🔵درمان خانگی #سستی_لثه ✅مسواک زدن با چوب اراک ✅رنگ کردن مو با حنا ✅ خوردن پیاز ✅سرکه طبیعی ✅نمک بخصوص نمک بلوری 📡 @hakim35

‌ 🔰 اگر می خواهید ثروتمند شوید در خانه نان بپزید. ‌ 🔹آرد بازار حاوی مکمل های شیمیایی است و سبوس آن جدا شده و بیماری و ضعف را به دنبال دارد. 🔹پخت با هیزم بسیار عالی است. و اگر امکانش نبود با ساج گلی کوچک در آپارتمان هم امکان پخت نان فراهم شده است. ‌ 🔹معصوم علیه السلام فرمود: خرید گندم عزت،خرید آرد ذلت و خرید نان فقر می آورد. 🔘پخت نان یعنی احیای سلامتی و اقتصاد مقاومتی 💪 📡 @hakim35

😊 #آموزش_پخت_نان به روش اسلامی در ساج گلی 📡 @hakim35

😍 #پخت_نان به روش اسلامی در ساج گلی 📡 @hakim35

✅دستور جناب استاد خیراندیش به برپایی آموزش های عمومی در زمینه طب اسلامی ایرانی 🔰دوره های حکیمانه های طبی بهترین راه برای افزایش سطح علمی طب اسلامی ایرانی 🆔️ @hakimane_dars

🔴 رژیم ترک ناهار #حکیم_حسین_خیراندیش 📡 @hakim35

🌸 #میلاد_امام_حسن_مجتبی (ع) 💐تو اومدی شور مداوم شد 💐خوش بحال اونی که خادم شد 🎤مهدی #رسولی 👏 #سرود 👌بسیار زیبا 💝 @hakim35💝

🌙 #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان ۸ ✅بایدهای وعده سحری ✨پیامبر (صلوات الله علیه و آله): خوردن سحری برکت است. امت من خوردن سحری را ترک نکنند هرچند با یک خرمای خشکیده باشد. ➰روایت شده پیامبر (ص) در سحر بیشتر خرما، حلیم و سویق می خوردند. ➰از غذاهای دیر هضم و فیبر دار موافق طبع و مزاج روزه دار استفاده شود. ➰از کربوهیدارت های پیچیده مانند غلات سبوس دار،حبوبات، نان سبوس دار، میوه و سبزیجات مخصوصا با طبع گرم و تر استفاده شود. ➰میوه ها و سبزیجات پر فیبر باعث جذب آهسته قند و چربی شده و آزاد شدن تدریجی آب در طول روز را در پی داشته که باعث تاخیر در گرسنگی و تشنگی می شود. 🔰چند پیشنهاد برای وعده سحری: 🍞نان سنگک + خرما + پنیر 🍲سوپ لپه 🍜حلیم گندم 🍘کوبیده لوبیا عدس 🍝خوراک لوبیا چیتی با کدو 🍪پلو ماش با خرما 🍨پلو کرفس 🍱استامبولی با لوبیا سبز 🍙پلو کرفس و... 📡 @hakim35

🌙 #تدابیر_ماه_مبارک_رمضان ۹ ❌نباید های وعده سحری ☑️نوشیدن آب زیاد برای جلوگیری از تشنگی بسیار اشتباه است. ☑️خوردن سرخ کردنی ها و غذاهای خشک (کوکو ها و کتلت و ..) باعث تشنگی در طول روز می شود. ☑️خوردن ترشی ها باعث افزایش عطش و تشنگی مفرط در روز می شود. ☑️خوردن شیرینی ها با قند زیاد و تصفیه شده باعث بالا رفتن سریع قند خون شده و در مقابل انسولین زیادی ترشح می شود که باعث ایجاد سیکل معیوب در بدن شده و باعث افت قند خون در طول روز می شود. ☑️مصرف غذاهای پرچرب و دیر هضم (کله پاچه و ...) باعث افزایش نیاز به آب در طول روز می شود. ☑️نخوردن چای و قهوه خصوصا با قند و شکر تصفیه شده. ☑️خوردن مُدرات که باعث دفع آب بدن و نیز دفع مقداری از مواد معدنی مورد نیاز بدن می شود. ☑️پرهیز از خوردن نوشابه های گاز دار و لبنیات پاستوریزه ☑️خوردن غذاهای سرد و تر مگر اینکه با مصلحات مصرف شود. ☑️پرهیز از خوردن آب یخ و غذاهای شور و پر نمک 📡 @hakim35