✍این کارها بعد از غذا اکیدا ممنوع! بعد از غذا چای نخورید. بعد از غذا میوه نخورید. بعد از غذا سیگار نکشید. بعد از غذا دوش نگیرید. بعد از غذا آب یخ ننوشید. بعد از غذا زیاد راه نروید. بعد از غذا شیر ننوشید. بعد از غذا ورزش نکنید. بعد از غذا جسم سنگینی را بلند نکنید. بعد از غذا روابط زناشویی نداشته باشید.

مصرف پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫 👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، کندی ذهن و خواب_آلودگی می‌شود !🍅 👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان. افراد میانسال و مسن در صورت ترک ناهار شام محکم تری نیاز دارند.

✍با نخوردن صبحانه این بیماری ها سراغتان می آیند: 🔸ابتلا به دیابت 🔸افزایش بیماری قلبی 🔸اضافه وزن 🔸کند شدن سوخت و ساز 🔸کاهش بهره هوشی 🔸کاهش انرژی 🔸ضعف اعصاب

🎧 چرا گاهی خداوند حاجتمان را نمی دهد؟

ضعف سرمایه‌های معنوی عامل افسردگی است 🔸پژوهشی علمی درباره عزاداری در مذهب شیعه 🔹یک متخصص روانشناسی با بیان اینکه ضعف سرمایه‌ معنوی سبب افزایش آسیب‌پذیری روانی می‌شود، گفت: نتایج یک پژوهش نشان داده است شرکت در عزاداری برای سلامت روانی مفید است و سبب بهبود افسردگی می شود. در لینک زیر بخوانید http://farhangesadid.ir/fa/news/2162

🌷تشویق با تشکر فرق میکنه

بچه های خودتون رو مستقل بار بیارید استاد پناهیان 🌺 🌺🌺🌺🌺🌺

🔸پوستر | کشتار حجاج ایرانی 🔹۹ مرداد سالروز کشتار حجاج ایرانی