⭕️یکی زمان جنگ از طریق برخی رابطین س... فرار کرد آمریکا، یکی هم از لبنان اومد کنار ایرانی‌ها در خط مقدم. کدام یک ایرانی‌تر است؟ لطفا به شماره ۱۶۲ به صداوسیما تماس بگیرید یابه شماره30000162پیامک بزنیدویا به رئیس صداوسیما آقای جبلی به شماره ۰۹۱۲۷۰۱۴۰۴۶ پیام بدید وبه دعوت دیشب ظریف تا بن دندان آمریکایی درشبکه خبرصداوسیما شدیدااعتراض کنید. #انتشار_حداکثری #مطالبه_اثر_دارد

🎾این کلیپ را حتما ببینید 🔴❌همان کسی که تا دیروز وقتی در مورد وعده صادق از او می‌پرسیدند که تمام رسانه‌های دنیا انگشت به دهان مانده بودند او جواب می‌داد ولمون کن بابا را در شب دفن سید حسن نصرالله آوردند به عنوان سخنران..... ━━═━━⊰❀🦋❀⊱━━═━

💠 تدابیر حفظ سلامت گوش 🔹 از پرخوری و مصرف زیاد غذاهای سنگین و نفاخ مانند هلیم، عدس، كله پاچه، پياز و سير خام، تره، بادنجان و باقلی بپرهیزید. 🔹 از پرخوابی، بيداری زیاد و افراط در نزدیکی جنسی دوری‌ کنید. 🔹 تا جای ممکن از حرکت در دود و گرد و غبار بپرهیزید. 🔹از داخل‌ کردن اشيای خارجی به گوش (مانند گوش‌پاک‌کن و آب) خودداری‌ کنید. 🔹 از صداهای ترسناک و خیلی‌ بلند مانند گوش‌دادن به موسیقی با صدای بلند خودداری‌ کنید. 🔹 به عنوان یک حرکت ورزشی، در بازه‌های زمانی مشخص تلاش‌ کنید به صداهای ضعیف (مانند صدای رادیویی که کم شده)، گوش‌ دهید. 🔹 در صورت سلامت پرده گوش هفته‌ای یک‌بار چکاندن روغن بادام تلخِ نيم‌گرم در گوش، مفید است. ❗️به یاد داشته باشیم! گوش‌ها هم مانند دیگر اعضای بدن، کم‌کم فرسوده می‌شوند و شنوایی ما، تحت‌تأثیر عوامل مختلف دچار کاهش می‌شود. گوش ما، بدون مراقبت درست، ممکن است خیلی زودتر از خودمان پیر شود!!! کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎈 مثبت‌اندیشی، راهکارها و آثار آن ♻️ مثبت‌اندیشی یعنی: 🔸 تفکر مثبت نسبت به خدا داشته باشی 🔸 تفکر مثبت نسبت به دیگران داشته باشی و به دیگران انرژی مثبت بدهی 🔸 تفکر مثبت نسبت به داده‌های خودت داشته باشی 🔹 ویژگی افراد مثبت اندیش: افراد مثبت اندیش چه خصوصیاتی دارند؟ 🔸 اندیشه‌های منفی را کنار گذاشته و روی افکار مثبت و نقاط قوت تمرکز می‌کنند 🔸 انعطاف‌پذیرند و با قدرت حل مسئله به دنبال راه‌حل می‌گردند و اگر هم نتوانستند مشکل را حل کنند به خداوند توکل می‌کنند. 🔸 خودشان را با دیگران مقایسه نمی‌کنند. 🔹 راهکارهای مثبت اندیشی: چگونه مثبت اندیش شویم؟ 🔸 معاشرت با افراد مثبت اندیش و خوش‌بین 🔸 در حال زندگی کردن و تمرکز نکردن روی خطاهای گذشته 🔸 داشتن حس شکرگزاری نسبت به خدا و نعمتهایش 🔸 افزایش اعتماد به نفس 🔸 کسب مهارت های ارتباطی ( هوش هیجانی) 🔹آثار مثبت اندیشی: مثبت اندیشی چه نتایجی به دنبال دارد؟ 🔸 سلامت جسمی و روحی 🔸 داشتن زندگی شاد 🔸 برقراری ارتباط موثر با دیگران 🔸 بهبود عملکرد در شرایط مختلف 🔸بالا رفتن قدرت خلاقیت ✅ پس سعی کنیم مثبت‌اندیش باشیم🥰 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🌐تمرینات بسیارکاربردی وساده برای کمردرهای روزانه #کمر_درد #دیسک_کمر #سیاتیک 💢تمرین سوم ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌ 🌐#بدانیم_سالم_بمانیم 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷 🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨‍⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇 http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b

💆‍♀💆 فواید علمی ماساژ 🔆 #ماساژ ابزاری برای سلامتی بدن انسان است و مقالات بسیاری به صورت علمی فواید ماساژ را بیان کرده‌اند: 🔹 از فواید مهم ماساژ، بهبود گردش خون و خونرسانی به اعضا و ارگان‌های بدن است، چنانچه جالینوس و بقراط نیز برای درمان بیماری‌های مختلف توصیه به چندین جلسه ماساژ می‌کردند. 🔹 یکی از مهمترین فواید ماساژ تاثیر آن بر سیستم عضلانی و اسکلتی است. ما در بدن سه نوع عضله داریم: ۱- عضلات اسکلتال(اسکلتی) ۲- عضلات صاف ۳- عضله قلب که ۲۴ ساعته و در تمام عمر منقبض و منبسط شده و خون را به تمام بدن پمپاژ می‌کند. 🔹ماساژ در بهبود عملکرد هر سه دسته عضله موثر است. مثلاً در عضلات اسکلتی که هر کدام از آنها، منجر به حرکت قسمتی از بدن می‌شوند، خستگی ایجاد می‌شود، عضله منقبض و دچار اسپاسم می‌شود. ماساژ با رفع اسپاسم‌های عضلانی و نقاط ماشه ای(تریگرپوینتها) که باعث انتشار درد می‌شوند، باعث تقویت عضلات و بهبود حرکت در بدن می‌شود. 🔹 جالب است بدانید اسپاسم عضلات، گاهی بر مفاصل فشار ایجاد کرده و منجر به آرتروز می‌شود. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔹یا در ناحیه شکم، اسپاسم عضله‌ی صاف شکمی (که در واقع همان اصطلاح رایج افتادگی ناف است)، منجر به اختلالات هضم و گوارش و حتی ناباروری می‌شود. 🔹 یا اسپاسم عضلات بین دو کتف، عصب قلب را تحت فشار قرار داده و باعث نامنظم شدن ضربان قلب و آریتمی می‌شود. 🔹 ماساژ و آزادسازی این عضلاتی که دچار اسپاسم شده‌اند، منجر به یشگیری و درمان این معضلات می‌شود. 🔹 ماساژ بر غدد درون‌ریز اثر گذاشته و باعث رفع استرس و اضطراب و ترشح هورمون‌های نشاط بخش و ایجاد آرامش می‌شود. 🔹 قابل توجه افرادی که طب سوزنی و چینی کار می‌کنند، بدانند که ماساژ جریان انرژی را در سطح بدن متعادل می‌کند و انسداد کانال‌های انرژی را برطرف می‌کند. کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

⚡لقمه گیری، رفع سنگینی معده(20) ⚡با چه روش‌هایی سنگینی سر معده را رفع کنیم؟ #اعمال_یداوی ✨ استاد تاجبخش کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎥انحرافات پایان‌ناپذیر خاندان پهلوی؛ از هتک حرمت قبور تا همراهی با جنایات اسرائیل 🟡رامین پرهام، نویسنده و تحلیلگر مقیم پاریس با انتقاد از رفتارهای وقیحانه هواداران رضا پهلوی در تجمعات ضدایرانی گفت: «متأسفانه خاندان پهلوی هرگز نتوانسته است جنبه شعبان بی‌مخی خود را کنار بگذارد و به همین دلیل، دست به انواع و اقسام رفتارهای ناپسند، از جمله ادرار بر مزار دیگران، می‌زند.» 🟡وی افزود که این جریان، هدف را توجیه‌کننده هر وسیله‌ای می‌داند و این رویکرد تا جایی پیش رفته است که در بحبوحه کشتار اسرائیل در غزه (که هیچ تردیدی در جنایتکارانه بودن آن وجود ندارد) پرچم اسرائیل را به درون خاندان سلطنتی ایران برده‌اند و مرتکب یکی از زشت‌ترین اقدامات ممکن شده‌اند. ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

اگر به خاطر دیر خوابیدن شب ها ، کم خوابیدن،غلبه سودا یا اینکه فرصت نمی کنید به پوستتون برسید ..... زیر چشماتون تیره شده 😵‍💫 پست امروز برای شما هست که تا عید تیرگی زیر چشم ها رو رفع کنین☺️🤓 کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🎈یک ظرف دردار کوچیک بردارید، پد های آرایش پاک کن رو از وسط نصف کنید داخلش بندازید بعد یک ق چ سر پر پودر قهوه داخلش بریزید، کمی آب جوش اضافه کنید،درش رو ببندید و تکون بدید تا کاملا همه ی پدها به قهوه آغشته بشه( یک هفته تو یخچال با درب بسته ماندگاری داره) 🎈روزی دوبار زیر چشم ها ماسک کنید به مدت ۲۰ دقیقه☺️ و بعد مدتی تاثیرش رو ببینید😍 روش دیگه اینه که پودر قهوه و ماست رو 🎈به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید و بزارید ۲۰ دقیقه زیر چشم بمونه😌( باید هر روز تازه تازه درست کنید) کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

🔆این نسخه در عین سادگی بسیار موثر هست😍☺️ 🔆دقت کنید از کافی میکس، نسکافه و ...استفاده نکنید❌ حتما پودر قهوه باشه 🔆تیرگی هایی که با بیماری زمینه ای مثل مشکل کلیه،کم خونی،فقر آهن و... همراه هست قطعا حتما باید برای درمان کامل باید اصل مشکل هم حل بشه☺️ کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬