زندگی پر استرس، بزرگترین جنایت ممکن علیه مغز است. استرس سبب کوتاه شدن تلومر (انتهای رشته DNA) و پیری زودرس سلول ها و مغز می شود. به علاوه هورمون هایی که بر اثر استرس ترشح می شوند، به مغز آسیب وارد می کنند. در سختترین شرایط هم تلاش ڪنید آرامش خودتان راحفظ كنيد گی کورنو ،روانکاوِ یونگی که در موسسه ی کارل گوستاو یونگ در زوریخ تحصیل کرده و از موسسانِ محفل زوریخ در مونترال است: شخصی که مرتباً واکنش های عاطفی خود را سرکوب می کند ، سریعتر بیمار می شود.حتی می توان این فرضیه را نیز مطرح کرد که اگر مردان به طورِ متوسط هفت سال کمتر از زنان عمر می کنند ، به این خاطر است که کمتر از راهِ گفتگو، عواطف و احساساتِ خود را ابراز می کنند .سکوت به هنگامِ تحملِ مشکلات، برای مردان صفتی ممتاز محسوب می شود! به این دلیل ابراز وجودِ خلاق از جمله شیوه های مهم درمان است،ابرازِ وجود امکان می دهد که افکار و عواطف به جریان بیفتند و ابن بخشی از درمان است.از شخصِ افسرده بخواهید وضعِ خود را نقاشی کند یا شعری درباره ی با آن بسراید،فوراً حالش بهتر می شود.اولاً به این دلیل که به جایِ آن که در افسردگی خود فرو برود ، آن را به عینیت در می آورد و خود را بیرون می ریزد.ثانیاً ابراز نظر او را در جریان زندگی قرار می دهد و همین اقدام نوعی بازگشت به زندگی خواهد بود.وقتی درجا می زنیم و متوقفیم ،در واقع خلافِ جریانِ زندگی عمل می کنیم. اقدام به ابراز وجود قبل از هر چیز به دلیل آن که یک حرکت است،جریان حیاتی را تسهیل می کند.به همین دلیل هم مشاهد شده که در بعضی موارد ، تغییر محیط اجتماعی یا کاری می تواند آثارِ مفیدی در رفعِ افسردگی داشته باشد.حرکت یا تغییر ،همان قانونِ موجودیتِ ماست.

🌷مادرم خیلی دوستون داره؛ ولی آقا‌! 🌷خودم یکم بیشتر 🔹با نوای: صابر خراسانی

سوپ پای مرغ15برابر سنجد کلسیم دارد راشیتیسم را درمان میکند !🐥 ▫️اگر عصاره پای مرغ باکمی پیاز پخته شود کلسیم آن بیشتر جذب می‌شود ( ران مرغ منبع آهن و سینه آن منبع پروتئین است ) + پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند

. تنها خوشی... .

🎥برطرف شدن مشکل شدید

🍃 #تعهد یعنی همه چیز و تعهد نداشتن یعنی هیچ چیز! نه رفتن به جلسات، نه توسل به حضرت، نه گریه دو ماه محرم و صفر 👌 اگر کسی هر روز صبح تا شب به روضه حضرت سیدالشهدا علیه السلام برود و گریه کند و خودش را بزند ولی متعهد نباشد به جائی نمی رسد. البته ممکن است گناهانش بخشیده شود ولی باز همان انسان بی ارزش است. 📚 امام حسین علیه السلام ✋ متعهد باشیم نسبت به خدا، امام و مردم ⚠️ انسان متعهد روز به روز به امامش نزدیک تر می شود

اینو باید چند بار گوش کنیم تامتوجه بشیم خیلی جاها به جای حرف باید سکوت کرد!

▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌸▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌸▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌸▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌸▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌸▧݊⃟⃪࣭۪۪۪۪ۨ🌸 🌸قشنگ تــریــــــن 💓قرض الحسنه واریز همیشگی 🌸لـبـخـنـد 💓به حساب دیگران است... 🌸جالبه بدونید 💓سود سپرده اش بیشتراز 🌸واریزیه.... 💓زندگی تون پر از لبخندهای 🌸شیرین 🌸ظهرتون گلبارون ✨ 🌸✨ 🍃🌸✨ 🌸🍃🌸✨ ❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥❥✨🌸