راهکارهای برای مقابله با خستگی ناشی از #کرونا 🔸مراقب تغذیه‌تون باشید و غذاهای سالم و مقوی بخورید. 🔸تا جایی که می‌تونید بخوابید و استراحت کنید؛ اما بی‌تحرکی نباشید. 🔸کمی تحرک بدنی داشته باشید؛ اما سراغ ورزش و حرکات سنگین نرید. 🔸ورزش‌هایی مثل یوگای آروم و یا مدیتیشن می‌تونن کمک‌کننده باشند.

صحبت کردن در اتوبوس ممنوع 🔸مدیرعامل شرکت واحد اتوبوسرانی تهران گفته مسافران اتوبوس برای حفظ سلامت خودشون و بقیه شهروندان، علاوه بر استفاده ماسک، از صحبت کردن با دیگران یا برقراری تماس تلفنی در اتوبوس خودداری کنند.

#چه_خبر 🔺از روز گذشته تا الان ۱۳۲۲۳ بیمار جدید مبتلا به #کرونا در کشور شناسایی شدند و در همین مدت ۴۷۶ هموطن دیگر قربانی این ویروس شدند.

پزشکان و پرستاران برای موج سوم کرونا آماده ارائه خدمات درمانی در منزل هستند 🔹 پزشکان و پرستاران متخصص و متعهد تیم درمانی بالینو، جهت ارائه خدمات پزشکی و پرستاری در منزل، برای موج سوم خود را آماده کردند. 🔹در جلسه ای که با حضور سرتیم های پزشکی و پرستاری این گروه درمانی برگزار شد، از اپلیکیشن جامع بالینو (بیمارستان مجازی) نیز رونمایی مختصری صورت گرفت و برای پزشکان و پرستاران آموزشهای لازم داده شد تا از این پس، مردم بتوانند از طریق تلفن همراه نیز خدمات درمانی مورد نظرشان را درخواست بدهند. 🔹تیم درمانی بالینو، بزرگترین ارائه دهنده کلیه خدمات پزشکی و پرستاری در منزل است که دارای مجوز رسمی از معاونت درمان بوده و وابسته به مرکز رشد دانشگاه علوم پزشکی اصفهان می باشد. 🔹جهت دریافت خدمات از این تیم مجرب، می توانید با شماره 09135353954 تماس حاصل نموده و یا از طریق کد USSD اقدام کنید (*6655*5353954#).

🎥 علائم سرماخوردگی رو به حساب #کرونا بگذاريد. 🔸️نياز به آزمايش کرونا نيست.

🎥 این یک شوخی نیست! #ماسک_بزنیم

بانک خون کشور نیاز مبرم به خون داره و اگه کمک نکنیم خیلی از مریض ها دچار مشکل میشوند در صورت امکان استوری کنید یا برای دوستانتان ارسال کنید تا ببینند و خون بدهند. @hafezan_salamat

🎥 آغاز هفته بسیج بر بسیجیان دریادل مبارک باد.

اللَّهُمَّ اغْفِرْ لِيَ الذُّنُوبَ الَّتِي تُنْزِلُ الْبَلاَءَ #قرارگاه_حافظان_سلامت_اصفهان #قرارگاه_شهید_سلیمانی #کارگروه_فرهنگی

#چه_خبر 🔺متاسفانه #کرونا هر روز خبرهای بدی برامون داره، در ۲۴ ساعته گذشته ۴۷۹ هموطن قربانی این ویروس شدند و در همین مدت ۱۳ هزار و ۲۶۰ مبتلای دیگه شناسایی شدند.

«روان آشفتگی» از علائم خطرناک کرونا در افراد مسن 🔸روان‌آشفتگی(Delirium) یکی از علائم شایع ویروس #کرونا در بیماران مسن هست و به گفته محققان کالج دانشگاهی لندن از هر سه فرد مسن بالای ۶۵ سال یک نفر در اثر ابتلا به کووید۱۹ دچار روان آشفتگی می‌شن.

🤓 ‏یه راه حل ساده واسه افراد عینکی کافیه این کار رو انجام بدید تا دیگه شیشه عینکتون موقع ماسک زدن دچار مه گرفتگی نشه.

🔸آغاز محدودیت‌های شدید کرونایی از امروز/ همه آنچه درباره محدودیت‌ها باید بدانید 🔹از امروز محدودیت‌های شدید کرونایی در شهرهای زرد، نارنجی و قرمز آغاز شده است تا شاهد شکست زنجیره انتقال بیماری باشیم. 👉 yjc.ir/00VkM1

🎥 تاثیر بالای مصرف مداوم ویتامین D بر کاهش اثرات ابتلا به #کرونا

اهدا کننده خون باید چه شرایطی داشته باشد؟؟

نبایدهای آنفلوآنزایی! 🤒 یادتون باشه تو شستن دست‌ها خساست به خرج ندید و تا دیر وقت جلوی تلویزیون نشینید.

#چه_خبر 🔺از روز گذشته تا امروز ۱۲ هزار و ۹۳۱ بیمار جدید مبتلا به #کرونا شناسایی شدند و در همین مدت متاسفانه ۴۳۱ هموطن قربانی این ویروس شدند.

انتقاد نمکی از تراوشات غیرعالمانه معاونت تحقیقات 🔹وزیر بهداشت پس از استعفای شبانه معاون تحقیقات و فناوری‌اش، در حکمی جدید فرید نجفی را به‌عنوان جایگزین او معرفی کرد. 🔸نمکی در حکم جدیدش نوشته که هیچ‌یک از دستورات قبلی‌اش به معاونت تحقیقات در اسفند ۹۸ برای پژوهش در حوزه کرونا عملی نشده و این معاونت حتی برگه‌ای که دستوری راهگشا باشد ارایه نکرده و به‌جایش برخی تراوشات غیرعالمانه از قبیل ایمنی جمعی و... را مطرح کرده که کار را در مدیریت بیماری و اوضاع مدیران ارشد سخت‌تر کرد.

اینارو به بیمار کرونایی نگید. (شعور کرونایی)

ز#ده_روز_جهادی_باش. کمک به بسته بندی اقلام بهداشتی جهت توزیع در مناطق محروم استان اصفهان. ۲تا ۱۱ آذر ماه ساعت ۹ صبح تا ۱۶ جهت ثبت نام، نام و نام خانوادگی به همراه سال تولد خود را به شماره ۰۹۱۳۷۲۱۱۵۶۸ ارسال نمایید. گروه های جهادی دانشجویی استان اصفهان

🎥 در موارد ضروری بعد از ساعت ۲۱ چطور می‌شه تردد کرد؟ 🔸سخنگوی ستاد مقابله با #کرونا میگه اگه افرادی بعد از ساعت ۲۱ دچار بیماری و یا استفاده از خدمات ضروری بشن می‌تونن از تاکسی‌های اینترنتی استفاده کنند یا با ۱۱۵ تماس بگیرند تا آمبولانس در اختیارشون بگذارند.

▪️ #اینفوگرافیک / بیکاران کرونا چه مدت می‎توانند از بیمه بیکاری کرونا استفاده کنند؟

۱۰ راهکار برای مقابله با استرس کرونا 1⃣ تمرینات آرام‌بخش، دعا و نیایش خیلی موثره. 2⃣ افکارتون رو ارزیابی کنین و بپذیرین، کمی اضطراب طبیعی هست. 3⃣ درباره نگرانی‌هاتون صحبت کنین. 4⃣ همیشه یادتون باشه که می‌تونین با اضطراب مقابله کنین. 5⃣ فضای مجازی رو مدیریت کنین و دنبال شایعات نباشین. 6⃣ نگرانی و افکار اضطرابی‌تون رو به چالش بکشین. 7⃣ غذای سالم بخورین و تو مصرف کافئین تعادل داشته باشیدن. 8⃣ انعطاف‌پذیر باشین چون #کرونا و کنترل اون از دست ما خارجه. 9⃣ استراحت کافی داشته باشین و دخانیات مصرف نکنید. 🔟 موقعیت خودتون رو با توکل به خدا بپذیرین و از آینده هراس نداشته باشین. 😷 امیدواریم تعطیلات کرونایی رو در کنار خانواده با آرامش و سلامتی طی کنید.

🎥 رئیس بیمارستان امام خمینی میگه متاسفانه در موج سوم شیوع #کرونا شاهد مراجعه خانوادگی افراد بیمار به مراکز درمانی هستیم.

⬅️اختصاصی بسیج دانشجویی ✔تقویت قوای ایمنی بدن و کاهش تب در دوران کرونا با دمنوش 🍵به راحتی توی منزل میتونید این دمنوش رو درست کنید و نوش جان کنید. #کمک_مومنانه #با_کمک_خدا_کرونا_را_شکست_میدهیم ناحیه بسیج دانشجویی استان اصفهان