لبخند بزن به روزگاری که از نو شروع شده صبح یادآور زیبایی‌هاست یادآور زندگی نو، شروعی نو، نگاهی نو و امیدی نو ... ▣ Every storm in your , Life followed by a rain bow ... هر طوفان در زندگیتان ، یک رنگین کمان به دنبال دارد ... سلام روزتون بخیر و شادی ☕️ ▣ #انگیزشی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

☀️بیدار شـدن برای دیدن روزی دیگر 🕊 یک نعمت است آنرا دست کم نگیـرید🍂 قدرش را بدانید❤️ و خوشحال باشید از اینکه یک روز 🕊 زیبای دیگر را می‌بینیـد ☀️🍁 #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

‍ سلام 😊✋ روز تون بخیر و شادی ☕🌸😊 🌸 روز تون پراز قشنگی 💕 امیـدوارم 🌸 ساعاتی مملو از 💕عشـق و ایثار 🌸 دقایقی لبریز از مهربانی 💕 و پر از خیر و برکت 🌸در کنار خانواده 💕 در انتظارتون باشه🙏 #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

انار را با کمی گلپر بخورید 🔹️معده را پاکسازی و خون را تصفیه میکند، پوست را شاداب نگه ميدارد، با خواص آنتی اکسیدانی؛ دشمن سرطان و آلزایمر است، دفع کننده چربی و سموم بدن است 🔹️ "گلپر" گیاهی مفید و پر خاصیت است که برای لاغری و تناسب هم بسیار مفید می باشد #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#تلنگر گاهی خودت را مثل یک کتاب ورق بزن ؛ انتهای بعضی فکرهایت نقطه . بگذار که بدانی باید همان جا تمامش کنی ... بین بعضی حرفهایت ، ویرگول ، بگذار که بدانی باید با کمی تامل بیانشان کنی ... پس از بعضی از رفتارهایت هم !!علامت تعجب!! که از تو این حرکت درست است !! و آخر برخی عادت هایت نیز علامت ؟؟سوال بگذار؟؟ تا فرصت " ویرایش " هست خودت را هر چند شب یکبار ورق بزن حتی بعضی از عقایدت را " حذف " کن اما بعضی را " پر رنگ " .... خودت را ویرایش کن تا دست سنگین روزگار ویرایش نکند زندگیت را ... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

اگه میتونی نخند😍😂😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

مادر ؛ مقدس ترین کلمه ❤️ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

الهی همیشه رو لباتون خنده باشه☺️😍😘 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

۵ تمرین برای کاهش درد و جلوگیری از مشکلات لگن و سیاتیک! ◽️این تمرینات به شما کمک می‌کند تا عضلات لگن را تقویت کرده و درد را کاهش دهید. + پست را ذخیره کنید و با دوستانتان به اشتراک بگذارید. #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی #تمرین 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه سن هشت تا دوازده سال، اوج ترس کودکان در مورد «از دست دادن والدین » است: 💣 هرگز تهدید به ترک کردن آن‌ها یا دوست نداشتن شان نکنید. 💣 هرگز همسرتان را تهدید به ترک او و خانه نکنید چون باعث ترس فرزندتان می شوید. 💣در حضور کودک از شدت بیماری یا مشکلات جسمی تان صحبت نکنید. ترس از تنها ماندن و از دست دادن والدین در همه دوره ها وجود دارد ولی در سن هشت تا دوازده سال به اوج خود می رسد. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه گفتن این جمله ها در رابطه عاطفی، ممنوع است! رابطه قبلیم خیلی خوب بود خانواده ام با رابطه ما مخالف اند دوستان جذابی داری عادت بد من این است که... با افراد بدی رفت و آمد می کنی تو در گذشته هم این اشتباه را کرده ای انقدر با احساس نباش هر چه از مادرم بگویم کم است این غذا را نخور من فوق العاده ام ‎ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 شخصی ریسمان بسر خر خود بسته بود و از پیش می رفت عیاری آمد و آن ریسمان را باز کرد و خر را به رفیق خود داد و ریسمان را بسر خود بست چند دقیقه گذشت سرفه کرد صاحب خر نظر بعقب کرد عوض خر آدمی را بریسمان بسته دید. گفت: خر من چه شد؟ گفت : همان منم چون بمادر خود بی ادبی کرده بودم در حق من نفرین نمود خدا مرا خر کرد حال دل مادرم برحم آمده دعا کرده دوباره آدم شدم. پس آن مرد ریسمان خر خود را گشود و از وی عذر خواست که من نمی دانستم و چند وقت از تو بار کشیدم و بر تو سوار شدم الحال از تقصیر من بگذر. چند روزی بگذشت که در میان مال فروشان خر خود را دید که او را می فروشند پیش آمد و سر بگوش خر گذاشت و گفت : ای بیشرم دوباره بمادرت بی ادبی کردی که خر شدی دیگر من ترا نمی خرم و از او گذشت. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

قبل خواب امشبت به خدا بگو : جوری حال منو خوب کن که کسی نتونه تغییرش بده... شبتون زیبا 🌙✨ #شب_بخیر 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

ممکن است هر روز خوب نباشد، اما چیزهای خوبی در هر روز وجود دارند که می توانی پیدا کنی. دنیا متعلق به آدماییه که صبح ها با یه عالمه آرزوهای قشنگ بیدار میشن باید به زندگی قول موفقیت بدیم صُبح بخیر همراهان عزیز🤍🌤 ‌‌ ‌ ‌•┈┈••✾❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈• "I've learned that life is tough, but I'm tougher." "من آموخته ام که زندگی سخت است، اما من سخت تر هستم." #انگیزشی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

صبحتون پر از انرژی مثبت با لبخند به استقبال زندگے برو😍 و طورے زندگی‌ات را زیبا رنگ آمیزے کن که گویی ماهرترین نقاش دنیایی صبحتون عالی و زندگیتون زیبا😉 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#تلنگر دلم میخواست های من زیادند ! بلندند ... طولانیند ؛ اما مهم ترین دلم میخواست ها اینست که انسان باشم ... انسان بمانم ! انسان محشور شوم چقدر وقت کم است ، تا وقت دارم باید مهرورزی کنم ... به همین چند نفر که از تمام مردم دنیا با من نفس میکشند ! باید مهر بورزم به همین جغرافیایی که سهم من است از جهان ... وقت کم است باید خوب باشم مهربان باشم ؛ و دوست بدارم همه زیبایی ها را ... میگویند انسان های خوب به بهشت میروند ، اما من میگویم انسان های خوب هر کجا باشند آنجا بهشت است ...! 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه 🔴کودکان میزان امن بودن خود را از هیجانها و واکنشهای والدین متوجه میشوند ✅ پس در شرایط استرس زا و بحرانها، هنگام گفتگو با کودک، با آرامش صحبت کنید. تلاش کنید بر ترسهایتان مسلط باشید. ✅اگر کودک متوجه نگرانی شما شد، علت نگرانی خود را به زبان ساده و قابل فهم با او درمیان بگذارید. ✅کودک را تشویق کنید درمورد اتفاقات و ترسهایش صحبت کند وشما گوش کنید،اما برای حرف زدن اورا تحت فشار قرارندهید. ✅به کودک بگوئید که احساس ترس یا نگرانی در این شرایط طبیعیست اما خودتان از کلماتی که القا کننده ترس باشند استفاده نکنید. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 💕خانم خانه، محور اتفاقات خوب آن خانه است. 🌹اگر کسل باشد یا شاد و پر از شور و شوق، هر دو تاثیر خود را روی خانواده خواهد گذاشت. 👨‍👩‍👧‍👦اتفاقات کوچک و بزرگ زندگی را می‌توان با کارهای ساده برای عزیزان‌مان شیرین و خاطره انگیز کنیم. حالا که زندگی بر مدار شما می‌چرخد، زندگی بخش بتابید... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

روزی ملانصرالدین خطایی مرتکب میشود و او را نزد حاکم می برند تا مجازات را تعیین کند . حاکم برایش حکم مرگ صادر می کند اما مقداری رافت به خرج می دهد و به وی می گوید اگر بتوانی ظرف سه سال به خرت سواد خواندن و نوشتن بیاموزانی از مجازاتت درمی گذرم . ملانصرالدین هم قبول می کند و ماموران حاکم رهایش می کنند عده ای به ملا می گویند مرد حسابی آخر تو چگونه می توانی به یک الاغ خواندن و نوشتن یاد بدهی ؟ ملانصرالدین می گوید : ان شاءالله در این سه سال یا حاکم می میرد یا خرم همیشه امیدوار باشید شاید چیزی به نفع شما تغییر کند. #داستان 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#تلنگر انسان مانند درياست ؛ هر چه عمیق تر باشد آرامتر است. انسان بزرگ بر خود سخت می گیرد و انسان کوچک بر دیگران. انسان قوی از خودش محافظت میکند و انسان قویتر از دیگران. وقطعاً این قدرت را فقط میتوان در پناه پروردگار داشت. هرکس که به او نزدیک تر است، آرامتر، متواضع تر و قدرتمندتر است، و تابش نور او را میتوان هر لحظه حس كرد 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#کودکانه 🔴دو نوع ترس در کودک وجود دارد: 1⃣ ترس غریزی که مانع نزدیک شدن کودک به خطر است. 2⃣ ترس فطری که مانع دور شدن از مرکز امنیت (والدین) است. در سیستم تعلیم و تربیت ما منشأ ترس و منشا امنیت تغییر کرده است👇 ⭕️ پدر و مادر منشاء امنیت هستند، ولی الان به منشأ ترس تبدیل شده اند، با تنبیه و دعوا کردن ها و تهدیدها وقتی کودک شما در پارک گُم می شود، از منشاء امنیت که والدین هستند دور می شود و می ترسد، شما هم نگران و آشفته می شوید، وقتی پیدایش کنید چکار میکنید⁉️ ✅ اگر بغلش کنید منشأ امنیت هستید. ❌ اگر او را دعوا کردید که کجا بودی ذلیل مرده؟!!! اینجا شما منشأ ترس می شوید، از اینجا آسیب شروع می شود. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه ✅ در دوران نامزدي خلق و خوی نامزدم را چگونه بشناسم! 👌یکی از ابعاد شخصیتی خلق و خو و عواطف شخص است. خُلق به حالت های نسبتا" پایدار شخص در ابراز هیجانات و عواطف گفته می شود که حالت های عاطفی فراگیر را شامل می شود. خلق و خو بیشتر ناشی از ویژگی های شخصیتی است، هر چند در طولانی مدت تحت تأثیر خانواده تغییر می کند. 🔹 کسانی که به راحتی احساسات خود را صادقانه ابراز می کنند، هیجانات مثبت و منفی خود را مدیریت می کنند و دارای خلق و خوی پایدار و شاد هستند، در روابط صمیمانه بهتر برخورد می کنند. چنین افرادی به عنوان اشخاص خوش خلق شناخته می شوند، کمتر زمینه افسردگی و مشکلات خلقی دارند. 🔹 باید به افراد با خلق آشفته یا خلق پایین حساس باشيد. کسانی که خلق آشفته دارند؛ به راحتی به هم می ریزند، زود می رنجند، دیر می بخشند، هر موقعیت کوچکی می تواند زمینه عواطف منفی آنها شود. از طرف دیگر افراد با خلق پایین نیز گزینه های خوبی برای ازدواج نیستند، منظور کسانی است که خلقی گرفته و افسرده دارند و دنیا را بر خود و دیگری تیره و تار می کنند.... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#داستان_شب 💫 می گویند، جمعی در مجلسی دور هم نشسته بودند و با هم حرف می زدند. یکی شروع کرد به تعریف ماجرایی و گفت: «روزی دو آدم ساده لوح به هم رسیدند.» اولی به دومی گفت: «اگر بگویی در این سبد چیست، یک تخم مرغ و اگر گفتنی چندتاست، هر هشت تای آن را به تو می دهم.» دومی کمی فکر کرد و گفت: «سؤال سختی است، کمی راهنمایی کن!» اولی گفت: «چیزی سفید است که وسطش زرد است!» دومی با خوشحالی گفت: «فهمیدم ترب است. وسط آن را هم خالی کرده ای و زردک در آن گذاشته ای!» وقتی گوینده ماجرا را تمام کرد، همه ی حاضران در مجلس خندیدند وقتی همه ساکت شدند، یکی از میان جمع گفت:«آخرش معلوم شد، توی سبد او چه بود؟!» 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

#تلنگر این ۱۰ جمله رو عمیقا بخون : ۱. یادت باشه تا خودت نخوای هیچکس نمیتونه زندگیت رو خراب کنه ۲. یادت باشه که آرامش رو باید تو وجود خودت پیدا کنی ۳. یادت باشه خدا همیشه مواظبته ۴. یادت باشه ته قلبت یه جایی برای بخشیدن آدما بزاری ۵. منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا نباش ۶. زبان استخوان ندارد اما آنقدر قوی هست که بتواند قلبی را بشکند ۷. مراقب حرف هایمان باشیم ۸. گاهی در حذف شدن کسی از زندگیتان حکمتی نهفته است اینقدر اصرار به برگشتنش نکنید ۹. دردهایت را دورت نچین که دیوار شوند، زیر پایت بچین که پله شوند ۱۰. هیچوقت نگران فردایت نباش، خدای دیروز و امروزت فردا هم هست 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .