اذان میگویند

کشانده‌ای دل یک شهر را به همراهت سفر بخیر و سلامت! خدا به همراهت عبای ساده‌ی تو سایه‌سار مردم بود برو که سایه‌ی آل عبا به همراهت چه کرده‌ای مگر ای مرد با دل این قوم؟ که هست این‌همه دست دعا به همراهت به روی شانه‌ی تو بار درد امت بود بگو که میبری‌اش تا کجا به همراهت؟! کبوتر حرمی! رو به آسمان رفتی دعای حضرت موسی الرضا به همراهت دلم گرفته از این روزگار رنج‌آلود ببر به شهر شهیدان مرا به همراهت #عاطفه_خرّمی #شهید_جمهور

#هیوا مرحله‌اى از بلوغ هست كه ديگه واسه‌ كارات دعا نمی‌كنى، تلاش می‌كنى. اگه شكست خوردى و زخمى شدى بقيه رو مقصر نمی‌دونى، چون مطمئنى فقط خودت باعث برد و باخت خودتى. و ديگه آدماى قلابى رو دورِ خودت نگه نمی‌دارى، چون واقعيا رو شناختى و زمانتو براى اونا صرف ميكنى!

🏴 #جهت_یادآوری 🖤 مخاطبین عزیز تا اطلاع ثانوی.... به احترام شهادت رییس جمهور موسیقی در کانال درج نمی گردد. ممنونم از درک شما بزرگواران #گلچین_تاپ_ترینها

"دریـــــــا باش" تا هرکس لایقت بود در تو آرام گیرد؛ وهرکس لایقت نبود در تو غرق شود.. "ﻣﻐــــــــﺮﻭﺭ باش" ﺍﮔﺮ کسی لایقت بود ﻏﺮﻭﺭت ﺭو ﻓﺮﺵ ﺯﯾﺮ ﭘﺎﯾﺖ کن... "ﺧﻮﺩﺧﻮﺍه باش" ﺍﮔﺮ کسی ﻻیقت بود ﺗﻤﺎﻡ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎیش ﺩﺭ ﺗﻮﺧﻼﺻﻪ ﻣﯿﺸﻮﺩ... "ﭘﯿﭽﯿـــــــﺪﻩ باش" ﺍﮔﺮ کسی لایقت بود ﺑﺮﺍش ﺗﺒﺪﯾﻞ ﺑﻪ ﯾﮏ ﺟﻤﻊ ﺳﺎﺩﻩ شو... "ﻟﺠـــــــــﺒﺎﺯ باش" ﺍﮔﺮکسی ﻻﯾﻖ بود ﺁتیش بزن ﻫﺮ ﺁﻧﭽﻪ ﺑﺎ ﺗﻮ ﺳﺮ ﻟﺞ ﺩﺍﺭد... "همه این ها باش" ﺍﮔﺮ کسی ﻻﯾﻖ تو باشد ﻫﻤونی میشی ﮐﻪ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺩﺍﺷﺘﻨﺶ ﺭو ﺩﺍﺭند@delneveshtehayeAshegh

🎙 پادکست انگیزشی : 💬 تفاوت عزت نفس و اعتماد به نفس😍❤️‍🔥 #عرشیانفر

ﺩﺭ ﺑﺎﺯﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽ، ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ،ﺍﻋﺘﻤﺎﺩ ﺑﻪ ﺣﺮﻓﻬﺎﯼ ﻗﺸﻨﮓ،ﺑﺪﻭﻥ ﭘﺸﺘﻮﺍﻧﻪ،ﻣﺜﻞ ﺁﻭﯾﺨﺘﻦ ﺑﻪ ﻃﻨﺎﺑﯽ ﭘﻮﺳﯿﺪﻩ ﺳﺖ ! ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ، ﻧﺰﺩﯾﮏ ﺗﺮﯾﻦ ﻫﺎ ﺑﻪ ﺗﻮ ﮔﺎﻫﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﻨﺪ ﺩﻭﺭﺗﺮﯾﻦ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﺁﻧﻘﺪﺭ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﺯ ﻣﺒﺎﺩﺍ ﭘﺲ ﺍﻧﺪﺍﺯ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﺑﺘﻮﺍﻧﯽ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﺗﻤﺎﻣﺖ ﺭﺍ ﺑﻐﻞ ﮐﻨﯽ ﻭ ﺭﺍﻩ ﺑﯿﻮﻓﺘﯽ ﻭ ﺑﺮﻭﯼ ﻭ ﺩﺭ ﺟﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺷﻨﯿﺪﻩ ﻭ ﻓﻬﻤﯿﺪﻩ ﻧﻤﯿﺸﻮﯼ ﻧﻤﺎﻧﯽ ! ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ ﺩﯾﻮﺍﺭ ﺧﻮﺏ ﺳﺖ ﺳﺎﯾﻪ ﺩﺭﺧﺖ ﻣﻄﻠﻮﺏ ﺳﺖ ﺍﻣﺎ ﻫﯿﭻ ﺗﮑﯿﻪ ﮔﺎﻫﯽ ﺍﺑﺪﯼ ﻧﯿﺴﺖ ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ،ﺑﺮﻩ ﻧﺒﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﮔﺮﮒ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﺑﻪ ﺟﺎﻧﺖ ... ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﭼﯿﻨﯽ ﺍﺣﺴﺎﺳﺖ ﺭﺍ ﺑﻨﺪ ﺑﺰﻧﯽ ﻭ ﺧﯿﺎﻁ ﺧﻮﺑﯽ ﺷﻮﯼ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻟﺖ ﺍﻣﯿﺪ ﺭﺍ ﻫﺮ ﺷﺐ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺭﺧﺘﯽ ﺗﺮﺩﯾﺪ ﺑﯿﺎﻭﯾﺰﯼ ﻭ ﺻﺒﺢ ﺑﻪ ﺗﻦ ﮐﻨﯽ ﺗﺎ ﻧﺸﮑﻨﯽ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﻤﺎﻧﯽ ! ﯾﺎﺩ ﻣﯿﮕﯿﺮﯼ،ﮐﻢ ﮐﻢ ﺧﻮﺩﺕ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﺳﺮﻣﺎﯾﻪ ﮔﺮﺍﻧﺒﻬﺎﯼ ﻫﺮ ﺁﺩﻣﯽ، ﺗﻨﻬﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﻫﺴﺖ..

زندگی پر استرس، بزرگترین جنایت ممکن علیه مغز است. استرس سبب کوتاه شدن تلومر (انتهای رشته DNA) و پیری زودرس سلول ها و مغز می شود. به علاوه هورمون هایی که بر اثر استرس ترشح می شوند، به مغز آسیب وارد می کنند. در سختترین شرایط هم تلاش ڪنید آرامش خودتان راحفظ كنيد گی کورنو ،روانکاوِ یونگی که در موسسه ی کارل گوستاو یونگ در زوریخ تحصیل کرده و از موسسانِ محفل زوریخ در مونترال است: شخصی که مرتباً واکنش های عاطفی خود را سرکوب می کند ، سریعتر بیمار می شود.حتی می توان این فرضیه را نیز مطرح کرد که اگر مردان به طورِ متوسط هفت سال کمتر از زنان عمر می کنند ، به این خاطر است که کمتر از راهِ گفتگو، عواطف و احساساتِ خود را ابراز می کنند .سکوت به هنگامِ تحملِ مشکلات، برای مردان صفتی ممتاز محسوب می شود! به این دلیل ابراز وجودِ خلاق از جمله شیوه های مهم درمان است،ابرازِ وجود امکان می دهد که افکار و عواطف به جریان بیفتند و ابن بخشی از درمان است.از شخصِ افسرده بخواهید وضعِ خود را نقاشی کند یا شعری درباره ی با آن بسراید،فوراً حالش بهتر می شود.اولاً به این دلیل که به جایِ آن که در افسردگی خود فرو برود ، آن را به عینیت در می آورد و خود را بیرون می ریزد.ثانیاً ابراز نظر او را در جریان زندگی قرار می دهد و همین اقدام نوعی بازگشت به زندگی خواهد بود.وقتی درجا می زنیم و متوقفیم ،در واقع خلافِ جریانِ زندگی عمل می کنیم. اقدام به ابراز وجود قبل از هر چیز به دلیل آن که یک حرکت است،جریان حیاتی را تسهیل می کند.به همین دلیل هم مشاهد شده که در بعضی موارد ، تغییر محیط اجتماعی یا کاری می تواند آثارِ مفیدی در رفعِ افسردگی داشته باشد.حرکت یا تغییر ،همان قانونِ موجودیتِ ماست.

🌷مادرم خیلی دوستون داره؛ ولی آقا‌! 🌷خودم یکم بیشتر 🔹با نوای: صابر خراسانی

☕️🔮 فال قهوه 🔮 ☕️ 📆تاريخ : پنج شنبه ۳ خرداد ۱۴۰۳ #فروردين : دهان :سخنان نیکو و سودمند شنیدن - دلالت بر خوشی زندگی است - گفتگو _ بازگو شدن ناگفته ها. #ارديبهشت : نامه :خبرهای خوش که مدتها انتظارش را میکشید به شما خواهد رسید. #خرداد : بشکه : دعوت به میهمانی و جشن و سرور - شب نشینی با شکوه - عروسی. #تير : زن : رسیدن به کسی که دلتنگ او هستید - شادی. #مرداد : موش : ریاکار و زیان بار, بامتانت و صبر از شرش خلاص شوید. دشمنی خیانت - حرفهای زنانه - غیبت - میهمانی های زنانه. #شهريور : راه : به مسافرت و اعمال خوب در دراز مدت تعبیر می شود. #مهر :  عینک : افراد عاقل و روشنی - روشن بینی و قضاوت صحیح و درست. #آبان :  قایق : بالا رفتن از ناهماریها و رسیدن به معشوق - عشق و دوستی. #آذر : نعل : نشانگر محاصره دوستان به ظاهر دوست می باشد, راه نجات برایتان باز است - گاهی به معنی سفر است. #دي : دو انسان پشت به پشت : دلخوری از موضوعی - رنجیده خاطر شدن. #بهمن : سر انسان با دو دست دراز : جسارت _ باهوشی _ دارای مقام ارجمند. #اسفند : داس : با رنج و زحمت, مالی یا نعمتی را بدست آوردن - درو کردن.

روزتون بخیر❤️🌿 تنتون همیشه سلامت دلتون همیشه گرم لحظه هاتون همیشه آرام خدا همیشه پناهتون و زندگیتون سرشار از عطر خدا عصر خرداد ما هیتون بخیروشادی 🙏🙏🌹🤲🤲❤️❤️