فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
این دعاهای قشنگ تقدیم به شما
الهی آمین 🤲🏻🤲🏻🌹
@haalekhuuub
7.67M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.💚
یاکریم های زندگیتون رو اذیت نکنید
@haalekhuuub
9.79M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
بر چرخ فلک مناز که کمر شکن است
بر رنگ لباس مناز که آخر کفن است
مغرور مشو که زندگی چندروز است
در زیر زمین شاه و گدا یک رقم است
@haalekhuuub
ماهیان از تلاطم دریا به خدا
شکایت کردند و چون دریا آرام شد
خود را اسیر صیاد دیدند
تلاطم زندگی حکمت خداست
از خدا دل آرام بخواهیم نه دریای آرام
دلت نگیره اگه روزهایی اومد
که پر از دلهره شدی
که ترسیدی و اضطراب داری
که قراره چی بشه
خدایی هست
کافیه فقط نیم نگاهی کنه
تا همه چیز به بهترین حالت دربیاد
همیشه در هر حادثه ای به خودت بگو:
یه خیری تو این اتفاقی که الآن
برای من افتاده هست
مطمئن باش خدا راه رو به تو نشون میده
خدا بنده‌های امیدوارشو دوست داره❤️
@haalekhuuub
تکنیک آرام سازی ذهن
روزانه به مدت چند دقيقه تمام حرفهاى درون ذهن خود را بنويسيد و آنها را بخوانيد.
تمام گفتگوهای ذهنی خود، تمام شکایتها، همه نگرانی ها و اضطراب ها را بنویسید و سپس بعد از چند روز آنها را بخوانید.
متوجه خواهید شد بسیاری از آنها فقط مسائل سطحی‌ان و اصلا مشکل بزرگی نیستند.
حتما امتحان کنید!
با این کار کم کم دست از نشخوار ذهنی برداشته و آرامش بیشتری خواهید داشت.
@haalekhuuub
از همه ی توانت برای بهتر شدن استفاده کن
حیف است که امروز هم همان کسی باشی که دیروز بودی...🌱
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو از آرزوی منم بهتری💞💞
@haalekhuuub
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
.
۹۵ درصد چشمتو ببند ببین چی میبینی😇💚
@haalekhuuub