⭕️ برای مسدود کردن تماس‌های تبلیغاتی چه کنیم؟ رئیس سازمان تنظیم مقررات و ارتباطات رادیویی: 🔹️تمامی دارندگان پروانه ارائه خدمات تلفن همراه موظف شده‌اند سامانه تشخیص تماس‌های صوتی تبلیغاتی مزاحم و ناخواسته را مطابق با ضوابط ابلاغی رگولاتوری راه‌اندازی کنند. 🔹️اپراتورها موظفند سامانه کشف تخلف پیامکی خود را راه‌اندازی و سیم‌کارت‌های متخلف را شناسایی و آنها را مسدود کنند. 🔹️کاربران نیز می‌توانند با مراجعه به سامانه ۱۹۵ شکایت خود را ثبت کنند. مشترکان تلفن همراه می‌توانند با شماره‌گیری کد دستوری #۸۰۰* برای غیرفعال‌سازی دریافت پیامک‌ها اقدام کنند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ قیمت ۶۰ هزار تومانی گوجه چه ربطی به دلار دارد؟ 🔹امام جمعه سنندج در خطبه‌های نماز جمعه: چرا باید قیمت یک کیلوگرم گوجه فرنگی به ۵۰ و ۶۰ هزار تومان برسد وقتی می‌پرسیم می‌گویند دلار گران شده است! مگر اینها تولید داخلی نیست.| باشگاه خبرنگاران لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ موافقت با استخدام ۷۵ درصد متقاضیان آزمون‌های دبيری که گزینش ردشان کرده بود روستایی، مدیرکل گزینش وزارت آموزش‌وپرورش: 🔹اعتراض مشمولان كد ۱۹ آزمون‌های دبيری و آموزگاری بررسی شد و با استخدام ۷۵ درصد آن‌‎ها موافقت شد. 🔹افرادی که در کارنامۀ آن‌ها کد ۱۹ درج شده صلاحیت علمی را کسب کرده‌اند اما توسط گزینش تأیید نشده‌اند و مجدد باید بررسی شوند. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ کرمان باغ شازده باغ در دل کویر 🔹شازده ماهان باغی باشکوه و دل‌نواز در دل کویر کرمان است و یکی از ۹ باغ ایرانی و مشهور جهان به شمار می‌رود. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ بازگشت «اوس موسی» به پایتخت 👤هومن حاجی عبداللهی با انتشار تصویری از خودش و هدایت هاشمی نوشت: 🔹بزرگترین رسالت سریال پایتخت، شاد کردن دل مردم است. ولی برای خودمون علاوه بر اون، تازه شدن دیدارها و تجدید دوستی‌ها و خاطرات این رفاقت‌های دیرینه‌ است. 🔹یکی از اون جذاب‌های دوست‌داشتنی که ۲۵ سال از رفاقت باهاش می‌گذره هدایت هاشمی است. 🔹بماند به رسم یادگار از روزهای فیلمبرداری پایتخت۷ در شیرگاه زیبا در کنار دوستانی که خود، خانواده‌ام/باشگاه خبرنگاران لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ خوردن برنج برای این گروه خطرناک است 🔹اگر تحرک کمی دارید، بهتر است از خوردن برنج سفید پرهیز کنید؛ زیرا گلوکز به‌عنوان چربی در بدن ذخیره می‌شود. برای جلوگیری از چاقی شکمی، برنج قهوه‌ای و غلات سبوس‌دار را انتخاب کنید. 🔹مصرف زیاد برنج سفید خطر دیابت نوع دوم را افزایش می‌دهد و می‌تواند به سندروم متابولیک منجر شود. 🔹این نوع برنج ممکن است اختلالات عصبی ایجاد کند. برنج دارای طبع سرد و خشک است و مصلح‌هایی چون زعفران و شوید دارد. 🔹برنج تاریخ مصرف گذشته علایمی مانند تغییر رنگ و کپک‌زدگی دارد و باید معدوم شود. 🔹افراد چاق و دیابتی باید از برنج سفید خودداری کنند و برنج کته نسبت به آبکش ارزش غذایی بیشتری دارد. 🔹در دوران بارداری، مصرف زیاد برنج خطر دیابت بارداری و افزایش وزن را دارد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

👨‍🔬 با دیابت کسی بیشتر عمر می کند ، که بیشتر می داند .{ دکتر جاسلین } 📣 همایش بزرگ روز جهانی دیابت / ۱۴۰۳ 🔵 انجمن اطلاع رسانی دیابت سبزوار برگزار می کند : « همایش روز جهانی دیابت » شعار فدراسیون جهانی دیابت برای این روز : با دیابت خوب زندگی کنیم . 🎤 سخنرانان : 👨‍🔬جناب آقای دکتر چمن { ریاست دانشگاه علوم پزشکی و خدمات بهداشتی درمانی سبزوار } 🧑‍🔬سرکار خانم دکتر رحیمی { فوق تخصص غدد و متابولیسم } 🧑‍🔬سرکار خانم دکتر صمدی { فوق تخصص کلیه و فشارخون } 👨‍🔬جناب آقای دکتر صبور حسن زاده ( متخصص قلب و عروق } 📆 دوشنبه : ۲۱ / ۸ / ۱۴۰۳ ( ۲۱ آبانماه ) ⏰ ساعت : ۴ بعد از ظهر 🏢 مکان : میدان لاله ـ تالار کاشفی ـ اداره فرهنگ و ارشاد اسلامی سبزوار 🌡توجه : تست قندخون ۲ ساعت بعد از غذا ، از ساعت ۳/۵ الی ۴ بعد از ظهر در محل همایش انجام می گردد. 📩 این پیام را برای هر دیابتی که می شناسید بفرستید 📨

. ⭕️ زمان ابلاغ قطع یارانه پردرآمد‌ها اعلام شد حسینی، سخنگوی سازمان هدفمندسازی یارانه‌ها: 🔹تصویب آئین نامه حذف یارانه پردرآمدها در هیئت وزیران صورت گرفته اما ابلاغ رسمی آن هنوز انجام نشده است. 🔹فکر می‌کنم حداکثر اوایل هفته پیش رو مصوبه ابلاغ خواهد شد و پس از ابلاغ بیشتر می‌توان در مورد آن صحبت کرد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ امروز ۸۰ درصد بورس سبز است لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ جاده‌های خراسان رضوی مه آلود است 🔹پدیده مه گرفتگی صبح امروز در جاده های اصلی و مسیرهای کوهستانی خراسان رضوی دید افقی رانندگان را کاهش داده است. 🔹هم اکنون مه غلیظ در جاده های شهرستان فریمان و بزرگراه های مشهد-چناران و باغچه -تربت حیدریه در محدوده اسلام قلعه و جاده ترانزیتی قوچان -درگز در محدوده "امام قلی" تردد خودروها را تحت تاثیر قرار داده است لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

⭕️ جاساز مواد مخدر در اسپانیا؛ بزرگترین محموله کوکائین کشف شد 🔹مقام‌های اسپانیایی می‌گویند در بزرگترین عملیات مبارزه با مواد مخدر در تاریخ این کشور، موفق شده‌اند ۱۳ تن کوکائین را که در یک کانتینر بار موز جاسازی شده بود، کشف و ضبط کنند. 🔹پلیس اسپانیا در بیانیه‌ای اعلام کرد که بسته‌های مواد مخدر را پشت بسته‌های موز در یک کشتی باری پیدا کرد که در بندر جنوبی آلخسیراس پهلو گرفته بود. این کشتی از شهر گوایاکیل در اکوادور به اسپانیا آمده بود. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam

. ⭕️ دقایقی پیش زمین لرزه ای به بزرگی ۳ و یک دهم ریشتر حوالی بجستان در استان خراسان رضوی را تکان داد. لینک اینستاگرام 👇 http://Www.instagram.com/7ghalam.sb .................. لینک عضویت تلگرام👇 https://t.me/haftghalamsb .................. لینک عضویت در ایتا 👇 https://eitaa.com/haftghalamsb آدرس سایت. : https://7ghalamsb.ir ........................ ارتباط با ما @bashtani7ghalam