قهرمانی که مطمئن شد با کلاس فانکشنال به فیزیوتراپی نیاز نداره 😍🤔 . کلاس فانکشنال یک کلاس معمولی نیست❌ تک تک تمریناتی که در این کلاس انجام میشه کاملا اصولی و زیر نظر متخصص طراحی میشه و باعث میشه بدن شما خوش فرم بشه + پیشگیری کنید از آسیب‌های آینده 😍 چطوری؟ با تقویت درست عضلات ✅ . اگر تو هم میخوای در آینده یک بدن خوش فرم و بدون درد داشته باشی کافیه همراه ما در ترم اسفند باشی 🥰 برای ثبت نام در کلاس فانکشنال کافیه عدد ۲ رو به آیدی پایین بفرستی ✌🏻 @yazdani_fit_online @yazdani_fit_online

از حضرت امام سجاد(ع) روایت شده: این صلوات، هنگام زوال(ظهر شرعی)هر روز ماه شعبان و شب نیمه شعبان خوانده شود 🌺"اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، شَجَرَةِ النُّبُوَّةِ، وَمَوْضِعِ الرِّسَالَةِ، وَمُخْتَلَفِ الْمَلائِکَةِ، وَمَعْدِنِ الْعِلْمِ وَأَهْلِ بَیْتِ الْوَحْیِ. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ. الْفُلْکِ الْجَارِیَةِ، فِی اللُّجَجِ الْغَامِرَةِ، یَأْمَنُ مَنْ رَکِبَهَا، وَیَغْرَقُ مَنْ ترکها، الْمُتَقَدِّمُ لَهُمْ مَارِقٌ، وَالْمُتَأَخِّرُ عَنْهُمْ زَاهِقٌ، وَاللازِمُ لَهُمْ لاحِقٌ، اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، الْکَهْفِ الْحَصِینِ، وَغِیَاثِ الْمُضْطَرِّ الْمُسْتَکِینِ، وَمَلْجَإِ الْهَارِبِینَ وَعِصْمَةِ الْمُعْتَصِمِینَ. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ صَلاةً کَثِیرَةً تَکُونُ لَهُمْ رِضًی، وَلِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ أَدَاءً وَقَضَاء، بِحَوْلٍ مِنْکَ وَقُوَّةٍ یَا رَبَّ الْعَالَمِینَ. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ الطَّیِّبِینَ الْأَبْرَارِ الْأَخْیَارِ، الَّذِینَ أَوْجَبْتَ حُقُوقَهُمْ، وَفَرَضْتَ طَاعَتَهُمْ وَوِلایَتَهُمْ. اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ، وَاعْمُرْ قَلْبِی بِطَاعَتِکَ وَلا تُخْزِنِی بِمَعْصِیَتِکَ، وَارْزُقْنِی مُوَاسَاةَ مَنْ قَتَّرْتَ عَلَیْهِ مِنْ رِزْقِکَ، ،بِمَا وَسَّعْتَ عَلَیَّ مِنْ فَضْلِکَ، وَنَشَرْتَ عَلَیَّ مِنْ عَدْلِکَ، وَأَحْیَیْتَنِی تَحْتَ ظِلِّکَ، وَهَذَا شَهْرُ نَبِیِّکَ، سَیِّدِ رُسُلِکَ، شَعْبَانُ الَّذِی حَفَفْتَهُ مِنْکَ بِالرَّحْمَةِ وَالرِّضْوَانِ، الَّذِی کَانَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَیْهِ وَآلِهِ و سَلَّمَ، یَدْأَبُ فِی صِیَامِهِ وَقِیَامِهِ، فِی لَیَالِیهِ وَأَیَّامِهِ، بُخُوعا لَکَ فِی إِکْرَامِهِ، وَإِعْظَامِهِ إِلَی مَحَلِّ حِمَامِهِ؛ اللَّهُمَّ فَأَعِنَّا عَلَى الاسْتِنَانِ بِسُنَّتِهِ فِیهِ، وَنَیْلِ الشَّفَاعَةِ لَدَیْهِ، اللَّهُمَّ وَاجْعَلْهُ لِی شَفِیعاً مُشَفَّعا، وَطَرِیقاً إِلَیْکَ مَهْیَعا، وَاجْعَلْنِی لَهُ مُتَّبِعا، حَتَّى أَلْقَاکَ یَوْمَ الْقِیَامَةِ، عَنِّی رَاضِیا وَعَنْ ذُنُوبِی غَاضِیا، قَدْ أَوْجَبْتَ لِی مِنْکَ الرَّحْمَةَ وَالرِّضْوَانَ، وَأَنْزَلْتَنِی دَارَالقَرارِوَمَحَلَّ الاَ خیارِ🌺🌿🌺🌿🌺🌿 التماس دعا 🤲

به نام خدا جذب نیرو جهت مدافع از حرم 🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆

باصدای گرم و دلنشین امیر حسین ساجدی به یاد عزیزان آسمانی ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌ ‌‌🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆

🎥شرح حدیث اخلاق از #امام_سجاد(سلام الله علیه) توسط حضرت آیت‌الله خامنه‌ای من کمتر از آنم که به پای تو بیفتم عالم شده سجاده وافتاده به پایت... #سید_الساجدین #زین_العابدین 🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆

🏝باغ آینه در وصف امام سجّاد علیه‌السلام🏝 🎥 علی فانی ‌ #میلاد_امام_سجاد #فرج‌مولاصلواتـــــــ 💚اللهم عجل لولیک الفرج 🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆

#چگونه_عبادت_کنم ۱ 🤲 عبادت ؛ ابزارے است براے حاڪمیّتِ بُعدِ انسانیِ وجود ما، بر بخش طبیعی‌مان. اگر عبادت، انسانیت ما را بالغ و ڪامل نڪند؛ توهمی بیش نبوده است❗️ 🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆

🦋 #آن_سوی_مرگ تجربیات سه نفر از افرادے ڪه براے لحظاتی مرگ را تجربه ڪرده‌اند. 🔸 #شرح_و_بررسی_کتاب_آن_سوی_مرگ #جلسه_اول ▫️ ▫️ 🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆

💠 سلام عموے دل‌خسته‌ها ( میلاد حضرت ابالفضل) 🎙 بانواے : حاج میثم مطیعی 🌸 ویژه ولادت #حضرت_ابوالفضل (ع) 🇮🇷@gole_nargesaa🇮🇷 عزیزان تشریف بیارید گل نرگس 👆