eitaa logo
« گلستان سلامت »
20 دنبال‌کننده
104 عکس
58 ویدیو
2 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم «آقا امام جعفرصادق (علیه‌السلام)»: العافِیَةُ نِعمَةٌ یُعجَزُ الشُّکرُ عَنها. سلامتی نعمتی است (گرانبها) که انسان از ادای شکر آن عاجز و ناتوان است. سفینةالبحار
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 خواص شربت لیموترش و عسل: ۱- تازه شدن نفس ۲- ایمن شدن در برابر سرما ۳- تقویت ایمنی بدن ۴- پاک شدن بدن از آلاینده ها ۵- کنترل سوخت و ساز بدن ۶- آبدهی سیستم لنفاوی @salamat_anhar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌺 لزوم مراقبت از سلامتی خود در برابر آلودگی های و تعفن روده بزرگ @salamat_anhar
32.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هيچ ديسك كمري نبايد جراحي شود....!!! بدترين ديسك كمرها با چند نرمش مداوم قابل درمان هست. @salamat_anhar
30.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سخنان استاد شاهین فرهنگ پیرامون مثبت گویی و مثبت اندیشی @salamat_anhar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
در فرهنگ اهل البیت (علیهم السلام) خوردن غذای بازاری مکروه است. @salamat_anhar
✳️ آداب حمام رفتن و نکات بهداشتی @salamat_anhar
💐 ♥️ مصرف عسل با شیر تازه گاو موجب فزونی آب کمر می شود. 🍯 امام کاظم علیه السلام:کسی که اب کمرش بر او دگرگون می شود،شیر تازه همراه با عسل برایش مفید است. ♥️ مصرف روزانه سه قاشق مرباخوری عسل در زمستان موجب پیشگیری از سرماخوردگی می شود. 🍯 امام رضاعلیه السلام:کسی که می خواهددر تمام زمستان از سرماخوردگی در امان باشد،هر روز ،سه قاشق عسل میل کند. ♥️ خوردن عسل،موجب فزونی حافظه می شود. 🍯 امام رضاعلیه السلام:خوردن عسل همراه با کندر و مربای زنجفیل با عسل موجب تقویت حافظه می شود. ♥️ مصرف عسل، موجب رفع اسهال می شود. 🍯 مردی به محضر پیامبر صلی الله علیه واله امد و گفت:برادرم به اسهال دچار شده است.پیامبرصل الله علیه واله فرمود:به او عسل بنوشان. ♥️ مصرف عسل، دور شدن بادهای زائد بدن می شود. 🍯 پیامبر صل الله علیه واله:عسل شفائی است که باد را دور می کند. ♥️ مصرف عسل،تب را طرد میکند. 🍯 پیامبر صل الله علیه واله:عسل شفائی است که تب را دور می کند. ♥️ مصرف عسل،موجب رفع بلغم می شود. 🍯 امام رضا علیه السلام:در عسل،درمان تمام دردهاست.کسی که در حالت ناشتا یک انگشت از ان را بلیسد،این عسل،بلغم او را قطع می کند،صفرا را خاموش می کند،و مانع سوداء می شود. ♥️ مصرف عسل،از قلب مراقبت می کند. 🍯 پیامبرصل الله علیه واله:عسل،چه خوب نوشیدنی ای است!از قلب مراقبت میکند. ♥️ مصرف عسل،سردی سینه را برطرف می کند. 🍯 پیامبر صل الله علیه واله:عسل چه خوب نوشیدنی ای است!سردی سینه را برطرف می کند. ♥️ مصرف عسل با سیاه دانه،برطرف کننده غرغر شکم است. 🍯 امام صادق علیه السلام به کسی که دچار غرغر شکم شده بودفرمود:چرا برای درمانش،از سیاه دانه و عسل استفاده نمی کنی؟ ♥️ مصرف شربت عسل با زعفران برای رفع تب ربعی(تبی که روز چهارم دوباره بر می گردد)مفید است. 🍯 امام هادی علیه السلام:بهترین چیز برای تب ربعی انست که در روز چیرگی تب،فالوده ای که با عسل درست شده و زعفران زیادی دارد،میل شود و در ان روز،چیز دیگری خورده نشود. ♥️ مصرف عسل،موجب شادابی جسم می شود. 🍯 پیامبرصل الله علیه واله:سه چیز است که جسم،با انها شاداب می گردد و رشد می کند:بوی خوش،لباس نرم،ونوشیدن عسل ♥️ توصیه به خوردن عسل بعد از میل ماهی . 🍯 امام صادق علیه السلام:کسی که ماهی بخورد و بخوابد و بعد از خوردنش،چند عدد خرما یا مقداری عسل نخورد،تا صبح،رگ فلج، بر او زده می شود. ♥️ توصیه به عسل درمانی درمورد همه بیماری ها 🍯 امام رضا علیه السلام:در عسل،درمان تمام دردهاست. ♥️ توصیه به نوشیدن عسل بعد از امیزش . 🍯 امام رضا علیه السلام:پس از امیزش غسل کن و همان موقع،مقداری مومیایی با شربت عسل یا با عسلی که کف ان را برداشته اند،میل کن؛زیرا این کار،مثل ان ابی که از تو خارج شده است،به تو بر می گرداند. 🌸منابع: دراسه فی طب الرسول المصطفی ج4 بحار الانوار ج62ص100 الکافی ج6ص323 مکارم الاخلاق ج1ص358 کنزالعمال ج10ص44 @salamat_anhar
بسم الله الرحمن الرحیم سلام علیکم و رحمة الله خواص سیب و خوردن سیب ناشتا ــــــــــــــ سیب حاوی فیبر فراوان و انواع ویتامین‌هاست که درصورتی که به صورت ناشتا میل شود، بسیار مفیدتر خواهد بود. فواید خوردن سیب ناشتا بسیار است و قند خون بدن را در طول روز تنظیم نگاه می‌دارد. اگر در مورد فواید خوردن سیب ناشتا نشنیده باشید اما حتما این جمله معروف که می‌گوید «خوردن روزانه یک سیب، شما را از پزشک بی نیاز می‌کند» را شنیده‌اید. انواع مختلف سیب، مزایای زیادی برای سلامت دارند. اما سیب سبز، پروتئین، ویتامینها، مواد معدنی و فیبر بیشتری دارد. روی هم رفته، می‌خواهیم به شما بگوییم خوردن سیب ناشتا، به خصوص سیب سبز، فواید بسیار زیادی دارد. ۱. وجود آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین C. سیب سبز یکی از منابع اصلی فلانوئیدها در رژیم غذایی غربی‌هاست و غنی از ویتامین C. هر دو این مواد، به عنوان آنتی اکسیدان عمل می‌کنند و رادیکال‌های آزاد را که سبب آسیب رساندن به سلول‌های شما می‌شوند، از بین می‌برند. یکی از فواید خوردن سیب ناشتا این است که بدن شما توانایی مبارزه با این رادیکال‌ها را بدست می‌آورد. این کار به تولید سلول‌های سالم کمک می‌کند و احتمال بیماری‌های مزمن را کاهش می‌دهد. بنابراین، سیب یکی از بهترین دشمنان بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت است. ۲. کاهش وزن. خوردن سیب با شکم خالی، به افراد در کم کردن وزن کمک می‌کند. از آن جا که سیب کالری کم، و از طرفی فیبر بالایی دارد، از افزایش وزن و گرسنگی صبح جلوگیری می‌کند. با این حال، باید توجه داشته باشید که یک سیب به تنهایی غذای کاملی نیست. بهتر است آن را درست زمانی که بیدار می‌شوید بخورید تا ساز و کار متابولیسم شما شروع به کار کند و بعد صبحانه بخورید. با این روش فیبر محلول در سیب فعالیت روده‌ها را تقویت می‌کند و باعث می‌شود با غذای کمتر احساس سیری داشته باشید. همچنین برای آب کردن چربی شکم بسیار موثر است. ۳. تنظیم قند خون. مزیت خوردن سیب سبز ناشتا، این است که به شما کمک می‌کند تا قند خون خود را ثابت نگه دارید که این برای بیماران دیابتی یا کسانی که در خطر ابتلا به دیابت قرار دارند، بسیار مهم است. باید به خاطر داشته باشید که هنگام خواب متابولیسم بدن به کار خود ادامه می‌دهد، و پانکراس ممکن است در تنظیم گلوکز دچار مشکل شود. از آنجا که سیب حاوی فیبر محلول است، خوردن آن با شکم خالی جذب شکر در روده را به تاخیر می‌اندازد و این اثر در بیشتر روز ادامه پیدا می‌کند. مطالعاتی وجود دارند که نشان می‌دهند آن‌هایی که سیب ناشتا می‌خورند، کمتر در معرض ابتلا به دیابت نوع دوم قرار می‌گیرند. طبق گفته پزشکان، هر فرد در روز به ۲۸ گرم فیبر نیاز دارد. یک عدد سیب دارای ۵ گرم فیبر است و خوردن آن به صورت ناشتا، برای بدن بسیار مفید است. ۴. خوردن سیب و سلامت دندان. حتما برای شما هم پیش می‌آید که یک شب فراموش کنید مسواک بزنید. زمانی که این اتفاق می‌افتد، می‌توانید از فواید خوردن سیب ناشتا بهره‌مند شوید. پوست سیب فیبر بالایی دارد که تولید بزاق دهان را تحریک می‌کند؛ و این عمل باکتری‌های موجود در دهان را که ممکن است باعث پوسیدگی دندان‌ها شوند از بین می‌برد. خوردن سیب حتی زمانی که بعد از صبحانه مسواک می‌زنید هم بسیار عالی است، چون باکتری‌هایی که با خوردن مواد غذایی شیرین به دهان وارد می‌شوند را کاهش می‌دهد. ۵. ریتم منظم قلب. یکی دیگر از فواید خوردن سیب ناشتا، آن هم سیب سبز، این است که این سیب مقدار پتاسیم بیشتری نسبت به سایر انواع سیب دارد. پتاسیم یک الکترولیت است که رطوبت سلول‌ها را متعادل می‌کند. این کار برای ضربان قلب منظم بسیار حیاتی است. اگر در طول روز به اندازه کافی پتاسیم نخورید، قلب خود را در معرض خطر ضربان نا منظم قرار داده‌اید. دانشمندان معتقدند که هر فرد به ۴۷۰۰ میلی گرم پتاسیم در روز نیاز دارد. هر سیب حاوی ۱۱۵ میلی گرم پتاسیم است و این برای حفظ ریتم قلب شما از ابتدای روز کافیست. @salamat_anhar
تصویر ذهنی معجزه می‌کند هر آنچه فکر کنید، اتفاق می‌افتد موج‌های مثبت روزگارتان را شیرین می‌کند @salamat_anhar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سخنان حکیم خیر اندیش پیرامون فواید بی نظیر سیب ناشتا 🍏🍎 حتما در سبک زندگی مون قرار دهیم @salamat_anhar
4_1231576288670515304.mp3
3.72M
🔥 علت اکثر بیماریها: دکتر رسول حیدری: علت اکثر بیماریها و پریشان خاطریها؛ رفتارها، اعمال، نوع تغذیه و خواب و بیداری خودمان هست. زمان: حدود ۴ دقیقه @salamat_anhar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بیان راهکاری برای زیبا و خوشگل و سالم شدن توسط حکیم خیراندیش @salamat_anhar
از چربی‌های شکم و پهلو خلاص شوید... شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده‌ها یا به عنوان دسر در وعده‌های غذایی میل کنید... شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دکتر آقائی در میبد یزد از مریض هایش فقط ۵۰۰ تومان ویزیت میگیرد @salamat_anhar