❣ #تدبر_در_قرآن 🔹 سنتهای خداوند نسبت به امتها ثابت است! بنی اسرائیل عهد و پیمان شکستند و ذلیل شدند! حالا برای عبرت گرفتن ما آخرالزمانیها، بار دیگر مفاد آن عهد و پیمان، یادآوری میشود: 👈 اقامه نماز و زکات در جامعه ولایتمداری و پشتیبانی مالی و جانی از قرآن و ولایت!! با این شرایط است که خداوند همراهی‌مان میکند در مشکلات؛ 🔹 اگر این شرایط عهدنامه را رعایت کنیم و وفادار بمانیم، علاوه بر آثار دنیوی، به لطف خدا خطاهای گذشته‌مان نیز پاک میشود و بهشتی میشویم به رحمتش! 🌴 سوره مائده 🌴 🕋 وَ لَقَدْ أَخَذَ اللَّهُ مِيثاقَ بَنِي إِسْرائِيلَ وَ بَعَثْنا مِنْهُمُ اثْنَيْ عَشَرَ نَقِيباً وَ قالَ اللَّهُ إِنِّي مَعَكُمْ لَئِنْ أَقَمْتُمُ الصَّلاةَ وَ آتَيْتُمُ الزَّكاةَ وَ آمَنْتُمْ بِرُسُلِي وَ عَزَّرْتُمُوهُمْ وَ أَقْرَضْتُمُ اللَّهَ قَرْضاً حَسَناً لَأُكَفِّرَنَّ عَنْكُمْ سَيِّئاتِكُمْ وَ لَأُدْخِلَنَّكُمْ جَنَّاتٍ «12» 🕋 فَبِما نَقْضِهِمْ مِيثاقَهُمْ لَعَنَّاهُمْ وَ جَعَلْنا قُلُوبَهُمْ قاسِيَةً «13» ⚡️ترجمه: و همانا خدا از بنی اسرائیل عهد گرفت و از میان آنها دوازده نفر بزرگ برانگیختیم (که پیشوای هر سبطی باشند) و خدا بنی اسرائیل را گفت که من با شمایم هر گاه نماز به پا دارید و زکات بدهید و به فرستادگان من ایمان آورید و آنها را اعزاز و یاری کنید و خدا را قرض نیکو دهید، در این صورت گناهان شما بیامرزم و شما را در بهشتی داخل گردانم پس (بنى‌اسرائيل را) به خاطر شكستن پيمانشان لعنت كرديم (و از رحمت خويش دور ساختيم) و دل‌هايشان را سخت گردانيديم. #طوفان_الأقصی #قیام_مظلوم

بسم اللّه... | #تلاوت مجلسی 🌺 لو انزلنا هذا القرآن علی جبل .. 🎙عبد الباسط

قــــــرآنـــــ کتابـــــ زندگــی eitaa.com/joinchat/3456958479C5b7a9b8b74 @goranketabzedegi 2192

📚داستان کوتاه مردی در کنار جاده دکه ای درست کرد و در آن ساندویچ می فروخت. چون گوشش سنگین بود، رادیو نداشت، چشمش هم ضعیف بود، بنابراین روزنامه هم نمی خواند. او تابلویی بالای سر خود گذاشته بود و خوبی های ساندویچ های خود را شرح داده بود. خودش هم کنار دکه اش می ایستاد و مردم را به خریدن ساندویچ تشویق می کرد و مردم هم می خریدند. کارش بالا گرفت لذا او ابزار کارش را زیادتر کرد. وقتی پسرش از مدرسه نزد او آمد به کمک او پرداخت. سپس کم کم وضع عوض شد. پسرش گفت: پدر جان، مگر به اخبار رادیو گوش نداده ای؟ اگر وضع پولی کشور به همین منوال ادامه پیدا کند کار همه خراب خواهد شد و شاید یک کسادی عمومی به وجود می آید. باید خودت را برای این کسادی آماده کنی. پدر با خود فکر کرد هر چه باشد پسرش به مدرسه رفته به اخبار رادیو گوش می دهد و روزنامه هم می خواند پس حتماً آنچه می گوید صحیح است. بنابراین کمتر از گذشته نان و گوشت سفارش داده و تابلوی خود را هم پایین آورد و دیگر در کنار دکه خود نمی ایستاد و مردم را به خرید ساندویچ دعوت نمی کرد. فروش او ناگهان شدیداً کاهش یافت. او سپس رو به فرزند خود کرد و گفت: پسرجان حق با توست، کسادی عمومی شروع شده است. آنتونی رابینز یک حرف بسیار خوب در این باره زده که جالبه بدونید: اندیشه های خود را شکل ببخشید در غیر اینصورت دیگران اندیشه های شما را شکل می دهند. خواسته های خود را عملی سازید وگرنه دیگران برای شما برنامه ریزی می کنند. ✅ برای هدفت برنامه ریزی کن 👌👌 #انگیزشی #قدرت_ذهن #باور_مثبت

‹ یا مُطْلَقاً فِي وِصٰالِنا،اِرْجع › ای کسی که وصال ما را ترک کرده‌ای، برگرد. #امام_زمان #جمعه

. سوره مبارکه ابراهیم/ آیه ۴۱ 🎵مقام حجاز 🌐آموزش

جواب سوالات مسابقه 22331 برگزیدگان مسابقه عطش 🟩 سرکار خانم فاطمه کمانکش 🟩 سرکار خانم مریم شهریاری 🟩 محمد مهدی عباسی 🟩 جناب آقای حسن شیبانی برگزیدگان میتوانند جهت دریافت جایزه نقدی خود ب آیدی ما مراجعه فرمایند @Mohmmad1364 سپاس از همراهی عزیزان قرآنی

✅شنیدی میگن «دیگ به دیگ میگه روت سیاه» این آیه هم شبیه به همونه میشه ازش اینطوری هم استفاده کرد ✴️وَضَرَبَ لَنَا مَثَلًا وَنَسِيَ خَلْقَهُ....(یس 78) برای ما مثالی زد در حالیکه خلقت خودشو فراموش کرده 🔰مثلا برای کسی که به دیگری میگه تو چقدر بد اخلاقی میشه گفت: «داره به من میگه در حالیکه اخلاق خودشو فراموش کرده» هدایت شده کانال تفسیر قرآن و معارف در ایتا #قرآنی @goranketabzedegi

#اصول_حفظی

حفظ جدید، مثل مسافری است که سفر طولانی در پیش دارد، سفری به عمق محفوظات و حافظه‌ی بلند مدت. 
پس با بهترین کیفیت، حفظ امروز را آماده‌ی سفر کنیم و تا انتهای مسیر مراقبت کنیم.

✔️در میانه‌ی راه این مسافر استراحت کوتاهی در حافظه‌ی کوتاه مدت خواهد داشت،، حفظ امروز، مثل مهمان برای حافظه‌ی کوتاه مدت است و باید تا مقصد نهایی این مسافر را همراهی کنیم تا به منزگاه همیشگی یعنی حافظه‌ی بلند مدت برسد.

✨﷽✨ 🌹دستور العمل سیر وسلوک🌹 ✍سالک ربانی میرزا جواد آقای ملکی تبریزی می فرماید: تا مي تواند ذکر و فکر را ترک نکند که اين دو جناح سير آسمان معرفت است . در ذکر عمده سفارش اذکار صبح و شام اهم آنها که در اخبار وارد شده و اهم تعقيبات صلوات و عمده تر ذکر وقت خواب که در اخبار ماثور است ، لا سيما متطهرا" در حال ذکر به خواب رود. و شب خيزي مي فرمودند زمستانها سه ساعت،تابستانها يک ساعت و نيم و مي فرمودند که در سجده ذکر يونسيه يعني در مداومت آن که شبانه روزي ترک نشود ،هر چه زيادتر توانست کردن اثرش زيادتر ، اقل اقل آن چهار صد مرتبه است خيلي اثرها ديده ام . بنده خود هم تجربه کرده ام چند نفر هم مدعي تجربه اند .يکي هم قرآن که خوانده مي شود به قصد هديه حضرت ختمي مرتبت صلوات الله عليه و آله خوانده شود. و اما فکر براي مبتدي مي فرمودند : در مرگ فکر بکن تا آن وقتي که از حالش مي فهميد ند که از مداومت اين مراتب گيج شده في الجمله استعدادي پيدا کرده آن وقت به عالم خيالش ملتفت مي کردند يا آنکه خود ملتفت مي شد چند روزي همه روز و شب فکر در اين مي کند که بفهمد که هر چه خيال مي کند و مي بيند خودش را در عالم مثال مي ديد يعني حقيقت عالم مثالش را مي فهميد و اين معني را ملکه مي کرد . حقيقت سجده عبارت از فناء است که عند الفناء عن النفس بمراتبها يحصل البقاءبالله رزقنا الله و جميع اخواننا بمحمد وآله الطاهرين.

🍋میوه ها در قرآن🍋 🍒🍓🍒🍓🍒🍓🍒🍓 1⃣انجیر🫐 وَالتِّينِ ﺳﻮﮔﻨﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺠﻴﺮ (تین۱) 2⃣زيتون 🍈 شَجَرَةٍ مُّبَارَكَةٍ زَيْتُونَةٍ لَّا شَرْقِيَّةٍ وَلَا غَرْبِيَّةٍ يَكَادُ زَيْتُهَا يُضِيءُ ﺩﺭﺧﺖ ﺯﻳﺘﻮﻧﻲ ﭘﺮﺑﺮﻛﺖ ﻛﻪ ﻧﻪ ﺷﺮﻗﻲ ﺍﺳﺖ ﻭ ﻧﻪ ﻏﺮﺑﻲ ﺍﻓﺮﻭﺧﺘﻪ ﻣﻰ ﺷﻮﺩ .(نور٣٥) 3⃣خرما🧆 وَهُزِّي إِلَيْكِ بِجِذْعِ النَّخْلَةِ تُسَاقِطْ عَلَيْكِ رُطَبًا جَنِيًّا ﻭ ﺗﻨﻪ ﺧﺮﻣﺎ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺳﻮﻱ ﺧﻮﺩ ﺑﺠﻨﺒﺎﻥ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﻳﺖ ﺧﺮﻣﺎﻱ ﺗﺎﺯﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺑﺎﺭ ﭼﻴﺪﻩ ﺑﺮﻳﺰﺩ .(مریم٢٥) 4⃣انار 🍎 فِيهِمَا فَاكِهَةٌ وَنَخْلٌ وَرُمَّانٌ ﺩﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻴﻮﻩ ﻫﺎﻱ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﻭ ﺩﺭﺧﺖ ﺧﺮﻣﺎ ﻭ ﺍﻧﺎﺭ ﺍﺳﺖ .(الرحمن ٦٨) 5⃣انگور 🍇 وَعِنَبًا وَقَضْبًا ﻭ ﺍﻧﮕﻮﺭ ﻭ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎﺕ(عبس٢٨) 6⃣موز🍌 وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻮﺯﻱ ﻛﻪ ﻣﻴﻮﻩ ﻫﺎﻳﺶ ﺧﻮﺷﻪ ﺧﻮﺷﻪ ﺭﻭﻱ ﻫﻢ ﭼﻴﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ (واقعه ٢٩) #میوه‌ها قــــــرآنـــــ کتابـــــ زندگــی eitaa.com/joinchat/3456958479C5b7a9b8b74 @goranketabzedegi 2198

#نکات_طلایی_حفظ 🔴 حافظ قرآن: ✅ همیشه با وضو است. ✅ همیشه یک جلد قرآن همراه دارد. ✅ وقت و زمان را بیهوده صرف نمیکند. ✅ از هر فرصتی برای مرور محفوظات استفاده میکند. ✅ هرچه میتواند ترتیل میشوند. ✅ علاوه بر حفظ آیات، ترجمه را نیز میخواند. ✅ تلاش میکند معنا را بداند و بکار ببندد. ✅ دیگران را به حفظ قرآن تشویق میکند. ✅ در مدرسه، دانشگاه، محل کار یا مسجد محله یک کلاس حفظ راه اندازی میکند. 📚 برگرفته از کتاب «نگاهی تحلیلی بر مبانی و روشهای حفظ قرآن کریم» 🖊️ دکتر رضا نجفی

قضیه چاه مقدس جمکران چیست؟💙🦋 ◇•• عریضه نویسی به عبارتی عرض توسل و تقاضای حاجت از خداوند، ریشه در روایاتی دارد که در این باره نقل شده است. در برخی کتاب ها، درباره عریضه به محضر مقدّس ولی عصر (عج)، متن عریضه و شیوه طرح آن، نکاتی آمده است. مرحوم محدّث قمی در منتهی الآمال می نویسد: «هر کس در ضریح ائمه (علیهم السلام) عریضه و کاغذی را ببندد و مُهر کند و آن را در نهر یا چاه آب و یا برکه¬ای بیاندازد و به نیت حضرت صاحب الزمان (عج) حاجت خود را ذکر کند، آن بزرگوار عهده دار برآورده شدن حاجت وی می شود.» (1) و در کتب دیگری همانند «تحفة الزائر» مجلسی و «مفاتیح النجاة» سبزواری و مسجد مقدس جمکران تجلّی گاه صاحب الزمان (عج) (2) به این قضیه نیز اشاره شده است. پس نباید تصور کرد که این چاه جزوی از مسجد مقدس جمکران است و به دستور حضرت حفر شده است و بدین منظور لحاظ گردیده و حضرت (علیهم السلام) نامه هایی را که در آن انداخته می شود حتماً می-خواند. بلکه بعدها برای آسان شدن عریضه نویسی، چاهی در مسجد جمکران حفر شد بر همین اساس، چاهی در مسجد مقدس جمکران وجود دارد. امّا این چاه خصوصیتی ندارد و انسان می تواند برای توسل و عرض حاجت به محضر حضر، در آن چاه یا چاه و نهر دیگری، عریضه خود را بیاندازد. پس نباید تصور کرد که این چاه جزوی از مسجد مقدس جمکران است و به دستور حضرت حفر شده است و بدین منظور لحاظ گردیده و حضرت (ع) نامه هایی را که در آن انداخته می شود حتماً می-خواند. بلکه بعدها برای آسان شدن عریضه نویسی، چاهی در مسجد جمکران حفر شد.••◇ 1.شیخ عباس قمی / منتهی الآمال / چاپ اسلامیه / 1379 / ص491.

• 5 زبان بدن افراد جذاب و کاریزماتیک که بهتره یادشون بگیری : 1- صاف و محکم راه برو. 2- موقع حرف از دستات بیشتر استفاده کن. 3- وقتی با کسی حرف میزنی استرس نگیر و ارتباط چشمی برقرار کن. 4- خمیده نباش و صاف و محکم بشین. 5- موقع ورود به جایی لبخند به لب داشته باش و خوش رو رفتار کن. #زبان_بدن  

«رُبما یُساق إليك قدرٌ منَ اللّٰه خیرٌ من کل أحلامك» شايد معجزه ی از سوى خدا به سمت تو فرستاده شودكه از همه ی آرزوهايت بهتر باشد... به همین قشنگی:) #آیه_گرافی #آیات_نور #گوشہ‌نگاهۍ

🔰بر زبان آوردن «بِسْمِ اللَّهِ» در شروع هر کاری سفارش شده است. 🔹خوردن 🔹خوابیدن 🔹نوشتن 🔹سوارشدن بر مرکب 🔹 مسافرت 🔹 بسیاری کارهای دیگر. ⚜حتّی اگر حیوانی بدون نام خدا ذبح شود، مصرف گوشت آن حرام است و این رمز آن است که خوراک انسان‌های هدف‏‌دار و موحّد نیز باید جهت الهی داشته باشد. 🌸همۀ هستی، در مسیری که خداوند اراده کرده در حرکت هستند. خدایا! ما را نیز در راهی که خود دوست داری قرار بده. «اهْدِنَا الصِّراطَ الْمُسْتَقِیمَ» 🔹راه مستقیم مراتب و مراحلی دارد. حتّی کسانی که در راه حق هستند، مانند اولیای خداوند، لازم است برای ماندن در راه و زیاد شدن نورِ هدایت، دعا کنند. 🕋«وَ الَّذِینَ اهْتَدَوْا زادَهُمْ هُدیً» 🔺«کسی‌که می‌گوید: «الْحَمْدُ لِلَّهِ رَبِّ الْعالَمِینَ الرَّحْمنِ الرَّحِیمِ» مراحلی از هدایت را پشت سر گذارده است، بنابراین درخواست او، هدایت به مرحلۀ بالاتری است»🔺 #نام_خدا قــــــرآنـــــ کتابـــــ زندگــی eitaa.com/joinchat/3456958479C5b7a9b8b74 @goranketabzedegi 2194

🦋اموری که باعث تقویت حافظه می شود: 1, یاد خدا (انجام امور عبادی و تکالیف شرعی به ویژه نماز اول وقت). ۲ـ. سوره الرحمن را تا فبای آلاء ربکما تکذبان هر روز بعد از نماز صبح بخواند. ۳ مرحوم شیخ بهایی در کتاب تهذیب فرموده است؛ به جهت زیادت حافظه این دعا را بخوانید. «الَلِّهُمَ ارْزُقْنی فَهْمَ النَّبِییّنَ وَ حِفْظَ الْمُرْسَلینَ وَ اِلْهامَ الْمَلائِکهَ الْمُقَرّبینَ آمینَ یا رَبَّ الْعالَمینَ.» ۴. بعد از هر نماز این دعا را بخواند که مجرّب است. «سُبْحانَ مَنْ لا یَعْتَدی عَلی اَهْلِ مَمْلَکَتِهِ سُبْحانَ مَنْ لا یُاخِذُ اَهْلَ الاَرْضِ بِألْوانِ الْعَذابِ سُبْحانَ الرَّئُوفُ الرَّحیم اَللّهُمَّ اجْعَلْ لی فی قَلْبی نُوراً وَ بَصَراً وَ فَهْماً وَ عِلْماً اِنَّکَ عَلی کُلِ شَیءٍ قَدیر.» ۵ـ. جهت قوت حافظه هر روز ده مرتبه بگوید: «فَفَهَّمْنا‌ها سُلیمْانَ وَ کُلاَّ آتیْنا فَهْماً وَ عِلْماً وَ سَخَّرْنا مَعَ داوُدَ الْجِبالَ مَعَ داوُدَ الْجِبالَ یَسْبَحْنَ وَ الطَّیْرَ وَ آلِهِ اَکْرِمْنی بِالْفَهْمِ وَ الْحْفِظِ وَ الْخَیْرّ یا قاضِیَ الْحاجاتِ وَ صلَّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ اَجْمَعینَ.» ۶. هر روز صبح قبل از آنکه کسی سخن بگوید این جمله را بخواند. «یا حَیَّ یا قَیَُّومُ فَلا یَفُوتُ شَیءُ عِلْمُهُ وَ لا یَئُودُه.» ۷ـ. هر روز بعد از نماز نافله صبح بگوید: «اَللَّهُمَّ لا تُنسِنی ما اَقْرَءُ فی یَوْم هذا فَانَّکَ قُلْتَ سَنَفْرَئَکَ فلا تُنسی.» ۸- پنج چیز است که حافظه را زیاد می‌کند و بلغم را از بین می‌برد: 1ـ. مسواک کردن، 2 ـ. روزه گرفتن، 3 ـ. قرائت قرآن، 4 ـ. عسل خوردن، 5 ـ. کندر جویدن. ۹- قبل از مطالعات این جملات را بخوانید. «اَللّهُمَّ اَخْرُجْنی مِنَ الظَّلُماتِ الْوَهْمِ وَ اَکْرِمْنی بِنُورِ الْفَهْمِ الَّلهُمَّ افْتَحْ عَلَینا اَبْوابَ رَحْمَتِکَ وَ انْشُرْ عَلَیْنا خَزائِنَ عُلُومِکَ بِرَحْمَتِکَ یا اَرْحَمَ الرَّاحِمینَ.» ۱۰- کسی که می‌خواهد حافظه‌اش زیاد شود مسواک کند و روزه بگیرد و قرآن بخواند مخصوصاً آیة الکرسی را، و ناشتا 21 عدد مویز با هسته سرخ بخورد، زیرا جهت فهم و حفظ ذهن مفید خواهد بود.

حکایت بسیار زیبا و خواندنی💭🤍 روایت شده است در حدود 600 سال پیش بهترین معماران ایرانی مشغول ساخت مسجدی عظیم در اصفهان بودند … در روزهای پایانی اتمام بنای مسجد و چند روز مانده به افتتاح مسجد کارگرها و معماران جمع شده بودند و آخرین خرده کاری ها را انجام می دادند پیر زنی از آنجا رد می‌شد وقتی مسجد را دید به یکی از کارگران گفت : فکر کنم یکی از مناره ها کمی کجه ! کارگرها خندیدند و گفتند نه مادر جان این مناره را بهترین معماران ایران ساخته اند … اما معمار تا این حرف را شنید سریع گفت : چوب بیاورید ! کارگر بیاورید! چوب را به مناره تکیه بدهید و فشار بدهید… فششششششااااررر دهید دارد صاف می شود … در حال فشار روی مناره مدام از پیر زن می‌پرسید : مادر ببنید درست شد؟ مدتی طول کشید تا پیرزن گفت : بله الان درست شد دیگر فشار ندهید !!! پیر زن بخاطر اینکه حرفش را قبول کردند تشکر کرد و دعایی کرد و رفت … کارگرها حکمت این کار بیهوده و فشار دادن مناره را از معمار با تجربه پرسیدند ؟ معمار گفت : اگر این پیر زن راجع به کج بودن این مناره با دیگران صحبت می کرد و شایعه پا می گرفت این مناره تا ابد کج می‌ماند و دیگر نمی‌توانستیم اثرات منفی این شایعه را پاک کنیم این است که من گفتم در همین ابتدا جلوی آن را بگیرم !

🌷🌿🌷🌿🌷🌿 #از_قرآن_بیشتر_بدانیم ❓چرا جزء ۳۰ قرآن را عم‌ّ جزء مي‌گويند؟ 🤔🤔🤔 ✅اگر جزء ۳۰ را كه با سوره نبأ آغاز مي‌شود بياورید، پاسخ سؤالتان را دريافت خواهيد كرد. 🍃سوره نبأ با اين آيه شروع مي‌شود: "عم‌ّ يتسألون‌". چون سوره نبأ و جزء 30 با كلمه عم‌ّ شروع شده‌، به كل‌ّ اين جزء "عم‌ّ جزء" مي‌گويند، يعني جزئي كه با كلمه "عم‌ّ" آغاز مي‌شود. 📚

میگن که خطیبی رو منبر هر شب از اوصاف بهشت میگفت یکی اومد گفت حاجاقا چرا همش از اوصاف بهشت میگی ی کمم از جهنم بگو خب حاجاقا گفت جهنمو که همه میریم میبینیم بزار از بهشت بگم که نمیبینیمش😊 حالا ما ی کم از جهنم بگیم بد نیست😉

قرآن میگه #جهنم 7⃣تا در داره ✴️لَهَا سَبْعَةُ أَبْوَابٍ....(حجر44) 1⃣جحیم👈وَتَصْلِيَةُ جَحِيمٍ(واقعه 94) 2⃣لظی 👈كَلَّا إِنَّهَا لَظَىٰ(معارج15) 3⃣سقر👈سَأُصْلِيهِ سَقَرَ(مدثر26) 4⃣حطمة 👈كَلَّا لَيُنبَذَنَّ فِي الْحُطَمَةِ(همزه4) 5⃣هاویه 👈فَأُمُّهُ هَاوِيَةٌ(قارعه9) 6⃣سعیر👈 وَيَصْلَىٰ سَعِيرًا(انشقاق12) 7⃣جهنم 👈ثُمَّ مَأْوَاهُمْ جَهَنَّمُ (آل عمران197)

تدبر مجازات گناه , گناه بعدی است 👇 ِ....فَلَمّا زاغُوا أَزاغَ اللّهُ قُلُوبَهُمْ وَ اللّهُ لا یَهْدِی الْقَوْمَ الْفاسِقِین (َ 5صف) هنگامى که آنها از حق منحرف شدند، خداوند قلوبشان را منحرف ساخت; و خدا فاسقان را هدایت نمى کند! قــــــرآنـــــ کتابـــــ زندگــی eitaa.com/joinchat/3456958479C5b7a9b8b74 @goranketabzedegi 2198

6 نوع استراحت برای مراقبت از سلامت روان : - استراحت فیزیکی : ¹- زودتر از معمول بخوابین. ²- حرکات کششی انجام بدین. ³- فعالیت ورزشی سبک انجام بدین. ⁴- در طول روز چرت کوتاه بزنین. ✨- استراحت ذهنی : ¹- به طبیعت برین. ²- مدیتیشن کنین. ³- زمانی رو با خودتون تنها باشین. - استراحت عاطفی : ¹- از آدمای سمی دوری کنین. ²- احساستون رو روی کاغذ بنویسین. ³- خودتونو برای حسی که دارین قضاوت نکنین. ✨- استراحت حسی : ¹- چشم هاتونو ببندین. ²- از سروصدای زیاد دوری کنین. ³- نوتیف گوشیتونو ببندین. - استراحت اجتماعی : ¹- از شبکه اجتماعی فاصله بگیرین. ²- با افراد حمایت گر معاشرت کنین. ✨- استراحت خلاق : ¹- کارهای سرگرم کننده انجام بدین. ²- موسیقی گوش بدین، کتاب بخونین. ³- به فضا یا فردی که براتون الهام بخشه سر بزنین. قــــــرآنـــــ کتابـــــ زندگــی eitaa.com/joinchat/3456958479C5b7a9b8b74 @goranketabzedegi 2198

🌷🌷 اگه میخواهیم فرشته ها در خانه مان حضور داشته باشند. این کلیپ رو حتما ببینید صدقه ی جاریه ارسال برای دیگران بفرستید کانال قــــــرآنـــــ کتابـــــ زندگــی eitaa.com/joinchat/3456958479C5b7a9b8b74 @goranketabzedegi 2198

🎥 ۵۳ سال پیش مجری از عبدالباسط میپرسه آرزوی شخصی که داری رو به ما بگو پاسخش شنیدنیه👌 .

چوپانی ماری را ازمیان بوته های آتش گرفته نجات داد ودرخورجین گذاشته وبه راه افتاد. چندقدمی که گذشت مار از خورجین بیرون آمدوگفت: به گردنت بزنم یابه لبت؟ چوپان گفت:آیاسزای خوبی این است؟ مار گفت:سزای خوبی بدی است...!!! وقرارشدتاازکسی سوال کنند، به روباهی رسیدندوازاوپرسیدندچاره ی کار را. روباه گفت:من تاصورت واقعه رانبینم نمی توانم حکم کنم. برگشته ومار را درون بوته های آتش انداختند، ماربه استمداد برآمد و روباه گفت: بمان تارسم خوبی ازجهان بر افکنده نشود. نه باید مثل چوپان خوب خوب بود. نه مثل مار بد بود بایدمثل روباه بود و دانست چه کسی ارزش خوبی کردن دارد! #خوبی

❤️در تورات آمده که بنی‌اسرائیل دوبار در زمین ظلم و فساد می‌کنند. بساط ظلم اول بنی‌اسرائیل را خدا با برانگیختن خون‌آشامی به نام بختُ‌النَّصْر جمع کرد و ظلم دوم را به دست امپراطور بزرگ روم، طیطوس. حالا در قرآن وعده داده که: « اگر دوباره به فساد برگردید ما هم به سرکوبتان برمی‌گردیم». آیا تحقق وعدۀ سوم خدا به دست مردانی از امت آخرالزمان را به چشم می‌بینیم؟ ان شاء الله ... 📖اسراء آیه ۸ ┄┅┅❅💠❅┅┅┄