پژوهشگران استرالیایی با بررسی وضعیت ۱۱٬۰۰۰ زن می‌گویند زنان می‌توانند با شروع ورزش در دهه ۴۰ یا ۵۰ زندگی، زمان را به عقب بازگردانند. زنانی که در این مطالعه برنامه حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش هفتگی را برای ۱۵ سال حفظ کردند، از زنانی که چنین نکردند نمرات سلامتی بالاتری داشتند. آخرین بررسی شرکت‌کنندگان نشان داد که زنانی که پیش از دهه ۵۰ ورزش نمی‌کردند، در آزمون‌های فیزیکی عملکرد تقریباً مشابهی با گروهی که پیش از میانسالی نیز مرتب ورزش می‌کردند داشتند. آن‌ها توانستند سلامت فیزیکی خود را به‌خوبی تا ۷۰ سالگی حفظ کنند. 🖤 🖤

بزرگراه کارنالی طول مسافت بزرگراه کارنالی۲۵۰ کیلومتر است و درکشور نپال قرار دارد.طبق آمار سالانه ۵۰ نفر هنگام عبور از این جاده در رشته کوه‌های هیمالیا به دلیل وجود موانع، جان خود را از دست میدهند 🖤 🖤

اولین عینک آفتابی کی اختراع شد؟🤔 2000 سال پیش توسط اسکیموها به منظور محافظت از چشمانشان در برابر نور منعکس شده از برف استفاده می شد و همچنین آنها را قادر می ساخت تا شکارشان را در مه دیده و شکارشان کنند! 🖤 🖤

یه بازسازی حال خوب کن ببینیم😍 🖤 🖤

عجب سرعتی داره 👌 🖤 🖤