🔴 اصول درمان سرماخوردگی ♻️ حبس و دفن نزله و ترشحات سینوسی با داروهای شیمیایی و عوارض جبران ناپذیر آن ✅ گرفتن سر زیر دوش #آب_گرم و #استنشاق با آب نمک از درمانهای ساده و اصولی 🔉 حکیم حسین خیراندیش عضـویت در کــانال👇 📡 @www_irismed_ir

🔴 رژیم غذایی هنگام سرماخوردگی 🔹 با اولین علایم سرماخوردگی، #پرخوری را کنار بگذارید و سعی کنید هر نیم ساعت یکبار با نوشیدن مقداری آبجوش یا دمنوش رقیق گرم، با مصرف مایعات گرم بیشتر، از طریق تعریق و ادرار، به خارج کردن عفونت کمک کنید. 🔹 تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف #غذاهای_سنگین، چرب، تند ، ماست، بستنی و خوراکی های سرد خودداری کنید. 🔹 در صورت داشتن تب حتما #آب_سیب میل کنید. 🔹 هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید، بهترین غذا سوپ است. #سوپ_سرماخوردگی را با گندم و جو، شلغم، هویج، کدو، سبزی تازه جعفری و گشنیز و... تهیه و با لیمو ترش تازه و کمی روغن زیتون میل کنید ولی در این سوپ، رشته، قارچ و ذرت نریزید. 🔹 افزودن گوشت بلدرچین در سوپ، بدلیل لطافت و سرعت جذب بالای آن، به کوتاه کردن دوران نقاهت بیماری کمک می‌کند. ✅ در کنار رژیم غذایی مناسب در هنگام سرماخوردگی، فراموش نکنید که #بادکش گرم کتف نیز روند درمان سرماخوردگی را بسیار سرعت می‌بخشد😊 عضویت درکانال👇 📡 @www_irismred_ir

🎬 سنی‌ باشرف؛ وهابی بی‌شرف! 🔴 پاسخ‌های دندان‌شکن یک عالم اهل‌سنت به شیوخ وهابی؛ بروید از کودکان غزه عقاید ناب اسلامی را بیاموزید. 🇮🇷 بدون مرز

فرشتگان خدا تا صبح دور تو می چرخیدند و دشمنان از جسم بی جان تو می ترسیدند #اخبار_مقاومت_اسلامی 🌎📡@moqavematnews_ir

⭕️ آنچه شما با میلیون‌ها دلار فیلمش را می‌سازید، 🔥ما در میدان ‌میسازیم!🔥 #یحیی_سنوار #اخبار_مقاومت_اسلامی 🌎📡@moqavematnews_ir

🎥 اصابت یکی از موشک های حزب الله به یه خودرو در منطقه کریوت در شمال حیفا #یحیی_سنوار #اخبار_مقاومت_اسلامی 🌎📡@moqavematnews_ir

💥 ظاهرا صهیونیست ها عکس این فرد را به عنوان کسی که گلوله آخر را به سمت سینوار شلیک کرده منتشر می کنند تا از او تقدیر کرده باشند. 💥نمیدانند که جوانمرگ خواهد شد! روزگارش سیاه است! در انتظار انتقام... #یحیی_سنوار #اخبار_مقاومت_اسلامی 🌎📡@moqavematnews_ir

⭕️خبرنگار صداوسیما از بیروت: 🟢حمله امروز ۷ اکتبر دوم برای امنیت داخلی اسرائیل بود #بورسلند @bourselandgroup

❌روزبه حصاری بازیگر سریال بچه مهندس! مشکل مملکت ما تنها تهاجم فرهنگی غرب نیست بلکه ساختارهای بیمار و ناکارآمد داخلی هستند که خود تبدیل به ستون جنگ فرهنگی غرب با پول و امکانات جمهوری اسلامی شده اند.... 🔴 #بیداری_ملت 👇 @bidariymelat