🍓تدابیر خوراکی 🍒فالوده سیب (سیب رنده شده با کمی عسل+چهارشیره+ گلاب+زعفران) روزی ۲ بار یا آب سیب طبیعی یک استکان جرعه جرعه نوشیده شود یا کمپوت سیب هر ۳ ساعت. 🍒شربت عسل به دفعات (هر ۲-۳ ساعت یک استکان ترجیحاً همراه کمی زعفران) 🍒عسل زیرزبانی، هر ۸ ساعت یک قاشق مرباخوری با یا بدون نمک (در دیابتی‌ها با مراعات قندخون و در افراد با فشارخون بالا، بدون نمک) 🍒شربت ژل رویال عسل 🍒گوشت گوسفند کباب شده 🍒مکیدن ارده یا ارده شیره / یا شیره توت/ یا شیره انگور  هر ۲ ساعت، ۱ قاشق مرباخوری 🍒سوپ جوجه (با کمی بلغور گندم یا جو یا برنج، یک تکه سینه یا ران بدون چربی مرغ، پیاز، هویج، گشنیز، جعفری و کمی نمک و زردچوبه) 🍒عصاره گوشت روزی ۱-۲ بار و هر بار ۴-۵ قاشق غذاخوری 🍒نخودآب، یک پیاله در کنار نهار و شام 🍒زرده تخم مرغ عسلی، روزی یک عدد 🍒مصرف کره حیوانی با کمی عسل و نان برشته در وعده صبحانه 🍒یک استکان دمنوش دارچین و عسل و آب جوش، پیش از هر وعده غذا 🍒مصرف روزانه ۱۰ عدد بادام درختی یا مویز 🍒جویدن چند عدد انجیر یا مویز هر ۸ ساعت کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🍓تدابیر غیرخوراکی 🍒قراردادن پاها تا مچ در آب گرم، در حالت درازکش یا نشسته روی صندلی، به مدت ۱۵ دقیقه و خشک کردن کامل پاها پس از آن، روزی سه بار. 🍒روغن مالی پشت ریه‌ها، پشت دست‌ها و پاها با روغن بابونه یا زیتون تصفیه نشده یا سیاه دانه یا اسانس نعنا یا مخلوط اسانس نعنا با روغن‌های گفته شده یا ویکس و سپس بادکش این نواحی، هر ۸ ساعت. 🍒تنفس طبی 💥دستورالعمل تنفس طبی به مدت ۱۰ روز، هر روز ۷ تا ۱۲ بار و در فواصل یکساعته، این تمرین بس سودمند را تکرار کنید: دستور تنفس طبی: در حالت نیمه دراز کشیده، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه های خود را از هوای تمیز پر نمایید. به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید. حدود یک ثانیه مکث نموده سپس ۱۰ بار دستور فوق را تکرار نمایید. آرامش و احساس نشاط بر شما چیره خواهد شد. در شرایط تنش می توانید روزانه چندین بار از این دستور بهره بگیرید حتی در حالت معمولی نیز به آرامش شما کمک خواهد کرد. در روزهای نخست، به هر اندازه که می‌توانید این تمرین را انجام دهید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

☘اگر فرد کم خونی دارد ، در صورت نیاز مصرف مکمل یا خونسازهای مقوی توصیه می شود. مانند: 🍒بادام و ترکیبات حاوی بادام مانند شیر بادام (میکس، آب و بادام پوست گرفته و کمی عسل یا اگر فرد گرم مزاج است، چند قطره آبلیمو) به ویژه در افرادی که درگیر مشکلات گوارشی ناشی از کرونا بوده و نمی‌توانند شیر مصرف کنند. 🍒یا فرنی و حریره بادام که مقوی عمومی بدن است، از کبد زود می‌گذرد، رطوبت بخش خوبی است و از شکنندگی ناخن و خشکی پوست جلوگیری می‌کند، 🍒 بادام و مویز و کشمش 🍒 شیره انگور یا چهار شیره کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💠اسامی و ساعت ویزیت تلفنی استاد حاج بابا ⌛️دوشنبه ۱۴٠۳/۱۱/۲۹ 💥برای تعیین وقت، جهت ویزیت تلفنی به آیدی زیر مراجعه کنید☺️👇 🆔 @Zhra9a ⚡#ویزیت_تلفنی ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

‌🔶 حرکات اصلاحی برای اصلاح برای چرخش داخلی ران یا آنتی ورژن فمور 💠یکی از شایعترین عارضه ها مخصوصا درخانم ها 🔴علت اصلی: نشستن قورباغه ای 🚩تمرین دوم 🛡🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظر کلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید 😍😍 ‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

بر اساس تحقیقات علمی، تماشای فیلم‌های مستهجن از مصرف موادمخدر آسیب‌زاتر است در تصویر بالا مقایسه‌ی تاثیر فیلم های محرک جنسی با تاثیر موادمخدر بر روی مغز را مشاهده فرمایید. ✅ منبع: کتاب تله پورن نوشته دکتر وندی و دکتر لری مالتز: https://dr-sanaie.com/اثر-پورنوگرافی-بر نيز رك به (شباهت جالب اعتياد به پورنوگرافي و مواد مخدر) در: https://www.ulkamiz.ir/ حرام جنسی = مضر جسمی❗️ ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

تشخیص دیسک گردن ✅ سه تا تست برای دیسک گردن👇 ┄┅┅❅💚 @hajbaba 💚❅┅┅┄

🔆یک توصیه به تمام افراد سالم 🔻به تمام افراد سالم توصیه کنید وعده‌های صبحانه از مرباها (به، سیب، بالنگ، هویج، شقاقل، گل سرخ)، تخم‌مرغ عسلی و نخودآب استفاده کنند. 🔻این‌ها تقویت کننده‌ی قوه‌ی مدبره‌ی بدن یا همان سیستم ایمنی بدن هستند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

💥 فواید و روش تنفس طبی یا دیافراگمی(شکمی) ♻️ فواید #تنفس_طبی یا #تنفس_دیافراگمی عبارتند از: 🔹 کاهش استرس و اضطراب 🔹 بهبود عملکرد قلب و عروق 🔹 کاهش درد 🔹 بهبود عملکرد #ریه‌ ها 🔹 کاهش خستگی عضلات 🔹 بهبود کیفیت خواب 🔹 افزایش تمرکز و #آرامش 🔸 روش تنفس طبی: برای تنفس طبی، نفس کاملاً عمیق بکشید و سینه‌های خود را از هوای تمیز پر نمایید، به مدت ۵ ثانیه نفس خود را حبس نموده و سپس آرام آرام طی حدود ۱۰ ثانیه نفس را بیرون دهید. ✅ سعی کنید روش تنفس خود را اصلاح کنید و کم‌کم خود را به این روش از تنفس عادت دهید. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔴 خروج آرژانتین از #سازمان_بهداشت_جهانی به دلیل پروتکل‌های غلط کرونایی ▪️ مایلی، رئیس‌جمهور آرژانتین با انتقاد از عملکرد سازمان بهداشت جهانی در نحوه مدیریت مربوط به پاندمی کرونا، دستور خروج کشورش را از این سازمان داد. 📚 خبرگزاری رویترز 🌐 https://www.reuters.com/world/americas/argentina-withdraw-world-health-organization-after-trump-exit-2025-02-05/ پی نوشت: ما ولی در این سازمان می مانیم. به آن کمک هم می کنیم و شاگرد اول اجرای پروتکل های آن می شویم!!

🔆 رنگ لباس و سلامتی 🔆 انتخاب رنگ لباس با توجه به #مزاج افراد در درمان بیماریها موثر است. رنگهای زرد، قرمز،نارنجی و مشتقات آن، رنگ‌های گرمی هستند که برای مزاج‌های سرد و بیماری‌های ناشی از غلبه سردی مناسب است و رنگ‌های آبی، خاکستری، بنفش و مشتقات آن از رنگهای سرد هستند که برای افراد گرم مزاج یا کسانی که دچار غلبه گرمی شده‌اند، مفید است. 🔹 رنگ سبز، رنگی معتدل و مفید برای همه مزاج‌ها و رنگی موافق قلب است. چنانچه در قرآن بهشت و لباس بهشتیان با محوریت رنگ سبز توصیف شده است. 🔹 یکی از بهترین رنگها در روایات سفید است. پیامبر اکرم (ص) فرمودند: سفید بپوشید، زیرا برای بدن خوش تر و راحت تر است و پاک تر و تمیزتر است. امروزه این مسئله ثابت شده است که رنگ سفید نور را منعکس می‌کند و برمی‌گرداند و نور جذب لباس نمی‌شود و همیشه از لباس سفید به لباس مطلوب و مرغوب تعبیر می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

وازلین های بیرون رو به پوست زیباتون نزنید☹️ چون داخلش نفت هست😤 بیاید بهتون بگیم چطور خودتون تو خونه وازلین طبیعی بهتر از همه جا درست کنید😌 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬