✅این مواد غذایی بدن را درمقابل سرطان مقاوم میکند 👈🏻کلم بروکلی 👈🏻گوجه پخته شده 👈🏻ماهی 👈🏻توت فرنگی 👈🏻کاهو

استفاده از کاهو به علت داشتن املاح فراوان بخصوص منگنز و روی برای جلوگیری از ریزش و سفید شدن مو مفید است. هر چه کاهو سبزتر باشد، ویتامین بیشتری دارد.

🔶چغندر سرشار از نیترات است که می‌تواند از مغز مراقبت کند. چغندر باعث گشادترشدن رگهای خونی مغز شده و انتقال اکسیژن را با سهولت بیشتری انجام دهد.

🎥 رهبر انقلاب: اگر زندگی کارگر ارتقاء پیدا کند وضع کشور ارتقاء می یابد ✏️ رهبر انقلاب در دیدار کارگران: در کلام، همه از کارگر تعریف میکنیم، ولی تعریف زبانی کافی نیست؛ برای کارگران باید کار کرد. هم مسئول دولتی و هم کارآفرین و سرمایه‌گذار بدانند که اگر تلاش شد تا زندگی ارتقاء پیدا کند، وضع کشور ارتقاء پیدا خواهد کرد. ✏️وقتی کارگر دغدغه نداشته باشد، امنیت شغلی و رفاه داشته باشد و زندگی‌اش راحت بچرخد، کیفیت کار و محصول بالا خواهد رفت. #دیدار_کارگران #لبیک_یا_خامنه‌ای

🎥 راهکار برای مرگ آسان #دکتر_ رفیعی

♨️موضوع دستکاری جنسیتی کودکان صدای مجری مشهور آمریکایی را هم در آورد!! ⭕️تاکر کارلسون، مجری آمریکایی: در آمریکا شمارِ کودکان نابالغی که به نام دگرباش‌گرایی در حال اخته شدن هستند جهش بزرگی داشته. ⭕️کاملاً روشن است که این لحظه ای تاریک در تاریخ کشور ماست زیرا یک کشور متمدن چنین چیزی را نمی پذیرد. #خارج_بدون_روتوش اخبار داغ سلبریتی ها ┅┅❅🌸🌺🌸┅┄         

🎬 کلیپ #استاد_رائفی_پور " جنگ آخرالزمـــــــــــانی " جنگ خانواده دارها با بی خانواده ها... تجاوز به مرزهای_فرهنگی

سخنان کمتر شنیده شده مرحوم آیت الله طالقانی درباره حجاب

🟣معنای معرفت به اهل بیت(ع) 🎙#استاد_مسعود_عـــالے

#ختم‌قرآن‌دوردوم تلاوت صفحه ۸۴ قرآن کریم 🍀جزء‌ پنجم 🍀 📖سوره‌ مبارکه نساء آیات ۲۸ الی ۳۷✨ 💚به نیت تعجیل در ظهور و سلامتی آقاجانمون مهدی صاحب الزمان عجل الله فرجه 💚 ا💠✨💠✨💠ا ثواب قرائت امروز هدیه به چهارده معصوم علیهم‌السلام و حضرت خدیجه سلام‌الله‌علیها وشهدایی که در این تاریخ به شهادت رسیدند و شهدای دشت کربلا‌ و‌جمیع اموات مسلمین و مؤمنین و شهدای مدافع امنیت و شهدای حوادث اخیر #تلاوت_روزی_یک_صفحه #امام_زمان عجل‌الله‌فرجه صوت قرائت 👇🏻