♦️این غذاها را بخورید تا افسرده نشوید
🔹نتایج به دست آمده از پژوهش‌های متعددی نشان می‌دهد که افسردگی ارتباط مستقیمی با نوع تغذیه و عادات قضایی افراد دارد.
🔹افزایش ابتلا به افسردگی در زنانی که مصرف بالاتری از فست فود، کچاب، مایونز، غلات تصفیه شده و مقدار بالاتری از شکر و چربی مصرف می‌کنند بیشتر است.
🔹یافته‌های یک پژوهش نشان می‌دهد که احتمال ابتلا به افسردگی در زنانی که میزان بالاتری از سبزیجات، میوه، تخم مرغ، آجیل و روغن زیتون مصرف می‌کنند، کمتر است.
@golpa_akhbar
♦️خوراکی‌هایی که طول عمر را افزایش می‌‌دهند
🔹سبک زندگی غلط، تغذیه اشتباه، عدم تحرک و استرس روزانه، از طول عمر ما کم می‌کند و زمینه را برای بیماری‌های حاد و غیر معمول فراهم می‌کند. یکی از راه‌های پیشگیری از بیماری‌های تهدید کننده سلامت عمومی بدن، تغذیه درست است.
🔹غذاهای زیر را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید و خودتان شاهد تغییر باشید.
🔹انجیر
🔹کلم پیچ
🔹سیب
🔹سیر
🔹چای سبز
@golpa_akhbar
5.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🚨 سال ۱۴۰۳ سال جهش تولید با مشارکت مردم مبارک باد🚨
🆔 مرکز نظارت همگانی (۱۹۷) بازرسی فرماندهی انتظامی شهرستان گلپایگان 🆔
@golpa_akhbar
6.15M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️بازداشت عامل ضرب و شتم یک زن در بازار ساری
فرمانده انتظامی ساری:
🔹پس از انتشار ویدئویی با محتوای درگیری و ضرب و شتم یک زن توسط فردی در خیابان بازار ساری به دلیل تصادف جزئی خودروی زن با خودروی متهم، عامل این درگیری توسط پلیس بازداشت شد.
@golpa_akhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️دومین کتاب ابوالقاسم طالبی گلپایگانی راهی بازار کتاب شد
@golpa_akhbar
بسمه تعالی
خاندان معظم شهید والامقام محمدجعفر رکوعی
بدینوسیله مصیبت وارده ضایعه فقدان مادر محترمه شهید را تسلیت عرض نموده خود را شریک غم شما می دانیم. از درگاه حضرت حق برای آن عزیز سفر کرده علو درجات و برای شما و بستگان محترمتان صبر جزیل مسئلت می نمائیم.
《بنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان گلپایگان》
@golpa_akhbar
6.68M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♦️اولین عملیات موفق تعقیب و گریز در سال جدید
🔹اولین عملیات تعقیب و گریز توسط مأموران پلیس آگاهی پایتخت ثبت شد که با رعایت قانون بکارگیری سلاح و شلیک گلوله و پنچر شدن دو لاستیک خودرو، نهایتا خودروی سرقتی متوقف و سارق دستگیر شد.
@golpa_akhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️عاقبت سبقت غیرمجاز
@golpa_akhbar
♦️دسته چک‌های کاغذی جمع می‌شود؟
معاون فناوری‌های نوین بانک مرکزی:
🔹۱۲ بانک در زمینه ارائه خدمات چک الکترونیک فعال هستند.
🔹زیرساخت های فنی چک الکترونیک در همه ۳۰ بانک کشور بطور کامل فراهم شده است.
🔹همه بانکها، چک الکترونیک سایر بانکها را می‌پذیرند و نقد می‌کنند.
🔹با حذف فیزیک چک طی سه سال آینده همه چکها الکترونیکی خواهند شد.
@golpa_akhbar
📷با شروع سال جدید پیامکهای کلاهبرداری آغاز شد
🔹ایام دید و بازدید عید فرصت مناسبی است که لابلای حرفهای اقتصادی و سیاسی کمی هم در رابطه با فیشینگ و پانزی گپ بزنید و به بقیه آگاهی بدید.
@golpa_akhbar
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♦️میدان گنجعلی‌خان کرمان
🔹میدان گنجعلی‌خان را می‌توان معادل میدان نقش جهان اصفهان و میدان امیر چخماق یزد دانست.
#ایران_زیبا
@golpa_akhbar
♦️۱۰۹محکوم متواری در گلپایگان دستگیر شدند
🔷سرهنگ علی اصغر محمدی در گفت و گو با خبرنگار مهر اظهار کرد: در راستای اجرای طرح ارتقا امنیت اجتماعی و در تداوم طرح کنترل و کاهش آسیب‌های اجتماعی، طرح شناسایی و دستگیری محکومان متواری و تحت تعقیب مراجع قضائی در دستور کار مأموران فرماندهی انتظامی شهرستان گلپایگان قرار گرفت.
🔷وی در ادامه گفت: در این طرح که از تمام توان و ظرفیت کلانتری‌های شهرستان بهره برداری شده بود در نهایت با انجام کار دقیق و گسترده میدانی و تحقیقات ویژه در یک ماه گذشته ۱۰۹ محکوم متواری و تحت تعقیب مراجع قضائی دستگیر شدند.
🔷فرمانده انتظامی شهرستان گلپایگان تصریح کرد: با بررسی‌های انجام شده مشخص شد متهمان متواری سوابق متعدد محکومیت را داشته که با تشکیل پرونده برای انجام اقدامات قانونی لازم به مرجع قضائی تحویل داده شدند.
@golpa_akhbar