تمرینات و ورزش هایی که کمک میکند تا قد شما بلند تر شود 🔹تمرینات کششی شانه 🔹ضربات پا(مثل ورزش کیک بوکس ) 🔹بارفیکس 🔹دوچرخه سواری 🔹شنا مخصوصا (شنای پروانه ) 🔹والیبال 🔹بسکتبال 🔹یوگا ⭕️نکته تمام این ورزشها زمانی تاثیر دارد که شخص در مرحله رشد باشد. ‌ #توصیه.های.استخدام‌ #عشق_پلیس #ماه_رجب #فَــــــرمانــ_ده_] #مرد_میدان #یافاطمة_الزهرا #امام_زمانیم | #گردان313_دخترونه ————————————— j๑ïท➺°.•|@gordan313dokhtaronh

#نامتعارفات_استخدام به طور کلی عمل های زيبايی برای ورود به نظام منع استخدام دارد و در مراحلات فيلتر هايی وجود دارد که اجازه نميدهد اين افراد ادامه دهند؛ نکات؛ 1-برداشتن ابرو برای آقايان ممنوع است 2-برداشتن ابرو برای خانم های مجرد ممنوع است 3-دماغ عملی ها منع استخدام هستند 4-جراحی های زيبايی که دکتر تشخيص دهد منع استخدام دارد 5-تيغ کردن محاسن ممنوع است 6-لباس های نامتعارف ممنوع است 7-سفيد کردن دور مو ممنوع است 8-خالکوبی ممنوع است و منع استخدام دارد 9-استفاده از مواد آرايشی برای خانم ها و آقايان ممنوع است 10-تاتو ممنوع است و منع استخدام کلی دارد 11-عکس هايی که به گزينش ميدهيد نبايد ابرو برداشته باشد کليه ی عمل های مربوط به زيبايی شخص ممنوع ميباشد و منع استخدام در نيرو های مسلح را دارد و چون تعداد مراجع فيلتر ها زياد است با آشنا و رابطه تا درصد زياد نميشود کار را پيش برد. #عشق_پلیس #ماه_رجب #فَــــــرمانــ_ده_] #مرد_میدان #یافاطمة_الزهرا #امام_زمانیم | #گردان313_دخترونه ————————————— j๑ïท➺°.•|@gordan313dokhtaronh

🛑کار هايی که در دانشگاه نظامی انجام ميدهيد؛ شما پس از ورود به دانشکده های نظامی يک دوره ی عمومی آموزشی را ميبينيد و بعد هر شخص آموزش تخصصی خود را در گردان و گروهان مخصوص به آن رسته و رشته شروع ميکند که در کنار درس اکثرا به آموزش نظامی ميپردازد؛ يکی از مهم ترين آموزش هايی که در دانشگاه نظامی به شما ميدهند نظافت و نظم است يعنی روی نظافت آسايشگاه و کلاس ها و محوطه و سرويس بهداشتی و...خيلی حساس هستند و دسته جمعی بايد اولويت کار شما نظافت باشد؛ نماز اول وقت بايد خوانده شود و الزامی است که همه ی افراد به نماز خانه بروند و در نماز جماعت شرکت کنند؛ درس ها در ساختمان کلاس ها برگزار ميشود که به يک و نيم ساعت تقسيم شده و شما بايد در زمان استراحت هايی که به شما ميدهند درس ها را بخوانيد البته اين آموزش ها سخت نيست و ميتوانيد در همان کلاس هم ياد بگيريد؛ عده ای در دانشگاه مسئوليت سلف غذاخوری را بايد بر عهده بگيرند که از جمله تحويل غذا پخش غذا و نظافت سلف با آنهاست؛ مرخصی ها هم اوايل هر 45 روز و بعد ها هر 3 ماه ميباشد البته اولويت کار روی 45 روز تا 60 روز است؛ اوايل روی آموزش عملی زياد کار ميشود و مخصوصا روی دويدن و رژه خيلی حساس اند و بعد ها کارتان فقط رفتن به ساختمان کلاس ها و آموزش اسلحه ها است؛ شما در اين چهار سال چندين بار به ميدان تير ميرويد و با انواع اسلحه هايی که آموزش ديديد شليک ميکنيد؛ هميشه در آن محيط بايد وضعيت کامل داشته باشيد يعنی پوتين و لباس نظامی بايد پوشيده باشد؛ گوشی موبايل ممنوع بوده و در صورت گرفتن گوشی از شما حکم اخراجتان بدون تعهد صادر ميشود؛ موی سر اوايل با شماره ی 8 و بعد از چندين ماه تا شماره ی 20 تا 30 مجاز است؛ در محوطه گذاشتن کلاه نظامی اجباری است؛ در آموزش درجه داری و افسری روی رژه رفتن خيلی تاکيد دارند پس در اين زمينه خيلی تمرين خواهيد کرد؛ اسلحه هايی که اکثرا با آن کار خواهيد کرد کلاش،ژسه،يوز و کلت ميباشد که اوايل با کلاش و ژسه و بعد بيشتر با کلت تمرين ميکنيد؛ در اين محيط حساسيت فرماندهی بيشتر روی نزاع و درگيری ميباشد که روی اين موضوع خيلی حساس هستند؛ گزاشتن ته ريش و محسان مرتب و درست و لباسی تميز بايد در کار شما ديده شود؛ در اين محيط بايد به درجه های بالا تر از خود احترام نظامی بگذاريد؛ بعد از آموزشی گاها شما را برای دوره ی کارورزی به پاسگاه ها و کلانتری ها و ستاد ها ميبرند و دوباره بايد برای ادامه ی آموزش به دانشگاه برگرديد؛ دانشجو ها ميتوانند با اجازه ی فرمانده ی خود گاها به مرخصی شهری بروند اما نه زياد؛ رفتن به مرخصی با لباس نظامی کاملا ممنوع ميباشد؛ بودن با لباس شخصی در دانشگاه کاملا ممنوع ميباشد؛ پس از قبولی در آزمون ها که به صورت تستی است درجه ی شما بالاتر ميرود؛ هر چند وقت يک بار از شما امتحانات عقيدتی و قرآن گرفته ميشود؛ ⬇️خلاصه ی حساسيت ها در دانشگاه نظامی به شرح زير است؛ 1...دويدن زياد در اوايل 2...نظافت در اولويت کار است 3...نماز اول وقت 4...امتحانتات عقيدتی هر چند وقت 5...افزايش درجه بعد از قبولی 6...رژه رفتن صحيح 7...احترامات نظامی 8...رعايت حفظ محاسن 9...اردوگاه و ميدان تير 10...قبولی و فارق التحصيلی در گذشته دوره در دانشگاه های نظامی بسيار سخت بود ولی در اين عصر متعادل بوده و باز هم با اين شرايط بايد علاقه مند به نظام باشيد #عشق_پلیس #ماه_رجب #فَــــــرمانــ_ده_] #مرد_میدان #یافاطمة_الزهرا #امام_زمانیم | #گردان313_دخترونه ————————————— j๑ïท➺°.•|@gordan313dokhtaronh

#اعمال_قبل_از_خواب 😴یاد آوری اعمال قبل از خواب😴 حضرت رسول اکرم فرمودند هر شب پیش از خواب : 1. قرآن را ختم کنید (=٣ بار سوره توحید) 2. پیامبران را شفیع خود گردانید (=۱ بار: اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم، اللهم صل علی جمیع الانبیاء و المرسلین) 3. مومنین را از خود راضی کنید (=۱بار: اللهم اغفر للمومنین و المومنات) 4. یک حج و یک عمره به جا آورید ( ۱ بار: سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اکبر) 5. اقامه هزار ركعت نماز (=٣ بار: «یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ» ) آیا حیف نیست هرشب به این سادگی از چنین خیر پربرکتی محروم شویم ؟ ─┅═ೋ❅🦋❅ೋ═┅─ #ماه_رجب #فَــــــرمانــ_ده_] #مرد_میدان #یافاطمة_الزهرا #امام_زمانیم | #گردان313_دخترونه ————————————— j๑ïท➺°.•|@gordan313dokhtaronh

با قرآن 💚🌱🌿💚🌱🌿💚 💚🌱🌿💚🌱☘️ 💚🌱🌿💚 #قرآن صفحه ی ۱۹📖 💚💚ثواب تلاوت هدیه به محضر امام زمان (عج)🌱🌱 💚💚جزئ یکم سوره بقره 💚🌱🌿 💚🌱🌿💚🌱🌿 💚🌱🌿💚🌱🌿

. دعای عهد. .

یکم که فکر می کنم میگم ........🥓🥙 چرا آخه ...؟😟 چرااااا؟😭 هممون درد داریم چه کوچیک چه درشت😕 #حسنا #مرد_میدان #یافاطمة_الزهرا #امام_زمانیم | #گردان313_دخترونه ————————————— j๑ïท➺°.•|@gordan313dokhtaronh

#نتیجه گیری با شما؟؟؟ خدا