سلام علیکم
خیلی خوبه که دنبال دلیل میگردید که چرا وظیفه تون رو انجام نمیدید✨📚
ولی مطمئنا با برنامه ریزی درست میشه✅
و مشکل عمده ما اعتیاد به گوشی هست لذا سعی کنید در ساعاتی در روز گوشی رو کلا از خودتون دور کنید بخ طوری که حتی وسوسه هم نشید بعد اگر واقعا درس خوندید تشویقی مثلا نیم ساعت برید جای گوشیتون👌🏻
ونسبت به اینکه سامانه مشکل داره یانه نظری ندارم😅