يائسگي چیه؟ چه زمانی اتفاق میوفته؟ بعد از يائسگي چه تغییراتی توی بدن خانمها میوفته؟ درمانشون چیه؟؟ توی جلسه امروز همه ی این جوابها رو میگیم. این جلسه را تقدیم میکنم به تمام بانوان ایران زمین مخصوصا مادران عزیز در پناه مهر خداوند باشندو عشق وعلاقه ما از سر مادرمان کم نشود💝

همه چیز در مورد یائسگی(MENOPAUSE) یائسگی به معنی قطع دائمی قاعدگی است. سن یائسگی معمولاً بالای ۴۰ سالگی است ولی در صورتی که قبل از چهل سالگی اتفاق بیفتد به آن یائسگی زودرس می‌گویند. ✅از نظر طب سنتی یائسگی زودرس نشانه غلبه سردی در اندام جنسی یا غلبه سردی درکل تن است

مراحل یائسگی یائسگی دو مرحله دارد: ۱- مرحله اول یا مرحله گذر از یائسگی یا مرحله پیش یائسگی : که در آن به دلیل اینکه آهسته آهسته هورمون استروژن کاهش می‌یابد، سیکل قاعدگی نامنظم می شود. ممکن است قاعدگی در بعضی ماه ها اتفاق نیفتد. این مرحله ادامه پیدا می کند تا آخرین پریود اتفاق بیفتد و بعد از آن دیگر قاعدگی رخ ندهد و فرد وارد مرحله یائسگی کامل شود. ۲- مرحله یائسگی کامل : از هنگام آخرین پریود قاعدگی اگر به مدت یک سال هیچ قاعدگی و پریود دیگری رخ ندهد یعنی فرد وارد یائسگی کامل شده و دیگر پس از یک سال پریود نشدن، نباید خونریزی پریودی رخ دهد. علائم دراز مدت تر یائسگی شامل ، پوکی استخوان و بیماری های قلبی هستند.

علائم پیش یائسگی ۱- گرگرفتگی و تعریق شبانه ۲- مشکلات خواب و نوسانات خلقی ۳- خشکی واژن و بی اختیاری ادرار این علائم معمولا ۴ تا ۵ سال قبل از یائسگی کامل اتفاق می‌افتد و با یائسگی کامل از شدت بعضی از این علایم کاسته می‌شود.

۱- گرگرفتگی و تعریق شبانه : احساس گرمای شدید به خصوص در صورت و بالاتنه که گاهی چند ثانیه تا چند دقیقه طول می کشد و ممکن است چندین بار در طول شبانه روز و به خصوص شب ها رخ دهد این تغییرات در طب سنتی با تغییرات در مزاج بدن و اخلاط شناخته می‌شوند. با توجه به مطالب گفته شده در رابطه با مزاج سن، سردی و خشکی در بدن رو به افزایش است.

* سبک زندگی افراد یائسه بایستی با مزاجشان هماهنگ شود؛ چنانچه این افراد مزاج سرد دارند، در مصرف سردیجات نباید زیاده روی کنند. در صورت پایین بودن سطح انرژی و متابولیسم در این افراد، باید از مواد غذایی مقوی مانند بادام، حریره بادام، انجیر و غیره استفاده کنند. در افراد با مزاج گرم، میزان گرگرفتگی بیشتر است و حالت تب کردگی پیدا می‌کنند. این افراد باید مصرف گرمیجات (تندی، فلفل، ادویه و غیره) را کاهش دهند. به طور کلی غذا باید طبق مزاج تنظیم شود. ورزش به طور مؤکد به این افراد توصیه می‌شود. چرا که ورزش با باز کردن منافذ پوستی و تعریق، کمک زیادی به دفع حرارت زائد می‌کند. چقدر خوبه که این حالات در مادرانمان درک کنیم و برای حل این درد بهشون کمک کنیم😔

ثبت پک ۱۲۰ روزه سلامتجو از شیراز

پک ۱۲۰ روزه آقای بابایی برای مشکلات یبوست و واریکوسل خداروشکر 🤗 هوالشافی 🤲🙏🏻

صبح است همه عاشقی آغاز کنید درتار زمین شعر و غزل ساز کنید خورشید به تکرار لبش می خندد ای منتظران پنجره راباز کنید صبح تون بخیر

🍀خاصیت نوشیدن گلاب بر سر سفره افطار : اگر روزه‌ داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد. گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است

💥💥🔴 پکیج فشارخون 💥💥 🔷 پک کنترل و درمان دمنوش نیوشا 💎 پکیجی حاوی چندین نوع از محصولات دمنوش نیوشا است. 💎این دمنوش های گیاهی به گونه ای با یکدیگر ترکیب شده اند که به کنترل و درمان فشار خون در افراد کمک نمایند. 💎این پک دمنوش گیاهی باید به صورت منظم و طبق دستورات داده شده مصرف گردد تا هم اثربخشی آن بیشتر گردد و هم عوارضی در پی نداشته باشد. #فشار_خون دوستان خود را دعوت کنید سفارش ومشاوره پی وی درخدمتم