👈به کاکتوس که زیاد آب بدی خراب میشه! 🔻تشویق و محبت بی حد و مرز برای کودک مضر است. 📡 @hakim35

🍎 خواص سیب : ✍اگر وقت برای صبحانه خوردن ندارید حداقل یک سیب در راه محل کار، دانشگاه یا مدرسه بخورید. فواید مصرف سیب صبح⇩ 🔶 تنظیم قندخون 🔶 کمک به کاهش استرس 🔶 کمک به کاهش خواب آلودگی 📡 @hakim35

👌توصیه های مهم حکیم خیراندیش برای پیاده روی در اربعین حسینی ▪️دوستانی که تصمیم به رفتن زیارت اربعین دارند حتما حتما ببینید. 👈نشر دهید #اربعین #حکیم_حسین_خیراندیش 📡 @hakim35

🔴هر زائر یک لیوان با دوام 🔶در سال گذشته تعداد موکب هایی که لیوان یکبار مصرف استفاده می کردند نسبت به سال قبل بیشتر شده بود و معضل زباله مشهود بود. در ضمن سرطانی بودن لیوان های یک بار مصرف هم ثابت شده است. 🔷اگر ۲ میلیون زائر ایرانی هر کدام در روز ۲۰ لیوان دور بریزند، در طی یک هفته تعداد ۲۸۰ میلیون لیوان مصرفی تبدیل به کوهی از زباله می شود و هزینه زیادی هم به برادران عراقی تحمیل می کند. 👌اما اگر هر زائر یک لیوان ترجیحا استیل درب دار همراه داشته باشند ضمن رعایت بهداشت از تخریب محیط زیست جلوگیری می شود. لطفا در گروه های مختلف نشر دهید و در ثواب این کار خیر شریک شوید. 📡 @hakim35

🎈بنابر گفته ابن سینا، برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد؛ 👈 از جمله: عسل، خرما، گردو، كشمش و... ! 🎈اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی، لواشک، ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر است. 📡 @hakim35

مواظب فرزندانمان باشیم❗️ 🏵انحراف ستون فقرات و آسیب‌دیدگی عضلات عوارض شایع برای دانش‌آموزانی است که کیف سنگین حمل می کنند. 👌وزن کیف نباید بیش از 9% وزن دانش‌آموزان باشد. 📡 @hakim35

🔘وضعیت #ستون_فقرات روی بالش 📡 @hakim35

🔘بهترین حالت #سر_گذاشتن بر بالش 📡 @hakim35

🔳 #واحـــد 🌴بیا سینہ زن ڪه مرادت رسید 🌴 بیا شاه مشهد بہ دادت رسید 🎤 رضا #نریمانے 👌 فوق زیبا #ویژه_اربعین 📡 @hakim35

☘️دوش گرفتن پس از غذا خوردن باعث می شود جریان خون به سمت دست و پا افزایش و به سمت معده کاهش پیدا کند. ✔️در نتیجه روند هاضمه کُند و فرد دچار ناراحتی معده می شود. 📡 @hakim35