برای کاهش پف دور چشم هنگام صبح، با آب سرد صورت خود را بشویید.
- این کارباعث گشادشدن رگهای پوست میشود و بلافاصله منافذ پوست راجمع و پف کردگی دورچشم را کاهش میدهد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
بهترین چایها برای کاهش وزن !
- چای سبز
افزایش دهنده سوخت ساز بدن
- چای اولانگ
آب کننده چربیها
- چای نعناع
کاهنده اشتها
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
تنهایی ریسک سکته مغزی را تا ۵۶ درصد افزایش میدهد!
- پژوهشگران دانشگاه هاروارد با استفاده از دادههای مربوط به یک مطالعه دانشگاه میشیگان با بیش از ۱۲ هزار شرکتکننده ۵۰ سال به بالا، ارتباط میان سکته مغزی و تنهایی را بررسی کردند.
- محققان در این مطالب متوجه شدند بزرگسالان ۵۰ سال به بالا که از تنهایی مزمن رنج میبرند، ۵۶ درصد بیشتر از کسانی که بهطور پیوسته تنها نبودند در معرض ریسک سکته مغزی قرار داشتند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
علت سردرد های ناگهانی
- سردردهای ناگهانی همراه با ضعف، بی حسی، سرگیجه،پریشانی و اضطراب را جدي بگيريد زيرا از نشانههای سکته مغزی است.
+ سکته مغزی به دنبال اختلال در گردش خون و اکسیژن رسانی رخ میدهد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
علت سردرد های ناگهانی
- سردردهای ناگهانی همراه با ضعف، بی حسی، سرگیجه،پریشانی و اضطراب را جدي بگيريد زيرا از نشانههای سکته مغزی است.
+ سکته مغزی به دنبال اختلال در گردش خون و اکسیژن رسانی رخ میدهد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چه کسانی نباید سبزی زیادی مصرف کنند؟
- سبزی های برگ دار برای اکثر مردم عالی هستند. هرچی بیشتر بهتر. اما اگر داروی رقیق کننده خون مصرف می کنید، قبل از قرار دادن آنها در منو، با پزشک خود مشورت کنید.
- بسیاری از سبزی ها مانند اسفناج، کلم پیچ، کلم و شاتوت سرشار از ویتامین K هستند. مصرف بیش از حد آن در بدن می تواند اثر رقیق کننده خون را کاهش دهد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چگونه از ضخیم شدن ناخن های پا جلوگیری کنیم؟
- پوشیدن کفش های مناسب و راحت که نه خیلی تنگ و نه خیلی بزرگ هستند.
- محافظت از پاهای خود در فضاهای مشترک و مرطوب، مانند دوش سالن بدنسازی یا رختکن.
تمیز نگه داشتن پاها.
- تمیز کردن و ضد عفونی کردن جوراب و کفش.
کوتاه کردن اغلب ناخن ها
- از استفاده مشترک ناخن گیر یا استریل کردن ناخن گیر با الکل در صورت مشترک خودداری کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواظب حرفاتون باشید !
بعضی وقتا حرفاتون تا صبح یه نفرو
بیدار نگه میداره ...!💔
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⬇️با تغذیه سالم از یائسگی زودرس جلوگیری کنیم
▪️ورزشهای سبک و منظم
▫️کلسیم همراه با ویتامین C
▪️مغزها (بادام، فندق و گردو)
▫️سیب ،ماهی و غذاهای دریایی،امگا 3
▪️دمنوشهای گیاهی نعناع ،آویشن ،بابونه، رازیانه و...
▫️منابع حاوی استروژن (رازیانه ،زیره ، سویا ، پنج انگشت ،...)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
وقتی گرسنه شدید و خواستید غذا بخورید ۱۰ دقیقه صبر کنید.
✍🏻تحقیقات نشان داده پس از ۱۰ دقیقه صبر کردن میل شما به غذا کاهش می یابد، شما هم امتحان کنید، تفاوت را پس از مدتی مشاهده خواهید کرد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅✅✅آب_سیب_خانگی🍎🍏🍎🍏
✴️⇦چه افرادی صبح ها آب سیب بخورند؟
⚜خانم های باردار
⚜دختران در دوران بلوغ
⚜افرادی که ریزش موی ارثی دارند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃 درمان صرع و تشنج
✍باید سیستم عصبی مرکزی ومغز را گرم کنیم⇩
🔺عدم مصرف خوراک سردیها
▫️روغن مالی ملاج سر باروغنهای گرم
🔻مصرف دمنوش یا عرق اسطوخودوس،گل گاو زبان و سنبل طیب
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃
برای کسی که برایت نمی جنگد، نجنگ!
جنگ نابرابر چیزی جز شکست برایت ندارد
چرا هرروز اشکهایت را پاک کنی
کسی که باعث گریه ات می شود را
پاک کن و قوی باش...!
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✨📌روغن اسطوخودوس برای ماساژ
✓ روغن اسطوخودوس می تواند دردهای ناشی از عضلات، درد عضلانی، روماتیسم، پیچ خوردگی و کمر درد را کاهش دهد.
✓ ماساژ منظم با روغن اسطوخودوس می تواند از درد در مفاصل جلوگیری کند.
✓ در مورد کاهش درد بعد از عمل جراحی مطالعاتی انجام شد و بیمارانی که با ترکیب روغن اسطوخودوس و اکسیژن به هوش آمدند درد کمتری نسب به بیمارانی داشتند که فقط با اکسیژن به هوش آمدند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
علل از بين برنده كبد
دير خوابيدن
ادرار نكردن پس از بيداري
پرخوري
نخوردن صبحانه
مصرف بي حد دارو
مصرف روغنهاي ناسالم
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#تغذیه
🍲 سوپ های مفید برای افراد مختلف
①←کودکان
↩️سوپ هویج
✅(افزایش ایمنی بدن)
②←خانم ها
↩️سوپ کلم و مرغ
✅(زیبایی پوست و ضد کم خونی)
③←آقایان
↩️سوپ لوبیا
✅(سلامت قلب)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴درمان زخم دهان
✅عدس را بپزید و آب عدس پخته شده را در دهان غرغره کنید.
✅ریحان تازه را جویده و مزه مزه کنید,زخم دهان را از بین میبرد.
✅ترخون تازه را بجوید , علاوه بر خوشبو کردن دهان , زخم دهان را درمان می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔶🔹ترک های پوست در بدن و رانها
🔹و پاشنه و شکم و راهکارها
🔹بر مبنای طب سنتی
🔹ترکهای پوستی روی ران و دیگرجاهای بدن
🔹علت آن افزایش خشکی و کمی رطوبت بدن است.
🔶🔹درمان
🔹۱. روغن مالی با روغن شترمرغ یا روغن زیتون
۲. برطرف کردن خشکی بدن با مالیدنی های موضعی گرم و مرطوب وآب و هوای مرطوب قرار گرفتن.
٣. چنین اشخاصی با حمام رفتن تا چند ساعت احساس راحت تری پیدا میکنند.
۴. اصلاح مزاج هم بسیار مهم است.
🔶🔹ترک پوست به خاطر چاقی
🔹و لاغرشدن
🔹درمان
مالیدن روغن زیتون بر روی محل
(۴۰ إلى ۱۲۰ روز).
🔶🔹ترک پاشنه پا
🔹درمان روغن مالی با روغن کوهان شتر یا روغن دنبه.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
👄پیشگیری از #تبخال
☀️قرار گرفتن در معرض نور آفتاب میتواند باعث بالا آمدن تبخال روی سطح پوست شود. بهتر است پیش از خارج شدن از خانه از کرم ضد آفتاب مناسب (دستکم ۳۰ درصد) استفاده کنید
⬅️ همچنین ویتامین E یک آنتی اکسیدان قوی است که میتواند آسیبهای وارد شده ناشی از تبخال به سلولهای پوست را ترمیم کند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅🔶علائم سرطان غدد لنفاوی
🔶هر نوع لنفوم، بسته به اینکه کدام قسمت بدن را درگیر کرده است، علائم اختصاصی آن قسمت را نمایش می دهد.
🔶به عنوان مثال اولین علامت لنفوم قفسه سینه، تنگی نفس بدون علت مشخص می باشد یا اینکه لنفوم مغزی با استفراغ، تهوع، سردرد های شدید و افت هوشیاری همراه است و لنفوم غدد شکمی و طحال نیز با درد شکم تظاهر پیدا می کند.
🔶سرطان غدد لنفاوی، علائمی دارد که بیمار در صورت مشاهده آن ها باید به پزشک مراجعه کند که مهم ترین آن ها عبارتند از :
🔸تب بالای 38 درجه بدون منشا عفونی و به مدت طولانی می باشد.
🔸کاهش وزن بیمار بدون ورزش و رژیم است، به شکلی که وزن بیمار طی 6 ماه بیشتر از 10 درصد کاهش پیدا کند.
🔶یکی از علائم ابتلا به لنفوم، تعریق شدید می باشد. به حدی که به علت تعریق زیاد، لباس های بیمار خیس می شود.
🔶از علامت این بیماری، بزرگ شدن غده های لنفاوی می باشد.
🔶بزرگ شدن کبد و طحال بیمار
🔶ضایعات پوستی به شکل های مختلف که پاسخی به درمان های مختلف نداده و ممکن است علامتی از لنفوم به خصوص لنفوسیت T باشد که پوست را درگیر می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۱۱ راهکار ساده برای کاهش وزن
◻️لزومی ندارد که برای کاهش وزن از رژیم غذایی سخت گیرانهای پیروی کنیم. برخی از عادات ساده میتوانند به کاهش وزن کمک کند.
این عادات عبارتند از:
◽️۱-در شب خوابی راحت داشته باشید
◽️۲-پیاده روی
◽️۳-باغبانی را در دستور کار قرار دهید
◽️۴-مصرف مشروبات الکلی و کالریهای مایع را متوقف کنید
◽️۵-به طور متناوب روزه بگیرید
◽️۶-با هوشیاری و آهسته غذا بخورید
◽️۷-فیبر بیش تری بخورید
◽️۸-یک دفترچه غذایی داشته باشید
◽️۹-از قانون ۸۰ درصد پیروی کنید
◽️۱۰-هیدراته بمانید
◽️۱۱-سوار دوچرخه برقی شوید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃دنیا دار مکافاته
بد نکن تا بد نبینی رفیق
خیلیا میگن خدا میبینه ولی اون دنیا مجازات میکنه
ولی من میگم خدا میبینه و همین دنیا هم حکم میکنه هم مجازات
من میگم خدا اینجاست کنار من کنار تو
همینجا تو قلب همه ما و میدونه کی خیر میخواد
کی باعث شره خدا اینجاست بغل گوش ما
خدا
خدای بیطرفه پس حکمشم هم
از رو عدالته شک ندارم
شاید تو این کلیپ فقط داماد مثل زده شد
ولی خدا،
خدای همه اس و در برابر همه
قاضي مطلق
خدایا ؛ظالمان: دروغگویان :
را به خودت میسپاریم چون به حکمت ایمان داریم :
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔶🔹دمنوش بادرنجبویه
🔹داروی خاص اعصاب و روان
🔰 این دمنوش را دریابید!
دمنوش بادرنجبویه
نصف قاشق غذاخوری (حدود ۴گرم برای هرلیوان) برگ #بادرنجبویه را با یک لیوان آبجوش، در قوری چینی ریخته، ۱۵-۲۰ دقیقه روی بخار دمکنید و تا گرم است آن را صافکرده، با کمی عسل یا نبات، یکساعت پیش یا دوساعت پساز غذا بنوشید.
⚠️ برای تشخیص برگ بادرنجبویه اصلی، آن را کفمالکنید و ببویید. بویی شبیه لیموترش از آن به مشام میرسد.
📌 برخی از مهمترین کاربردهای بادرنجبویه:
۱. تقویت قلب و مغز و اعصاب
۲. بهبود حافظه و تمرکز
۳. بهبود خواب و کاهش بیخوابی ناشی از نگرانی و فکرهای منفی
۴. بهبود مشکلات معده و روده، بهویژه نفخ و دلپیچههای عصبی
۵. کاهش تپش قلب، لرزش و بیتابی ناشی از #اضطراب
۶. خونسازی
۷. تاثیر در درمان زودانزالی مردان
⛔️ مصرف این دمنوش در دوره بارداری و در صورت داشتن مشکل کمکاری تیروئید توصیهنمیشود.
⛔️ دقتکنید: مصرف همزمان بادرنجبویه و داروهای آرامبخش، ممکن است خوابآلودگی را افزایشدهد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
☘ ثواب صدقه بسته به گیرنده آن فرق می کند.
🖌 رسول اكرم (صلى اللّه عليه و آله) فرمودند صدقه پنج قسم دارد :
1⃣ يكى به ده ، و آن به مومن صحيح البدن است.
2⃣ يكى به هفتاد ، و آن به مومن مريض است كه خدا هفتاد برابر ثواب مى دهد
3⃣ يكى به هفتصد ، و آن به فاميل يا رحم فقير است
4⃣ يكى به هفتاد هزار ، و آن صدقه به والدين است
5⃣ يكى به صد هزار ، و آن تصدق به مومن فقير طلب كننده علم است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌱انجیر برای کسانی که قند خونشان پایین میآید و یک دفعه احساس ضعف میکنند مناسب است، زیرا قند آن به سرعت در روده کوچک جذب میشود !👌🏻
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃 #نوشیدنی_خانمها
✨لکه بینی
✨جلوگیری از استرکتومی قبل از یائسگی
✍یک لیوان آب هویج بهمراه 1ق.غ عسل «روزی 2تا3لیوان»
✍برای جلوگیری از یبوست:2ق.غ خاکشیر خیس شده در آن بریزید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👌این پیام زرتشت رو خیلی دوست دارم :
ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ .
ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ .
ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ .
ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ
ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ...
ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ .
ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ .
ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ .
ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ .
ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ
ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ،ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ ﻧﮑند ..
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🍃
🍃
🔖سرطان معده چه علائمی دارد؟
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅درمانجَرَب (گری و گال، یعنی بیماری پوستی انگلی واگیردار توأم با خارش)
🔸با روغن بِه بمالید
❗ (توجّه: طرز تهیۀ روغن بِه: آب میوۀ بِه رسیده را با نصف مقدار آن روغن طبیعی زیتون مخلوط نموده، سپس با شعلۀ ملایم بجوشانید تا زمانیکه مقدار روغن باقی بماند، به چنین فرآوردهای روغن بِه گویند که طبیعتی سرد و اثر شفابخش دارد)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي
🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد
🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود.
🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود.
🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب... کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد.
✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃