#بدانیم #چشم اگه زیاد از موبایل استفاده می کنید حتما این ورزشهای👆چشمی👀 رو انجام بدین 📡 @hakim35

🍏میـوه سبز : افزایش گردش خون 🍒میـوه قرمز : برطرف کردن کم خونی 🍊میـوه نارنجی : استحکام استخوان 🍌میـوه سفید : کاهش سکته قلبی 🍋میـوه زرد : افزایش اشتها 🍇میـوه بنفش : جوانی وشادابی 🌿کلوا و اشربوا ولا تسرفوا🌿 📡 @hakim35

⚪️ چند راهکار ساده برای داشتن دندان هایی درخشان و یک لبخند زیبا 🔸سیگار نکشیم 🔸کافئین را کم کنیم 🔸شیرینی را کم کنیم 🔸چای سیاه را کم کنیم 📡 @hakim35

🔴👈 #چاقی_بچه_ها 〽️با توجه به نزدیکی به فصل مدارس، لطفا برای بچه‌ها از نان لواش برای خوراکی زنگ تفریح استفاده نکنید زیرا ویتامین آن صفر و باعث چاقی می‌شود. 📡 @hakim35

🔳 #زمینه احساسی #اربعین 🌴لشکر ارباب راه افتاده 🌴گذرا به در خونه شاه افتاده 🎤 #سید_رضا_نریمانی 👌 #پیشنهاد_ویژه 🔴گلچین بهترین #مداحی های روز ♨️ @Maddahionlin 👈

🔸امروزه اغلب کودکان بدلیل استفاده زیاد از گوشیهای لمسی و تبلت قادر به درست نگه داشتن مداد در دست نیستند،. 🔹این موضوع به مهارت نوشتاری آنها آسیب میزند؛ از کنار عادات بد براحتی نگذرید. 📡 @hakim35

🔘مصرف زیاد برنج سفید موجب افزایش چربی شکم، ریسک دیابت نوع دوم و سندرم متابولیک می شود. 🔘سعی کنید سایر فرم های دیگر مثل #برنج_قهوه ای را امتحان کنید. 📡 @hakim35

💉چرا در شرایط بحرانی، مانند زلزله و .. گفته می شود گروه خونی O- نیاز است؟ 💉در شرایط اضطراری، فرصت پرسش و تست برای تشخیص گروه خونی مصدومین نیست و O- را می توان به همه تزریق کرد. 📡 @hakim35

اهمیت مصرف عطر در طب اسلامی ✨امام رضا (ع) می فرمایند✨ ✍️ سزاوار مردان نیست، هر روز بوی خوش را ترک کنند. اگر قادر نباشند، یک روز در میان عطر بزنند.‌ اگر این هم ممکن نباشد، هر جمعه این کار را انجام داده و آن را ترک نکنند. 📚 منبع: الکافی، ج ۶، ص۵۱۰ 📡 @hakim35

⚙ سالمترین دندان هارا اعراب عربستان دارند زیرا آنهابه جای مسواک های پلاستیکی، از چوب درخت مسواک برای تمیز کردن دندان ها استفاده می کنند. 📡 @hakim35

لــیــمــو عــمــانــی موجود در غذا را نخورید 🏉 👈لیمو عمانی در زمان طبخ، مواد مضر و زائد غذا را همانند اسفنج جذب می‌کند و مصرف آن به هیچ ‌وجه توصیه نمی‌شود. 📡 @hakim35

چراغ راه هدایت، امیر ملک عنایت 📡 @hakim35