✅🔶ویتامینی که استرس را از بین میبرد! 🔶محققان دانشگاه ایالتی اوهایو دریافتند که هر روز استفاده از مکمل‌های حاوی 2.5 گرم امگا 3 ، بهترین کمک به بدن برای مقاومت در برابر اثر مخرب استرس (دلهره) است؛ بنابراین اگر استرس دارید، از امگا 3 غافل نشوید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چرا باید هر روز میوه بخوریم؟ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📛دیابت📛 ⚛ توصیه هایی درباره کنترل قند خون: 🔺حذف نــــهار ▫️خوب جویدن غذا ▫️مصرف سویق جــو ▫️استفاده از نان سبوسدار ▫️استفاده از جو محلی در غذا 🔻میل کردن شام بعد از نماز عشا #و↯↯ ↯↯ 👌اول شب خوابیدن ( قندی ها دیر نخوابند) چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌺فرنی مناسب وزن گیری🥣 ✍🏻یک پیمانه آرد برنج و با دو پیمانه آب مخلوط کنید و بذارید روی شعله گاز. تند تند هم بزنید تا به قوام بیفته. بعد نصف استکان عرق بیدمشک و دو قاشق روغن بادام شیرین هم بهش اضافه کنید . یه چند دقیقه درب قابلمه تونو ببنديد تا جا بیفته به اصطلاح. بعد خاموشش کنید وقتی از حرارت افتاد بهش #عسل طبیعی هم اضافه کنید و تمام😊 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅خواص تلبینه ✍اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است. گفته شد یا رسول الله (ص) تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته بشود. و سه بار این را تکرار فرمودند. 📚 الكافي،ج‏۶،ص۳۲۱ 💥تلبینه شبیه #فرنی است که با آرد جو یا گندم،شیر و عسل درست می‌شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🎥درد کشکک زانو 👤 دکتر ابوالفضل باقری فرد (متخصص ارتوپدی و فوق تخصص جراحی زانو) 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خانم ها جدی بگیرید!! کم خونی میتواند به تولد بچه های معلول را منجر شود!! عادات غذایی منجر به کم خونی : ⇠ نوشیدن چای و قهوه بلافاصله بعد از غذا ⇠ زیاده روی در مصرف لبنیات ⇠ مصرف بیش از حد سویا ⇠ مصرف بیش از حد اسفناج، کرفس، هویج، خیار و خوراکی هایی که ترکیبی به نام اسید اگزالیک دارند! ⇠ نخوردن منابع ویتامین C ⇠ رژیم های گیاهخواری بیش از حد! ⇠ تغذیه نشدن با شیرمادر ⇠ نخوردن میوه های تازه ⇠ مصرف نکردن دانه ها و مغزها (کنجد و فندق و ...) ⇠ نخوردن جگر 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

جراحی لوزه در کودکان ⭕️عفونت مکرر گلو در کودکان می‌تواند به علت بزرگی لوزه های کامی باشد. بزرگی لوزهی سوم نیز می‌تواند باعث بیمار بودن کودک در طول سال کاهش رشد، خرخر شبانه، شب ادراری ،بیش فعالی و خواب آلودگی در طی روز شود. ⭕️بزرگی لوزه های کامی در کودکان بزرگتر علاوه بر عفونت مکرر می‌تواند باعث بد بوی دهان گردد. جراحی در دوران کودکی عوارض کمتری نسبت به دوران بزرگسالی دارد. 📝در صورتی که کودک شما سرماخوردگی های مکرر و گلو درد های متعدد می‌شود و یا هرکدام از علایم بزرگی لوزه سوم را دارد ، به متخصص گوش و حلق و بینی مراجعه فرمایید تا در صورت لزوم درمان مناسب جراحی برای کودک دلبند شما انجام شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

میدونستی هندوانه از پوست تا تخمه اش معدن خواص است؟🤔 🍉 پوست هندوانه: درمان آفت دهان 🍉هندوانه: تب بُر، ضد ورم بارداری 🍉تخم هندوانه: درمان نفخ، استخوان ساز، درمان عفونت ادرار، اشتها آور 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

از نظر طب سنتی کدام سبزی ها ضد سرطان هستند؟🤔 رزماری، آویشن، ریحان، نعنا، مریم گلی و تمام سبزی های معطر، غذاها را خوش عطر کرده و خواص ضد سرطانی دارند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فواید دمنوش‌ بهار نارنج که بدن شما را از درون خانه‌تکانی میکند : ▫️پایین آوردن حرارت بدن ▫️تقویت معده ▫️آرامش بخش است ▫️رفع بی خوابی ▫️کاهش سر درد های عصبی و میگرن ▫️یک ق غ بهار نارنج را در قوری ریخته و آب با دمای 80 درجه را به آن اضافه کرده و اجازه میدهیم که به مدت 20 دقیقه دم بکشد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

چهارتخمه و سرماخوردگی👇 اجزای چهارتخمه عبارتنداز:قدومه،بارهنگ، سیستان وبه دانه طبیبان سنتی می گویند: چهارتخمه آرام کننده سرفه و بازکننده نفس است و برای تنگی نفس بسیار مفید وبرای سرماخوردگی نیز مناسب است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃