ﯾﻪ ﺁﺩﻣﺎﯾﯽ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﻫﯿﭻ‌ﻭﻗﺖ ﺗﺮﮐﺖ ﻧﻤﯿﮑﻨﻦ ،ﻭﻟﯽ ﺑﻠﺪﻥ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻨﻦ ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺕ ﯾﻮﺍﺵ ﯾﻮﺍﺵ ﺗﺮﮐﺸﻮﻥ ﮐﻨﯽ

‏سرلوحه زندگیم: اونقدر بد باش تا همه ولت کنن حالا هرکی موند براش بهترین شو

کبه عربی 🍚 مواد لازم: سیب زمینی ۲ عدد برنج ۲ پیمانه گوشت چرخ کرده نمک و فلفل ادویه کاری جعفری تازه پیاز طرز تهیه: سیب زمینی و برنج رو کامل می‌پزیم و توی غذا ساز میریزم تا با هم مخلوط و کمی له بشن مواد داخلش هم می‌تونین طبق سلیقه و ذائقه ی خودتون انتخاب کنین ولی عموما از گوشت استفاده میشه به گوشت ادویه کاری جعفری خورد شده نمک فلفل و زردچوبه اضافه میکنیم و با رب گوجه رنگش رو تغییر می‌دیم. از مخلوط سیب زمیی و برنج بر میداریم و گوله گوله درست میکنیم مواد رو به شکلی که در ویدیو دیدین وسطش قرار می‌دیم و می‌بندیم و این کبه ها رو توی روغنی که حسابی داغ میزاریم تا طلایی بشه. و در آخر نوش جان کنین😋

از اول مواظب دلت باش !!❤️ علاقه‌مند شدن، حرکت در یک مسیر سرازیر است و دل‌بریدن مانند آن است که بخواهی همان مسیر را سربالا برگردی! به همین دلیل سخت‌تر است...! و راه حل خدا این است که از اول مواظب دلت باشی! ✍ استاد‌ پناهیان #تربیتی ❁‌‌❥‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎‌‎‌‌༺◍⃟჻ᭂ࿐❁❥༅••┅┄‌ 🌺

🔸دشت شقایق خلج مشهد در اردیبهشت ماه بهشتی مشهد @AkhbarMashhad

🔸کوهشار مشهد بعد از باران

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ

🔻قلب انسان در انتظار پیوند شدن چه طپش‌هایی درکالبد قبلی داشتی، موقع ورزش، اضطراب، ناماکامی، نداشتن پولی یا عشق درکالبد جدیدچطور خواهی تپید؟ با نگرانی یا آرامش یا شاید هم همدیگر را پس بزنی😢

عادت‌های سمی که انرژیتو نابود می‌کنه: 1- الگوی نامناسب خواب! 2- پایبندی به تغذیه نامناسب! 3- قرار گرفتن در محیط های منفی! 4- نگرانی برای چیزهای بی‌اهمیت! 5- مقاومت در برابر تغییر و رشد! 6- استفاده از ترس بعنوان یک بهانه! 7- شخصی کردن مسائل! 8- اجازه دادن به گذشته برای حکومت کردن بر تمام وجودت!

🔸مترو مشهد از نمایی بالا در هنگام غروب

🔸پارک جنگلی وکیل‌آباد

کامیونی در قرقیزستان ۲۹ کودک را زیرگرفت یک کامیون بدون راننده به ۲۹ دانش آموز ۹ تا ۱۶ ساله که در حال اجرای برنامه در قرقیزستان بودند، برخورد کرد. در پی این اتفاق ۱۸ نفر در بیمارستان بستری شدند که حال سه نفر وخیم است.