واقعاجا داره ازتمام فعالان گروه تشکرکنم واقعادست مریزاداحسنت اینقدرفعالید وازپستای زیباتون ازدم لایک طلا خداقوت خسته نباشید خوشگل وخوش طیپای عزیزم 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ تقدیمتان باافتخار مهدیه سادات رضوی 🌸🌸🌸

🪵🪵🪵 🍖ساق گوساله کبابی 🌶مواد لازم: 🌱ساق گوساله ۳_۴ کیلو 🌱آویشن تازه 🌱فلفل کاپیا 🌱بادمجان 🌱فلفل سبز 🌱سیر 🌱پیاز 🌱کره 🌱دانه فلفل سیاه 🌱فلفل چیلی 🌱زیره ی سبز 🌱نمک 🌾این سرآشپز ترکیه ای سبک خاصی تو غذا درست کردن داره که خیلی جالبه، حتما ببین👍😍 #گوشت #کباب #آشپزی_در_طبیعت #آشپزی_ملل 🪵🪵🪵 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🌱🌱🌱 🍗کراکت مرغ 🌶مواد لازم: 🍋سینه و ران مرغ یک عدد 🍋سیب زمینی بزرگ ۲ عدد 🍋پنیر پیتزا یک لیوان سرخالی 🍋نمک،پاپریکا، آویشن 🍋پودر سیر یک قاشق چایخوری 🍋تخم مرغ ۳ عدد 🍋آرد یک لیوان (داخلش پاپریکا، پودر سیر، فلفل سیاه) 🍋پودر سوخاری یک لیوان 🥬نکته: چون مواد داخل کراکت ها پخته شده، نیازی به روغن زیاد برای سرخ کردنشون نیست و تو روغن کم میتونین سرخ کنین. 🧅یه غذای خوشمزه و راحت که میتونی فریز کنی و هروقت خواستی سریع درستش کنی😋 #کراکت_مرغ #مرغ 🌱🌱🌱 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🍀🍀🍀 🥓سوسیس بندری نوستالژی 🫑مواد لازم: 🌶سوسیس ۸ عدد 🌶پیاز درشت ۳ عدد 🌶رب ۲ قاشق پر 🌶نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه 🥦ترجیحا از سوسیس خونگی استفاده کنین که غذاتون سالم تر باشه، نوش جان 👍 #سوسیس_بندری #سوسیس 🍀🍀🍀 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🍃🍃🍃 🌯ساندویچ سرد مرغ 🍗مواد لازم: 🍅سینه مرغ یک عدد کامل 🍅برای پختن مرغ : پیاز+ دو حبه سیر+نمک، فلفل سیاه، تخم گشنیز، پودر زنجبیل 🍅نون ساندویچی 🍅چیپس خلال 🥦مواد سس: 🥒خیارشور ۳ عدد متوسط 🥒پیازچه ۶_۷ عدد (قسمت سفیدش) 🥒جعفری ۳_۴ شاخه(فقط برگش) 🥒مغز گردو ۵۰ تا ۱۰۰ گرم 🥒پنیر خامه ای ۲ قاشق غذاخوری 🥒سس مایونز ۵ قاشق غذاخوری 🥒روغن زیتون ⅓ استکان 🥒آب مرغ ⅓ استکان 🥒فلفل سیاه، آویشن 🥗حتما این ساندویچ خوشمزه رو امتحان کن، برای خوراکی مدرسه بچه ها هم گزینه خوبیه، میتونی به جای سس براشون ماست بریزی که سالم تر باشه😋 #ساندویچ_مرغ #ساندویچ 🍃🍃🍃 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🌷🌷🌷 🌮 فلافل ترد خونگی 🧅مواد لازم: 🌶نخود ۲ لیوان (از روز قبل خیس کنین) 🌶سیب زمینی آب پز یک عدد متوسط 🌶پیاز یک عدد متوسط 🌶سیر ۲_۳ حبه 🌶پودر آویشن نصف قاشق چایخوری 🌶پودر سیر نصف قاشق چایخوری 🌶فلفل، زردچوبه 🌶فلفل قرمز یا پولبیبر (اختیاری) 🌶آب سرد نصف استکان 🥦اگه دستور یه فلافل خوشمزه و ترد میخوای، این ویدئو رو حتما ببین و ذخیره کن 👍😍 #فلافل 🌷🌷🌷 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🪴🪴🪴 🥨 پیاز سوخاری متفاوت 🥦مواد لازم: 🌶آرد نخودچی ۲ پیمانه (یا آرد سفید) 🌶پودر گشنیز 🌶پودر فلفل قرمز ۲ قاشق چایخوری 🌶نمک به مقدار دلخواه 🌶پاپریکا ۱ قاشق چایخوری 🌶زردچوبه نصف قاشق چایخوری 🌶گشنیز خرد شده ۴ قاشق غذاخوری 🌶فلفل سبز کاپی ۲ عدد ریز شده 🌶پیاز خلالی یک عدد بزرگ (یا دو عدد متوسط) 🌶آب ۱.۵ پیمانه 🧅پیاز سوخاری متفاوت و خوشمزه رو با این دستور کوتاه و آسون درست کن و لذت ببر👍😍 #پیاز_سوخاری #سوخاری 🪴🪴🪴 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🌻🌻🌻 🍗مرغ سوخاری خونگی 🧈 مواد لازم: 🥕سینه و فیله مرغ نیم کیلو 🥕آرد یک لیوان 🥕تخم مرغ یک عدد 🥕آب تقریبا نصف لیوان(کم کم اضافه بشه) 🥕نمک،فلفل سیاه،پاپریکا، پولبیبر،پودر سیر، پودر پیاز 🧈مواد لازم سس: 🥕سس مایونز 🥕پیاز 🥕خیارشور رنده شده 🥕سیر 🥕آب لیموترش 🥕سس فلفل 🌶این سوخاری خوشمزه در کنار سس مخصوصش خیلی ترکیب خوبی میشه، اگه دنبال غذاهای نونی هستی حتما امتحانش کن👍😍 #مرغ_سوخاری #سوخاری #فیله_استریپس 🌻🌻🌻 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

🌱🌱🌱 🌮 شاورما مرغ لبنانی با سس طحینه 🥦مواد لازم: 🌶سینه مرغ مزه دار شده۲ عدد 🌶ماست همزده یا چکیده ۴ قاشق 🌶آب لیموترش ۳ قاشق 🌶رب گوجه فرنگی نصف قاشق 🌶روغن زیتون ۴ قاشق 🌶سیر رنده شده ۳ حبه 🌶ادویه نمک، فلفل سیاه و قرمز، پودر تخم گشنیز،زنجبیل، پودر پیاز، آویشن 🌶نان پیتا (یا هر نون دیگه ای) 🥦مواد لازم برای سس طحینه: 🌶ماست همزده ۵ قاشق ‌ 🌶ارده ۲ قاشق 🌶روغن زیتون ۲ قاشق 🌶آب لیموترش ۲ قاشق 🌶سیر رنده شده ۲ حبه 🌶نمک، فلفل 🫑 اگه از این مدل غذاهای نونی دوست داری، این یه گزینه ی خوشمزه و متفاوته. حتما امتحانش کن👌😍 #شاورما_مرغ #شاورما #ساندویچ 🌱🌱🌱 ▣⃢ خوشمزه های آسون 👇👇 https://eitaa.com/khoshmazehaye_asoon

ظهرتون تــون 🌸🍃 بـه زیبـایی🌸🍃 گـلهـای بـهاری 🌸🍃 و به لطافت لبخند خــدا🌸🍃 لحظات تون قشنگ🌸🍃 و سرشار از عشق و آرامش🌸🍃 #ظهرتون_بخیر

خاطره خنده دار مهران از رضا عطاران😂 @golchintap

حامد آهنگی # @golchintap

گریم متفاوت بهنوش بختیاری در سریال بامداد خمار ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌. . . ┏━━━📺📽🎞━━━┓ @golchintap ┗━━━📺📽🎞━━━┛

حاضر جوابی @golchintap

ویروس جدید بروز ترین کلیپ.ها واهنگ.ها. متن های عاشقانه.انگیزشی و حال خوب کن در. #کانال_گلچین_تاپ_ترینها @golchintap

🎺خواننده: شاهرخ آهنگ نوستالژی دلم گرفته بروز ترین کلیپ.ها واهنگ.ها. متن های عاشقانه.انگیزشی و حال خوب کن در. #کانال_گلچین_تاپ_ترینها @golchintap

برنامه اسکار . . . ┏━━━📺📽🎞━━━┓ @golchintap ┗━━━📺📽🎞━━━┛

❓میوه ماه تولد شما چیه❕ 🍎 فرودین : سیب 🟢 آرام قلب ها، یار دوستان 🍊اردیبهشت : پرتقال 🟢 آرام، صبور 🍑خرداد : هلو 🟢مهربان و لطیف، خوش خنده 👍 تیر : گلابی 🟢پرحرف، زودرنج، خوش قلب 🍒مرداد : گیلاس 🟢 مغرور، خجالتی، زرنگ 🍌شهریور : موز 🟢 جدی، راستگو، قانع و سازگار 🍈 مهر : نارگیل 🟢 نفوذ به قلبتان سخت است اما اگر عاشق شدید راحت فارغ نمی شوید. 🍇آبان : انگور 🟢 باهوش، همه فن حریف، محبوب 🍍آذر : آناناس 🟢 قلبی نرم، قوت قلب دوستان 🍑 دی : شلیل 🟢خونسرد، قابل اعتماد، شیک پوش 🍊بهمن : نارنگی 🟢باهوش، خونگرم، دلسوز 🍋اسفند : زردآلو 🟢اهل پز دادن، سخت گیر قدرشناس ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌❤️

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اگر عطش زیاد به آب دارید بخوانید ✍گاهی افراد گرم مزاج خصوصا صفراوی ها بخاطر غلبه صفرا و حرارت بالای کبد دچار عطش می شوند . آب و مایعات خیلی سرد در زمان عطش بسیار مضر است . اگر روی شیشه داغ اب یخ بریزیم بنظرتون چه اتفاقی میفته دقیقا همین اتفاق در بدن ما میفته ؛حرارت کبد بالاست و با نوشیدن آب سرد به کبد شُک وارد می‌شود‌؛ آب سرد مدام مصرف شود؛ کم کم برای جلوگیری از ایجاد شُک یک لایه چربی اطراف کبد ایجاد شده و فرد دچار کبد چرب میشود آب سرد همچنین باعث سرد‌شدن‌معده و روده و به دنبال آن یبوست ، نفخ و ضعیف‌ شدن‌ اعصاب میشود ضمن اینکه حرارت بالای کبد با نوشیدن آب زیاد ، پایین نمیاد فقط باعث سرد شدن و زیاد شدن رطوبت‌بدن می‌شود .با زیاد نوشیدن آب و سردشدن کلیه‌ها ممکن است فرد دچار دیابت شود 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

شبه تولد 😍 بفرست به اونا که تولدشونه تولدت مبارک زیبای زمین 💋🥰 🎊🎉🎂🧁🕺🕺🕺