#پادکست 🔺️راه های افزایش IQ قسمت اول آنچه در این پادکست گفتم: 🔸️تعریف IQ 🔸️راه های افزایش - ورزش - طراحی - بازی های ویدیویی و فکری - ایده های نو

توی این پادکست تعریف IQ و چهار راه اول افزایشش رو براتون گفتم یک قسمت دیگه ام ازش می مونه که به زودی براتون میذارم😊 اگر سوالی داشتی من هستم😊👇🏻 @tooba_keramati

سلام وقتت بخیر مامان مهربون🌺 نبودم چون امروزم با گلودرد شدید شروع شد بعد هم درگیر حلما خانوم بودیم وماجراهای جذاب و نفسگیر کم کردن شیر😁 امشب میخواستم قسمت دوم افزایش IQ رو بذارم ولی گلوم یاری نمی کنه و صدام گرفته😷 اولین فرصت براتون ضبط میکنم پس امشب بیاین دوطرفه صحبت کنیم درباره ی حال خوب خودت

مامانا منبع انرژی خونه اند. پدر و فرزند انرژیشونو از مادر خونه میگیرن دیدین وقتی مامانا مریض میشن و سرما میخورن همه خیلی حالشون گرفته میشه؟؟؟ #حال_خوب

اگر خانم خونه انرژی خوبی داشته باشه همون منتقل میشه به همسرش و همسرش خیالش از بابت خونه و بچه ها راحته همون انرژی خوب رو باخودش میبره توی جامعه و منتشر میکنه😇

وقتی انرژی مامان بالاست و حال روحیش خوبه بچه ها هم روند رشدشون رو عالی طی میکنند. دیگه با هر شیطنت و کج خلقی بچه ناراحتی بینشون به وجود نمیاد و رابطه شون عالیه🌱

رابطه خوب بین والدین و کودک معجزه ست. جلوی لجبازی های بی دلیل و رفتار های خشن کودک رو میگیره و طبعا کار باهاش خیلی راحت تره. وقتی از اکثر مراجعینی که از لجبازی و کج خلقی بچه شکایت دارن میپرسم که رابطه تون چطوره؟ اعتراف میکنن که حوصله بازی باهاش رو ندارن با هر رفتارش عصبی میشن و بعضا باهاش برخورد میکنن 🔴همه ی اینها نتیجه ی حال بد مادر خانواده است

حالا تو بهم بگو👇🏻 ❓️اصل حالت خوبه؟ ❓️اصلا میدونی چجوری حالت رو خوب کنی؟ ❓️چه چیزهایی داره اذیتت میکنه؟ https://harfeto.timefriend.net/16763911348459 🔺️این لینک ناشناسه... که بتونی راحت برام بگی

توی این همه پیامی که اومد فقط دو، سه مورد حالشون خوب بود و بلد بودن حال خودشونو خوب کنن...😔 این خیلی بده میدونی همیشه به ما گفتن مراقب حال بچه هات باش مراقب همسرت و رابطه تون باش مراقب خونه و زندگیت باش ‼️ ولی یادمون ندادن اول باید مراقب خودمون باشیم تا بقیه چیزها درست بشه

مامان عزیز! 🔶️ امروز تو خودت باید به فکر باشی من درک میکنم که مسئولیتت زیاده ولی خدای تو وجودت رو بزرگ آفریده ولی باید بجنگی با افسردگی ای که درونت احساس میکنی فکر نکن با ندید گرفتنش درست میشه نه! بدتر میشه باید بتونی خشمت رو ماهرانه کنترل کنی باید راه های احساس خوبت رو پیدا کنی باید حال خودت رو خوب کنی

میدونم توی شرایطی که 🔻بچه لجبازی میکنه یا با شما وخواهربرادرش سازش نداره 🔻همسرت همراه نیست و درکت نمیکنه 🔻 اطرافیانت مشکلاتی دارن که روی زندگیت تاثیر میذاره حال خوب داشتن سخته ولی تو باید اینو به خودت ، همسرت ، بچه هات و جامعه ات هدیه بدی🌱 حال بدت رابطه تو با فرزندت بد میکنه عصبانی میشی، سرش داد میزنی یا بعضا تنبیه بدنی میکنی و کودکت درکت نمیکنه تنها فکری که میکنه اینه که مامان منو دوست نداره😔 بدتر از اون عذاب وجدانیه که بعدش دامن گیرت میشه و باز حالت رو بدتر میکنه😶

فکر هم نکن که برای حال خوبت حتما باید بری سفر مفصل و تفریحات آنچنانی انجام بدی گاهی خیلی ساده به دست میاد فقط باید متوجهش بشی میخوام اولین قدم برای رسیدن به حال خوب رو بهت بگم: 📝 ازت میخوام اولین فرصتت یه کاغذ برداری و هر کاری که حالت رو ذره ای خوب میکنه بنویسی هرکس هم دوست داشت برام بفرسته @tooba_keramati 🔶️ بعدا بازم از حال خوب برات میگم