#همسرانه یکبار از زنی موفق خواستم تا راز خود را با من در میان بگذارد. لبخندی زد و گفت: موفقیت من زمانی آغاز شد که نبردهای کوچک را به جنگجویان کوچک واگذار کردم. دست از جنگیدن با کسانی که غیبتم را می کردند برداشتم. دست از جنگیدن با خانواده همسرم کشیدم. دیگر به دنبال جنگیدن برای جلب توجه نبودم، سعی نکردم انتظارات دیگران را برآورده کنم و همه را شاد و راضی نگه دارم. دیگر سعی نکردم کسی را راضی کنم که درباره من اشتباه می کند. آنگاه شروع کردم به جنگیدن برای: اهدافم رویاهایم ایده هایم و سرنوشتم روزی که جنگ های کوچک را متوقف کردم روزی بود که مسیر موفقیتم آغاز شد. هر نبردی ارزش زمان و روزهای زندگی ما را ندارد. نبردهایمان را عاقلانه انتخاب کنیم. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#قصه_کودکانه 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

گاهی وقتا خیلی زود دیر میشه... قدرآدمهای ارزشمند زندگیت رو بدون... #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

‌ 📚داستان_شب روزی حضرت سلیمان(ع) در کنار دریا نشسته بود، نگاهش به مورچه‌ای افتاد که دانه‌ گندمی را با خود به طرف دریا حمل می‌کرد. سلیمان(ع) همچنان به او نگاه می‌کرد که در همان لحظه قورباغه‌ای سرش را از آب دریا بیرون آورد و دهانش را گشود، مورچه به داخل دهان او وارد شد و قورباغه به درون آب رفت. سلیمان(ع) مدتی به فکر فرو رفت و شگفت‌زده شد، ناگاه دید قورباغه سرش را از آب بیرون آورد و دهانش را گشود، آن مورچه از دهان او بیرون آمد ولی دانه گندم را همراه نداشت. سلیمان(ع) آن مورچه را طلبید، و سرگذاشت او را پرسید. مورچه گفت: «ای پیامبرخدا در قعر این دریا سنگی تو خالی وجود دارد و کرمی در درون آن زندگی می‌کند که نمی‌تواند از آنجا خارج شود و من روزی او را حمل می‌کنم و خداوند این قورباغه را مامور کرده مرا نزد آن کرم ببرد. قورباغه مرا به کنار سوراخی که در آن سنگ است می‌برد، و دهانش را به درگاه آن سوراخ می‌گذارد، من از دهان او بیرون آمده و خود را به آن کرم می رسانم و دانه‌ گندم را نزد او می‌گذارم و سپس باز می‌گردم.» سلیمان(ع) به مورچه گفت: وقتی که دانه گندم را برای آن کرم می‌بری، آیا سخنی از او شنیده‌ای؟ مورچه گفت: آری او می‌گوید «یا من لا ینسانی فی جوف هذه الصخره تحت هذه اللجه برزقک، لا تنس عبادک المومنین برحمتک» ای خدایی که رزق و روزی مرا در درون این سنگ در قعر دریا فراموش نمی‌کنی، رحمتت را نسبت به بندگان با ایمانت فراموش نکن. 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 #داستان

شبت بخیر رفیق..🌨️🌧️ نباید منتظر ماند باید جوانه زد..🌱🌱 #شب_بخیر🌙 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

🔰آیندت میتونه هیچ شباهتی به گذشتت نداشته باشه فقط کافیه از امروز #متفاوت شروع کنی✔️ 💎اگه باور داشته باشی که نتیجه میده، فرصت هارو خواهی دید و اگه باور داشته باشی که نتیجه نمیده، موانع رو خواهی دید Stay positive. Hard times don't last, strong people do. خوش‌بین باش. مواقع سخت تا ابد موندگار نیستن، آدم‌های قوی موندگارن #انگیزشی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

صبحتون به پاکی برف زمستون❄️ خدایا به خاطر همه چی شکرت🌱💚 صبح بخیر عزیزای دل☀️❄️ 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

تا شما ورزش نکنید ورزش همگانی نخواهد شد #ورزش_صبحگاهی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

معرفی چند غذا که فشار خون را کاهش می دهد! 🌟سیر می تواند در افزایش سطح اکسید نیتریک که رگ های خونی را گشاد می کند، نقش داشته باشد. هرچه رگ‌های خونی شما آرام‌تر باشند، قلب شما برای پمپاژ خون از طریق آنها، کمتر کار می‌کند. که به پایین نگه داشتن فشار خون شما کمک می کند. گردو و بادام می تواند منبع خوبی از چربی های سالم باشد که به قلب شما کمک می کند. اما برای فشار خون بالا، بهترین انتخاب شما پسته است. به نظر می رسد که آنها قوی ترین تأثیر را در کاهش فشار خون بالا و پایین دارند. ⭐️پلی فنول ها، که آنتی اکسیدان های محافظ هستند، در روغن زیتون باعث برتری آن نسبت به روغن های دیگر می شود. پلی فنول ها سلامت رگ های خونی را بهبود می بخشد و به آنها کمک می کند تا حالت ارتجاعی داشته باشند. این یک انتخاب هوشمندانه برای یک چربی سالم است. #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

صبح 7 دی بازنده کسی است که در انتظار معجزه می ماند تا کسی از راه برسد و آرزوهایش را برآورده سازد باور کن همه به دنبال رسیدن به آرزوهای خودشان هستند خودت معجزه زندگی خودت باش محدودیت های ذهنی ات را کنار بگذار باورهای صحیح خود را تقویت کن و به سوی موفقیت گام بردار 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

هفت حرکت قوق العاده برای تقویت زانو🦵 ◽️وقتی زانوت آسیب دیده و درد دارید باید عضلات چهار سر ران ،همسترینگ و دوقلو پا را تقویت کنید . #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی #تمرین 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده؛ مثلا من فهمیدم که یکم supination دارم و معنیش اینه که مچ پام به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنم تو دراز مدت برا زانو و پاها خیلی مشکل ایجاد میکنه #دانستنی #سلامت #تندرستی #پزشکی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

این مدل نقاشی‌ها برای کسانی که به دنبال تمرکز و افزایش حس آرامش هستن، عالیه.😇🥰🌱 #هنر 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بفرست واسه همون رفیقت که اعتقادی به خدا پیغمبر نداره🤣🥴 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بفرست برای بابای بچه تا حواسش به رفتارش باشه❤️ #فرزندپروری 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

روستای ماخونیک که یکی از هفت روستای عجیب در جهان است😲🤔 و لقب جهانی آن سرزمین لی لی پوت ها یا سرزمین هابیت ها است یکی از جذاب ترین لوکیشن های ایرانگردی است😲 این روستا در مرز افغانستان است و ساکنان این روستا از افغان هایی هستند که سالیان سال در ایران زندگی میکنند و بلندقامت ترین فرد در روستا یک متر و پنجاه سانتی متر قد دارد.💙 ❤️مردم ماخونیک تا ۵۰ سال پیش ، چای نمی‌نوشیدند ، شکار نمی‌کردند و اصلاً گوشت هم نمی‌خوردند و هنوز سیگار نمی‌کشند. مردم ماخونیک این قبیل کارها را گناه می‌دانستند. ورود تلوزیون به این روستا به معنای ورود شیطان بود و اهالی تا چند سال پیش به تلویزیون می‌گفتند شیطان. آن‌ها هرگز اجازه نمی‌دادند کودکان پای صفحه تلویزیون بنشینند و جادو شوند. نظر شما در مورد این روستا چیست؟؟؟❤️ 📍استان خراسان جنوبی،شهرستان سربیشه،دهستان درح،روستای ماخونیک #ایران_جان #گردشگری 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

💁‍♂خطرناک ترین غذا برای کبد آیا می دانید به نارسایی کبد مرگ خاموش می گویند ❓ #دانستنی #سلامت #تندرستی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

شامی کباب اصیل لرستان👌😍 گوشت چرخ کرده سبزی معطر جعفری گشنیز ترخون ریحون رب انار گردو تخم مرغ آرد نخود چی نمک فلفل زردچوبه گوشت چرخ کرده با پیاز آب گرفته تخم مرغ گردو سبزی ادویه وارد نخودچی خوب ورز میدهیم مدت دوساعت در یخچال بعد شکل میدهیم سرخ میکنیم پیاز رب انار گردو سبزی وادویه ها رو خوب تفت میدهیم ‌شامی هارو درون سس قرار میدهیم و زمان میدهیم خوب جا بیفته #اشپزی👩‍🍳👨‍🍳 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

یه بازی شاد عصر جمعه خوبی داشته باشید😍😂 #طنز #جوک #حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

✔️کـار نـیکی کـه بـرای دیگـران انجام میدهید وظیفه نیست ✔️بلکه یک نوع لذت است ✔️که برای شما سلامتی و آرامـش خاطر به ارمغان می‌آورد... 👌پس مهربانی را دریغ نکنیم 🌸🍃 #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

پُر سودترین معاملہ ے زندگے این است ڪہ حالِ خوب را جایگزینِ حالِ بد ڪنیم... #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

"دشمن واقعی زندگی‌تان، دهان شماست! 🗣️✨ اگر می‌خواهید زندگی‌تان بدون مشکل پیش برود، گاهی باید سکوت کنید و بگذارید دستاوردهایتان به جای شما صحبت کنند. زندگی را طبق خواسته‌های خودتان بگذرانید و از اشتباهات گذشته درس بگیرید. 🌱 به یاد داشته باشید، مردم همیشه نظر دارند، اما شما تنها مسئول واکنش‌هایتان هستید. پس بر روی آنچه برایتان اهمیت دارد تمرکز کنید و اجازه ندهید دیگران مسیر شما را تعیین کنند. #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

فقط روي خداوند حساب كنيد👌🏻👌🏻 #معجزه_حال_خوب 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#متنی_از_جنس_طلا ادمی به مرور آرام می‌گیرد، بزرگ می‌شود، بالغ می‌شود و پای اشتباهاتش می‌ایستد، آن‌ها را به گردن دیگران نمی‌اندازد و دنبال مقصر نمی‌گردد گذشته‌اش را قبول می‌کند، نادیده‌اش نمی‌گیرد و اجازه می‌دهد هر چیزی که بوده در همان گذشته بماند. آدمی از یک جایی به بعد می‌فهمد که از حالا باید آینده‌ اش را از نو بسازد، اما به نوعی دیگر می‌فهمد که زندگی یک موهبت است، یک غنیمت است، یک نعمت است و نباید آن را فدای آدم‌های بی مقدار کرد. اصلا از یک جایی به بعد، حال آدم خودش خوب می‌شود... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#همسرانه 🔰چرا مشاورە قبل از ازدواج لازمه ؟ اولا انسان موجودی بسیار پیچیدە است و دو جوان معمولا مهارت کمی برای شناخت همسر مناسب دارند. دوما دنیای امروز پیچیدە است و نمی شود بە صرف شناخت خانوادە، قناعت نمود و جواب اوکی داد. سوما امکان شناخت بە دلیل کمبود وقت و رفت وآمد و آشنایی های محدود، بسیار کم است. چهارم اینکە پیشنهاد مشاورە می تواند دو جنبە از انسان مقابل را نشان دهد. یکم آیا طرف خودرای است و خود را همە چیز دان می داند و می گوید من خودم بە اندازە صد مشاور بلدم! یا انعطاف پذیر و اهل مشورت است و می گوید بلە بهتر است تصمیم منطقی بگیریم. دوم معلوم می شود کە آیا فرد حاضر است برای ساختن یک زندگی خوب پول هزینە کند یا می گوید چرا پول مشاورە بدیم حیف نیست خودمان خرجش نکنیم! کسانی کە از پیشنهاد مشاورە استقبال می کنند امروزی تر، انعطاف پذیرتر و سازگارتر و دست و دلبازتر هستند و بالعکس. اما با انجام مشاورە ازدواج چند نتیجە عاید زوجین می شود: تناسب گزینی در تمام ابعاد جسمانی، اقتصادی، ، روانی، خانوادگی، جنسی و... ، آموزش مهارتهای زندگی، آموزش مهارتهای حل تعارض، شناسایی کانونهای تعارض در زندگی آیندە و... 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

#قصه_کودکانه 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

بفرست برای همسرت😊❤️ #همسرانه 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .

عمری به هر کوی و گذر گشتم که پیدایت کنم♫! اکنون که پیدا کرده ام بنشین تماشایت کنم بنشین که با من هر نظر با چشم دل با چشم سر♫! هر لحظه خود را مست تر از روی زیبایت کنم #موسیقی #آرمان_گرشاسبی 🍃🌸JOiN👇🏼 •••❥ @haal_e_khoob🦋 .