📸 #اینفوگرافیک / هزینه درمان بیماران کرونایی چقدر است؟

آمار خودکشی در ژاپن بیشتر از تعداد مرگ بر اثر کرونا! /زنان اولین قربانیان تبعات اقتصادی و اجتماعی کرونا 🔸در ماه گذشته در ژاپن تعداد افرادی که براثر خودکشی مردند، از آمار فوت‌شدگان #کرونا در سال ۲۰۲۰ پیشی گرفته و در این بین تعداد زنانی که تصمیم به مرگ گرفتند، بیشتر از بقیه افراد بوده. 🔸کارشناسان قبلا هم هشدار داده بودند که پاندمی می‌تونه منجر به بحران سلامت روان بشه و بیکاری گسترده، انزوای اجتماعی و اضطراب در سطح جهانی آسیب‌های زیادی رو متوجه مردم می‌کنه. حالا آمارهای دولتی ژاپن نشون میده که تعداد کشته‌شدگان بر اثر خودکشی در ماه اکتبر بیشتر از قربانیان کرونا در کل سال بوده. 🔸پلیس ملی ژاپن اعلام کرده، آمار خودکشی در ماه اکتبر ۲۱۵۳ نفر افزایش داشته، در حالی‌که طبق آمار وزارت بهداشت این کشور تا روز جمعه کل فوت‌شدگان کووید-۱۹ در ژاپن ۲۰۸۷ نفر بوده. 🔸میشیکو یودا، استاد دانشگاه واسدا در توکیو و کارشناس خودکشی میگه «ما حتی قرنطینه هم نداشتیم و در مقایسه با کشورهای دیگه کرونا تاثیر کمی روی ما داشت. با این حال باز هم شاهد افزایش خودکشی هستیم. این نشون میده که کشورها ممکنه در آینده با شرایط مشابهی روبه‌رو بشن. 🔸طبق گزارش‌های سازمان بهداشت جهانی، ژاپن مدت‌هاست که با آمار بالای خودکشی دست‌وپنجه نرم می‌کنه، با وجود اینکه دلایل بالا بودن میزان خودکشی در ژاپن پیچیده هست، اما ساعات طولانی کار، فشار در مدارس، انزوای اجتماعی و ننگ دونستن مسائل مربوط به بهداشت روان در جامعه، همه به عنوان عوامل موثر ذکر شدند. 🔺با وجود اینکه ژاپن تونسته بود، آمار خودکشی رو در سال گذشته کاهش بده اما کرونا دوباره آمارها رو بالا برد و در این بین تعداد زنانی که خودشون رو می‌کشند هم افزایش پیدا کرد. 🔺این موضوع می‌تونه دلایلی مثل بیکاری (زنان درصد بالایی از شغل‌های نیمه‌وقت در هتل‌ها و رستوران‌ها رو داشتند) داشته باشه، برای اونا که تونستند کارشون رو حفظ کنند، تعطیلی مدارس و حضور کودکان در خونه معضل بزرگیه، البته اضطراب و نگرانی بابت سلامتی فرزندان هم افزایش پیدا کرده.

اثرات منفی دیر خوابیدن 🧕🏻دیر خوابیدن بر روند جذب کلسیم به ویژه در زنان تاثیر گذاره و باعث تیرگی زیر چشم و پوست صورت میشه. 🔸در ایام قرنطینه مراقب ساعات خوابتون باشید.

🖼 #اینفوگرافیک| چطور در دوران کرونا با سالمندان رفتار کنیم

استرس یکی از مهمترین عوامل تحلیل رفتن عضلات بدن 👆🏼با خوردن خوراکی‌هایی مثل اسفناج، مرکبات، گل گاوزبان و... میشه استرس رو کم کرد

🎥 زمان استفاده از ماسک يک بار مصرف: حداکثر چهار ساعت #کرونا

چطور به دورهمی‌های ایام کرونا «نه» بگیم رودربایستی رو کنار بگذاریم 🔸کنار گذاشتن رودربایستی به معنی پررویی وبی‌ادبی نیست،برای عزیزی که ما رو به جمعی دعوت کرده یا تصمیم به اومدن به منزل ما داره،توضیح بدیم که شرایط الان چه جوریه. فضای مجازی رو برای ارتباطات بیشتر پیشنهاد بدیم 🔸به دوستان وآشنایانمون بگیم که در فلان شب و فلان وقت همدیگر رو درفضای مجازی ببینیم وصحبت کنیم. جملات درستی برای رد دعوت دیگران به کار ببریم 🔸بهترین حالت اینه که بدونیم ازچه واژگان و ادبیاتی برای نه گفتن استفاده کنیم مثلا بگیم«از دعوت شما ممنونم اما می‌ترسم ناقل خاموش باشم و شما رو مبتلا کنم» یا«بچه‌ها هم کرونا می‌گیرند، ترجیح میدم به خاطر بچه‌هامون مهمونی نیام» و یا«این ویروس در محیط بسته حتی از طریق هوا هم منتقل می‌شه» اگه مشاغل حساس داریم مراقب ارتباطمون با خانواده باشیم 🔸اگه جزو کادر درمان یا هر شغلی هستیم که ارباب رجوع زیاد داریم و امکان آلودگی‌مون وجود داره،بهتر اینه که در ارتباط با اعضای خانواده و همینطور دیگر افراد مراقبت لازم رو به لحاظ بهداشتی یعنی استفاده از ماسک و دستکش و دیگر موارد مهم داشته باشیم.

#چه_خبر 🔺در ۲۴ ساعت گذشته ۳۷۱ هموطن قربانی ویروس #کرونا شدند و در همین مدت هم ۱۳ هزار و ۳۲۱ نفر به کووید۱۹ مبتلا شدند.

گیاهی برای سلامت ریه‌ها در روزهای کرونایی ☕️ آویشن ضد درد، ضد نفخ، ضد قارچ و ضد ویروس هست، پس خوردنشو این روزا فراموش نکنید #کرونا

حضور همراه بیمار در بیمارستان‌‌ها ممنوع شد 🔸بنابر اعلام معاون درمان وزارت بهداشت حضور همراهان بیمار در تمام بخش‌های بیمارستانی ممنوع شد.

🎥کاهش ابتلا و فوت ناشی از کرونا نتیجه اجرای محدودیت های جدید __

🔸#اینفوگرافیک|خواص شگفت انگیز چای زنجبیل