#کنترل_ذهن 16 ✅برای کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ کار را انجام بدهی 🔸 استاد پناهیان: کنترل ذهن لااقل ۵ وجه دارد؛ یعنی برای رسیدن به قدرت کنترل ذهن، باید بتوانی این ۵ اقدام را انجام بدهی: ۱. بتوانی به «آن موضوعی که خودت اراده می‌کنی» بیاندیشی یا توجّه کنی؛ نه هر موضوعی که از بیرون، توجّه تو را جلب می‌کند. ۲. بتوانی «هر مدّتی که خودت اراده می‌کنی» به هر موضوعی که تعیین کرده‌ای، بیاندیشی یا به آن توجّه کنی. ۳. بتوانی «عمیقاً» به یک موضوع توجه کنی و به آن فکر کنی؛ البته توجّهِ عمیق، کار بسیار دشواری است. ۴. بتوانی ذهنت را از فکر و توجه به هر موضوعی که اراده کردی، منصرف کنی. مثلاً اگر دیگران توجّه تو را به چیزی جلب می‌کنند، بتوانی ذهنت را منصرف کنی و به آن فکر نکنی. ۵. اجازه ندهی که امور باطل و هرزه، توجّه و تفکّرت را جلب کنند، تا بعدش لازم نشود فکرت را از آن منصرف کنی! اصلاً بدون اجازۀ تو، توجّهت به چیزی جلب نشود! 🔸نه‌تنها توجهت به امور باطل جلب نشود، بلکه بتوانی به اموری که معمولاً بداندیشی می‌آورد، «خوب» بیاندیشی و از زاویۀ خوبی نگاه کنی؛ این مهارتی بود که پیغمبرها داشتند! عده‌ای از حواریون، لاشۀ سگی را دیدند، اوّلین چیزی که توجّه‌شان را جلب کرد، بوی تعفّنِ آن بود. اما حضرت عیسی(ع) فرمود: چه دندان‌های سفیدی دارد! (مجموعۀ ورام/۱/۱۱۷) 📝 متن بالا رو ذخیره و چاپ کنید و اونو مثلا اول هر روز با آرامش ، تمرکز و دقت بخونید که خوندنش در کنترل ذهن و قدرت روحی پیدا کردن موثر است. 🆔 @golbarg_ezdevaj

💞پيامبر اکرم صلّي الله عليه و آله فرمودند: 💞هديه شوهر به همسر خود، از عوامل افزايش پاكدامنی زن است. 📚من لايحضر الفقيه،ج 4،ص 281 ✔️قابل توجه آقایون☺️ #روز_زن پیشاپیش مبارک👰🎁 @golbarg_ezdevaj

🚨بعضی از #دخترها با خوندن کتاب‌هایی که همسران #شهدا در وصفشون نوشتن، از روی #احساسات مردهای رؤیایی رو تو ذهنشون تصور می‌کنن و جوری جوگیر میشن که احساس می‌کنن شخصیت خودشون شده در حد شهدا! ❗️اما امان از روزی که این احساس فروکش کنه و شخصیت و علایق #واقعی بیرون بزنه؛ ♨️اونوقت میفهمن که چه #خواستگارهایی رو بخاطر اینکه فکر می‌کردن در حدشون نبودن، رد کردند!! اما... #نکات_آموزنده ❣ #تلنگر @golbarg_ezdevaj 💕

❣کسی که گهواره‌ات را تکان داد؛ می‌تواند با دعايش دنیایت را هم تکان دهد... ✨مراقب گرانبهاترين الماس زندگيت باش كه برای خوشبختی‌ات محتاج دعای خيرش هستی... #مادر ❤️ @golbarg_ezdevaj

#هردو_بدانیم 🔸 #زنان جزئی نگر هستند، ماهرانه متوجه علائم ظاهری، حالت ها و تغییرهای چهره شده و از این طریق به علاقه ها، اندیشه ها و روحیه طرف مقابل به خوبی و سریع پی می برند و راست و دروغ حرف های طرف مقابل را به سرعت کشف می کنند. 🔹 #مردان کلی نگر هستند و به جزییات زیاد توجه نمی کنند لذا تمایل، احساسات و هیجان های طرف مقابل را از چهره اش به خوبی درک نمی کنند. با شناخت صحیح خصوصیات یکدیگر، زندگی آرامی داشته باشیم👌 @golbarg_ezdevaj 💕

❣ براےِ مادرت ... ✨ یڪ ڪارے بڪن فردا نَہ ... ❣ چند ثانیہ دیگر هم نَہ ... ✨ چند ساعت بعد هم نَہ ... ❣ همین الان ... ✨ اگر زنده است، دستش را ... ❣ اگر بِہ آسمان رفتہ است، قبرش را ... ✨ اگر پیشت نیست، یادش را ... ❣ اگر قهرے، چهره اش را ... ✨ اگر آشتی هستی، پایش را 💠 ببوس ... 💠 ❤️✨ مادرم روزت مبارڪ ✨❤️ 💝 @golbarg_ezdevaj 💝

🍃🌸🍃🌻🍃🌺🍃🌼🍃 با ارزشترین هدیه ای که میتوان  به یک زن داد، توجه است، توجهی مداوم... #نکات_آموزنده 💞 @golbarg_ezdevaj

🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕 زن گرانبهاترین اعجاز خداوند است... برای داشتنش باید وضوی باران گرفت، و بر محراب رویش، سجاده ای از گلبرگ یاس، گستراند... 🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕🌸💕 روزتان مبارک فرشته های زمینی @golbarg_ezdevaj

از تمام دلتنگی ها، از اشک ها و شکایت ها که بگذریم؛ باید اعتراف کنم "مادرم" که میخندد خوشبختم! ❤️مادرم❤️ برای بیان عشق و علاقه ام، هیچ واژه ای پیدا نمیکنم... دوستت دارم-روزت مبارک @golbarg_ezdevaj

تقدیم به همه مادران❤️ یکی از زیباترین آهنگ هایی که میشه شنید... 🎵این ترانه، در چند سال اخیر بعنوان یکی از بهترین آهنگهای رسانه ملی از نگاه مردم انتخاب شده! ❣ #مادر پرستار دلم ❤️ @golbarg_ezdevaj

#کنترل_ذهن 17 ❓قدرت روحی را چگونه افزایش دهیم؟ ✅ با تمرین «کنترل ذهن» حجت الاسلام پناهیان: 🔸قدرت کنترل ذهن یعنی «بتوانی به آن موضوعی که می‌خواهی عمیقاً بیاندیشی و کسی توجّه تو را به چیزی که نمی‌خواهی جلب نکند و هروقت اراده کردی، بتوانی توجّه خودت را از آن منصرف کنی. 🔸برای کنترل ذهن، باید تمرین کنی؛ منتظر یک معجزه از آسمان نباش! علامه طباطبایی(ره) برای کنترل ذهن، یک ورزش یا تمرین را توصیه کرده است. همان‌طور که با ورزش، بازوی خودت را قوی می‌کنی، می‌توانی برای رسیدن به قدرت روحی، این تمرین را انجام دهی. 🔸علامه در «رسالة الولایة» می‌فرماید: «مکان خلوتی را انتخاب کن که هیچ مشغول‌کننده‌ای از قبیل نور و صدا و غیره در آنجا نباشد. سپس طوری بنشین که مشغول به کاری نشوی و حواست پرت نشود و چشمانت را بسته نگه دار. آنگاه صورتی را-مثلاً صورت الف(ا)- یا یکی از اسماء الله را در خیال خود مجسّم کن که کاملاً توجّه‌ات به آن معطوف شود و هشیار باش که هیچ صورت خیالی‌ای وارد محوّطۀ صورتِ الف نشود. در این هنگام که ابتدای کار است در می‌یابی که صورت‌های خیالی دیگر مزاحم تو شده و می‌خواهند ذهن تو را تاریک و مشوّش نمایند... اگر چند روزی به تخلیه و پاکسازی این خیالاتِ مزاحم اقدام نمایی(و آنها را کنار بزنی) بعد از مدتی مشاهده می‌کنی آن خیالات و خواطر رو به کاهش گذاشته و هر روز کم می‌شود... تا اینکه هیچ صورتی با صورت الف باقی نمی‌ماند.» 📝 برنامه ریزی کنم تمرین گفته شده را ابتدای هر روز با آرامش ،حداقل به مدت ۵ دقیقه تا ۱۰ دقیقه انجام بدهیم. 🆔 @golbarg_ezdevaj