفا ، تقویت و تثبیت کنه.
👈علاقه های بد رو هم اجازه نده در وجودش شکل بگیره و اگر علاقه ی بدی شکل گرفته کم کم سعی کنه اون رو ضعیف و در نهایت حذف کنه.
📝 بعد گفتیم که استدلال هایی میاریم برای انجام علاقه های خوب و ترک علاقه های بد
🔸 در اینجا تمام استدلال هایی که میاریم مربوط میشه به اهداف و نیت هایمان از انجام اون کار ، ولی یک نیت و هدف است که باید اون رو نیت و هدف اصلی خودمون قرار بدیم و اون 👈 "انجام کارها برای خشنودی و رضایت خدا در جهت بندگی بهتر و کامل تر او" هست، و بقیه ی دلایل را که تشویق کننده و انگیزه دهنده هستند را به عنوان نیت فرعی در نظر میگیریم.
✅ اینجوری کارهایمان بالاترین ارزش و فضیلت و بیشترین بهره را برایمان در دنیا و آخرت خواهد داشت و در آخرت دیگر حسرت نمیخوریم که چرا کارهای خوب ما برای ما سودی نداشته یا سود کمی داشته به جهت اینکه برای خدا انجام ندادیم و خوب نیت نکردیم.
ادامه این مبحث، هرروز ساعت 15
🆔 @golbarg_ezdevaj
#مردان_بدانند
❤️در محبت كردن خلاق باشيد
همسرتان را با چیزهای کوچک غافلگیر کنید: شام، هدیه، یک شاخه گل یا یک نوشته کوتاه
🌸همسرتان باید حس کند که شما به او فکر میکنید و احساسش میکنید
@golbarg_ezdevaj