✳️مدیریت برنامه ریزی ✳️اولین گام در برنامه‌ریزی این است که برای 24 ساعت شبانه‌روز برنامه‌ریزی کنید؛ یعنی با خودتان بگویید من از 24 ساعت بین 6 تا 8 ساعت می‌خوابم و در روز، 1 ساعت خواب کوتاهی خواهم داشت. پس بین 15 تا 17 ساعت باقی می‌ماند. از این ساعت‌ها قرار است بنا بر وضعیتی که دارید مثلاً ۳ ساعت برنامه ها را انجام دهید یعنی بین ۱۳ تا ۱۵ ساعت باقی می‌ماند که می‌توانید با خیال آسوده به بقیه‌ی کارهای‌تان بپردازید. 2. برنامه‌ریزی باید مکتوب باشد. شب، قبل از خوابیدن، 10 دقیقه را به پر کردن جدول تصمیم‌گیری‌های کوتاه‌مدت روزانه‌ی دفتر برنامه‌ریزی اختصاص دهید وبرنامه ای که قرار است فردا انجام دهید را بنویسید. 3. حتماً ساعت مشخصی را برای شروع و پایان برنامه ها مشخص کنید و اجازه ندهید هیچ اتفاقی مانع این کار شود. 4. خودتان را عادت دهید در ساعات خاصی برنامه ها را انجام دهید . مثلاً صبح در ساعت خاصی بیدار شوید. در ساعت خاصی صبحانه میل کنید و یک ساعت خاص شروع به حفظ کنید و حتی برای انجام کارها هم زمان مشخص کنید این نکته را فراموش نکنید که ذهن انسان‌ها بعد از مدتی به کارهایی که انجام می‌دهند عادت خواهد کرد. 5. برنامه های خود را نیز مشخص کنید و از زمان مشخص‌شده تجاوز نکنید. مثلاً برای حفظ اولیه نیم الی یک ساعت اختصاص دهید و برای مرور ۱۰ درس نیم ساعت و مرور محفوظات نیز ۴۰ الی ۶۰ دقیقه اختصاص دهید و این ساعات تقریبی است و ممکنه زمان انجام برنامه ها کم و زیاد شود و از قبل ساعت تقریبی را مشخص کنید، 6, برای استراحت نیز زمان مشخص کنید. بین مرورها ۵ الی ۱۰ دقیقه به خودتان استراحت دهید و سپس در ساعت مشخصی که تعیین کرده‌اید حفظ را شروع کنید. 7, در زمان‌های استراحت کمی چایی یا آب‌میوه میل کنید و چشم‌های‌تان را ببندید و چند نفس عمیق بکشید.. سمت گوشی نرودید هنگام استراحت بین برنامه ها ،این کار چشم شمارو خسته تر میکند 8. بعد از تمام شدن برنامه ها آن را در دفتر برنامه‌ریزی یادداشت کنید. نوشتن ساعاتی که حفظ کردید به شما انگیزه می‌دهد و شما را نسبت به حفظ بیش‌تر و بهتر تشویق خواهد کرد. 9. برنامه‌ریزی کردن لذت‌بخش است و انجام دادن آن لذت‌بخش‌تر.

ﺁﺩﻣﻬﺎ 4⃣ ﺩﺳﺘﻪ ﺍﻧﺪ: 1⃣ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﻫﯿﭽﮕﻮﻧﻪ ﺭﻭﯾﺎﯾﯽ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺯﻧﺪﻩ ﺑﻤﺎﻧﻨﺪ... 2⃣ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯼ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺳﺮ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﻭﻟﯽ ﻫﯿﭽﮕﺎﻩ ﺍﻗﺪﺍﻣﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﻨﺪ، ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺗﺎ ﺁﺧﺮﯾﻦ ﻟﺤﻈﻪ ﻋﻤﺮ ﻣﻨﺘﻈﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﺎﯾﺸﺎﻥ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺷﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺰﻧﺪ ﻭ ﺳﻼﻡ ﮐﻨﺪ... 3⃣ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﯽ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﺮﺍﯼ ﺭﻭﯾﺎﻫﺎﯾﺸﺎﻥ ﺍﻗﺪﺍﻡ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻭﻟﯽ ﺧﯿﻠﯽ ﺯﻭﺩ ﺧﺴﺘﻪ ﻭ ﻧﺎ ﺍﻣﯿﺪ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪ ﻭ ﺍﺯ ﺭﻭﯾﺎﯼ ﺧﻮﺩ ﺩﺳﺖ ﻣﯽ ﮐﺸﻨﺪ.... ﺍﯾﻦ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﯾﺎ ﺩﭼﺎﺭ ﺍﻓﺴﺮﺩﮔﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﯾﺎ ﺩﺍﺋﻤﺎ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﺷﺎﺧﻪ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺷﺎﺧﻪ ﭘﺮﯾﺪﻥ ﻫﺴﺘﺪ ﻭ ﺩﺭ ﺁﺧﺮ ﺳﺮﮔﺮﺩﺍﻥ ﺧﻮﺍﻫﻨﺪ ﺷﺪ... ﺍﻣﺎ ﺩﺳﺘﻪ 4⃣ ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺭﻭﯾﺎ ﺩﺍﺭﻧﺪ، ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺭﻭﯾﺎﺷﻮﻥ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﯿﮑﻨﻨﺪ، ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ، ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯿﺪﻥ، ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ، ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯿﺪﻥ ﻭ ﻫﯽ ﺷﮑﺴﺖ ﻣﯽ ﺧﻮﺭﻧﺪ ﻭ ﺍﺩﺍﻣﻪ ﻣﯿﺪﻥ ﺗﺎ ﺁﺧﺮ ﺑﻪ ﭘﯿﺮﻭﺯﯼ ﺑﺰﺭﮔﺸﻮﻥ ﻣﯽ ﺭﺳﻨﺪ ﻭ ﻣﻮﻓﻘﯿﺘﺸﻮﻥ ﺭﻭ ﺟﺸﻦ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﻥ ...

امروز توفیق شد خدمت استاد امامی برسیم و دقایقی در خدمتشان باشیم

#تلاوت_صوتی ‍🎙تلاوت استودیویی ۲ دقیقه‌ای از استاد محمد صدّیق منشاوی 📖سوره مبارکه انفال آیه ۱۲ 🎚اجرا شده در مصر ، استودیو اذاعـةالقـرآن شهر قاهره 🗓سال ۱۹۶۷ میلادی 🕊https://eitaa.com/gooorrrran ؛*┄┄┄┅═✧❁💠❁✧═┅┄┄┄*

کلیپ میوه های قرآنی

‌ 👨🏻‍🏫 آموزش مقام #بسته_نگار 👌 بشکل مختصر و ان‌شاءالله مفید 🔷 در قرائت #تحقیق 🔹 و در تلاوت #ترتیل ✔️ مناسب برای ارائه‌ یک ترتیل #معنامحور ------------------------

تلاوت سوره مبارکه انسان آیات اول تا 16 با صدای استاد شحات محمد انور ╰┅┅❀🍃🌸🍃

امشب قبل از خواب چند آیه قرآن کریم را با صدای استاد مصطفی اسماعیل گوش کنیم 😍 🕊🌿🌸😍🕊🌿🌸😍🕊🌿🌸😍