🎥 نیومدم بازی کنم من اومدم نوکری 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏عسل، بهترین شروع‌کننده روز مصرف عسل به عنوان صبحانه فواید بسیاری دارد. از جمله: در جذب بهتر مواد مغذی موثر است بوی بد دهان را برطرف می‌کند در بهبود گردش خون موثر است قند خون را کنترل می‌کند 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خوردنی‌های مفید برای سلامت قلب مردان 👈نتایج یک بررسی نشان می‌دهد مصرف میوه‌هایی همچون سیب و گلابی و سبزیجات برگ‌دار و برگ‌سبز می‌تواند سلامت مردان را در برابر بیماری‌ قلبی، برخی انواع سرطان‌ها، دیابت نوع دو و چاقی حفظ کند. 🔸رژیم‌های غذایی که بر پایه مواد غذایی گیاهی قرار دارند طول عمر را افزایش می‌دهند. 🔹رژیم‌های غذایی سرشار از سبزیجات و میوه‌ها تاثیر مثبتی بر قند خون دارد که می‌تواند به کنترل اشتها کمک کرده و میزان کاهش وزن را بهبود دهد. 🔸درصورتیکه مردان از مواد غذایی گیاهی مصرف کنند می‌توانند تخمه کدو، عدس، بادام، کنجد و بادام هندی را به عنوان جایگزین‌های پروتئین در نظر بگیرند. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴روش های پیشگیری سرطان ✅ روده بزرگ : پیشگیری با سیر ✅ پروستات : پیشگیری با گوجه ✅ معده : پیشگیری با زنجبیل ✅ ریه : پیشگیری با کلم بروکلی ✅ سینه : پیشگیری با چای سبز ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔻مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند 🔸پیاز خام 🔸فلفل دلمه‌ای خام 🔸گوشت‌های پر چرب 🔸انواع فست فود 🔸پرتقال ترش 🔸چای و قهوه ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏خواص آلو میوه تابستان رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏یکی از گیاهان موثر در بهبود رابطه جنسی مریم گلی است مريم گلي سرشار از هورمون‌هايي است كه قواي جنسي زنانه را تقويت مي‌كند به خاطر اين كه اين هورمون‌ها عملكردي مثل هورمون استروژن دارند. اين گياه براي زناني كه با سردمزاجي و كاهش ميل جنسي مواجه هستند درمان فوق‌العاده‌اي محسوب مي‌شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

غذاهایی که کمردرد و پا درد را بدتر می کند 🔸 ماکارونی 🔸آش رشته 🔸 سیب زمینی 🔸پاستا و لازانیا 🔸خمیر داخل نان ‌🔸غذاهای خام و خمیری ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🛑چه عاملی سبب عفونت قارچی ناخن می شود؟ 💫این بیماری توسط موجودات بسیار ریز به نام قارچ به وجود می آید که قارچ ها برای زنده ماندن نیاز به نور خورشید ندارند. گروه بزرگی از این قارچ ها، درماتوفیت ها نامیده می شوند که عامل ایجاد عفونت قارچی ناخن هستند. معمول ترین قارچ های ناخن که باعث تغییر شکل طبیعی ناخن می شوند آنیکومایکوسیس و تینیا آنگیوم می باشند که عامل بیماری بیش از نیمی از مبتلایان به قارچ ناخن هستند. قارچ از بریدگی یا خراش کوچکی که بین ناخن و بستر آن به وجود می آید وارد ناخن می شود و زمانی شروع به رشد می کند که محیط اطراف ناخن، گرم و مرطوب باشد. ✅نشانه های عفونت قارچی ناخن چیست؟ ناخن هایی که دچار عفونت قارچی می شوند معمولا کلفت، شکننده و خرد شونده، ناصاف، تیره تر یا زرد رنگ می شوند که لبه ناخن به تدریج می ریزد. این علایم بیشتر در انگشت پا و به خصوص انگشت بزرگ پا دیده می شود. بیمارانی که دچار آنیکالیسیس در ناخن هستند، جدا شدن ناخن از بسترش را تجربه کرده اند. گاهی عفونت قارچی سبب درد در پنجه پا یا سر انگشتان می شود و بوی نامساعدی از آن به مشام می رسد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

توصیه هایی برای جلوگیری از ورم در بارداری 🔸 نوشابه ممنوع 🔹 لباس تنگ ممنوع 🔸 آب بیشتری بنوشید 🔹 استراحت در طول بارداری 🔸 در معرض هوای گرم نمانید 🔹 کاهش مصرف نمک و کافئین 🔸 ورزش کردن (تحت نظر پزشک) 🔹 استفاده از کفش های مناسب و طبی 🔸 کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه 🔹 پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع 🔸 هنگام نشستن پاها رو روی هم نندازید 🔹 افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم 🔸 استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم 🔹 به پهلوی چپ بخوابید، این کار باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✨✔️اگه خیلی لاغری ✨✔️اگر کمبود وزن دارید 🥛🍧افزودن شیر خشک به دسر های شیری و شیر عادی و افزودن عسل به غلات فوق العاده است همچنین افزودن خامه یا بستنی به میوه های تازه باعث افزایش وزن میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی ومهربانی است و روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. منابع آن: ماهی،جگر،موز، سیب‌زمینی، آجیل، عدس، لوبیاسفید، جوانه‌ی گندم،سویا، کلم و گوشت می باشد... . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃