گلابی « #شاه_میوه‌ها »
👌میوه گلابی برای بیماران #دیابتی میوه بسیار مناسبی است، چون قسمت اعظم قند آن سلولز، سوربیتول و لوولوز است.
💫شاید به همین دلیل پزشک ایرانی ابوعلی سینا، گلابی یا کمپوت آن را برای اکثر بیماران مجاز دانسته است و آن را « شاه میوه‌ها» خوانده است.💫
👈گلابی یکی از میوه‌های ضد عفونی کننده و ضد مسمومیت است.
📡 @hakim35
🏴سوره غم میرسد، آیات مریم میرسد
عطر سیب و بوی اسپند محرم میرسد
🏴دست خود را روی سینه میگذارم با ادب
آه، دارد مادری با قامت خم میرسد...
🏴اَلسَّلامُ عَلَيْكَ يا اَباعَبْدالله
🔘 @hakim35
🚫سرخ کردنی‌ها پیرتان می‌کنند
▪️هر چیز به مدت طولانی در روغن سرخ شود باعث تسریع فرآیندهای التهابی در بدن می‌شود.
▫️این فرآیند سلول‌های بدن را در معرض فرسودگی و پیرشدگی قرار می‌دهند. پس مراقب باشید.
📡 @hakim35
🍛 ترک شام باعث 👇👇👇
🔹افسردگی
🔹ضعف بدن
🔹ضعف عصبی و عضلانی می شود.
👌توصیه امام رضا(ع) برای کنترل وزن، کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن است.
📡 @hakim35
✅ راهکار ساده لاغری
✍️ وعده ناهار را کاملا حذف کنید، صبحانه را کامل بخورید و شام را سبک میل کنید.
👌هر روز صبح و هر روز غروب ۷ الی ۱۲ بار، عمل دم و بازدم عمیق انجام دهید.
🔅طب اسلامی🔅
📡 @hakim35
✅ خواص خورش فسنجان
✍️ بسیار خونساز ، تقویت کننده بدن ، یک غذای بسیار گرم ، مناسب برای زنان باردار و شیرده ، بهترین غذا برای شبهای امتحان
👌 یک غذای بسیار مناسب برای افسردگی و سردرد، سودا زدای بسیار قوی
🔅طب اسلامی🔅
📡 @hakim35
🔲 رفع خارش پوست در فصول گرم سال
▪️خوردن گیاه #خرفه به عنوان سبزی، همراه وعده‌های غذایی تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش های فصول گرم سال و از بین بردن تلخی دهان در این فصل دارد.
📡 @hakim35
🔴 عوارض خواب بعد از ظهر بیش از یک ساعت
✨تشنج
✨فساد هضم
✨ناراحتی کبد
✨بدبویی دهان
✨تیرگی رنگ چهره
✨بی حالی و خستگی
✨ضعیف شدن گوارش
♻ البته خواب #قیلوله قبل از اذان ظهر به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه بسیار توصیه شده است.
📡 @hakim35
✅تکنیک سلامت
🔅برخلاف باور عمـــــوم، مصرف لبنیات برای دردهای مفصلی مفید نیست.
🔅جالبه بدونید که بیشتر دردهای مفصلی از سوءمزاج سرد و تر پدید می‌آیند و با توجه به مزاج سرد و تر لبنیات، مصرف زیاد آن در این افراد نه تنها باعث کاهش درد نمیشود، بلکه موجب شدت یافتن درد مفاصل می‌گردد.
📡 @hakim35
