🔺توصیه هایی درباره کنترل قند خون 🔸حذف نهار 🔸خوب جویدن غذا 🔸مصرف سویق جــو 🔸استفاده از نان سبوسدار 🔸استفاده از جو محلی در غذا 🔸میل کردن شام بعد از نماز عشا 🔸اول شب خوابیدن « قندی ها دیر نخوابند» چون بدن در اول شب انسولین تولید میکند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🖇🖇 ✅🔶چطوری از پوکی استخوان پیش‌گیری کنیم؟ 🔶چه کسانی بیشتر در معرض پوکی استخوان هستند؟ 🔶پوکی استخوان در زنان بیشتر از مردان است. همچنین سفیدپوستان بیشتر به این عارضه دچار می‌شوند. افرادی که قدی کوتاه و جثه‌ای کوچک دارند، به عبارتی استخوان‌بندی آن‌ها کوچک است هم در معرض پوکی استخوان قرار می‌گیرند. 🔶مواد غذایی سرشار از کلسیم: 🔸شیر و محصولات لبنی 🔸سبزیجات مانند کلم بروکلی و اسفناج 🔸مرکبات بخصوص پرتغال 🔸انجیر خشک 🔸گردو و بادام 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴چجوری کک و مک صورت رابرطرف کنیم؟🤔 آب جعفری رابگیرید وآن را با آبلیموی تازه مخلوط کنید شما میتوانید روزی دو بارمحل کک ومک هایتان رابا این ترکیب بشویید. طی چند روز شاهد پاک شدن آنها خواهید بود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴چطوری عرق سوزبودن را با طب سنتی درمان کنیم؟🤔 ✍۱ قاشق چای‌خوری از جوش‌شیرین را به ۱ فنجان آب‌سرد اضافه کنید. تکه‌پارچه‌ای تمیز را داخل آب فرو ببرید و آن را بچلانید تا آب اضافی‌اش خارج شود. پارچه را به‌مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه روی نواحی عرق‌ سوز شده بگذارید. این روش برای درمان عرق سوز شدن کشاله ران در طب سنتی نیز مفید است. ✍خلط‌های غالب بدن ( سودا و صفرا و بلغم و دم ) را با شربت سکنجبین و خاکشیر ناشتا و یا اب تمرهندی و زرشک رقیق با چاشنی عسل رقیق سازی کنید. ✍ژل آلوئه‌ورا را از برگ آن استخراج کنید، روی نواحی عرق‌سوز شده بگذارید. بعد اجازه بدهید که ژل حداقل به‌ مدت ۲۰ دقیقه روی پوست بماند. سپس دوش کوتاه آب سرد بگیرید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‍ 🫖چای‌های مناسب فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس سرماخوردگی: - چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل - چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان زکام و سرماخوردگی - چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان سرفه‌های خشک + همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴افرادی که حرارت بدنی بالایی دارند و زود عصبانی می‌شوند می‌توانند چکار کنند؟🤔 ۶ عدد عناب خشک را نیم کوب کرده و با یک لیوان عرق کاسنی خیس کرده و صبحها با سکنجبین میل کنند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🎥 درمان خارش بدن با طب سنتی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔺۸ عادت غلط که سبب بروز سنگ کلیه می‌شود 🔸بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت جامعه اگر می‌خواهید از تشکیل این سنگ‌ها پیشگیری کنید، باید از علل ابتلا به این سنگ‌ها آگاه باشید. ۸ علت که خطر ابتلا به این عارضه را تشدید می‌کنند، شامل موارد زیر است: ▫️مصرف نوشابه ▫️خوردن بیش از حد گوشت ▫️مصرف بیش از حد مکمل‌های ویتامین C ▫️عدم دریافت کافی مرکبات ▫️مصرف کم کلسیم ▫️خوردن بیش از حد سبزیجات تیره رنگ ▫️کم آبی بدن ▫️مصرف زیاد نمک 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴اگر قرص را بدون آب ببلعیم چه عوارضی دارد؟🤔 ⚠️ بلعیدن قرص‌ بدون آب به بافت‌ها آسیب میرساند!بعضی از قرص‌ها خورنده هستند و در صورت نیاشامیدن آب به مری می‌چسبند و باعث ایجاد زخم می‌شوند که در بعضی موارد به مرگ می‌انجامد! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ #درمان_افسردگي یکی از نسخه دکتر خیراندیش برای درمان افسردگی ۱ لیوان عرق بهارنارنج + ۱ قاشق مرباخوری تخم فرنجمشک +۱قاشق غذاخوری عسل را هر شب قبل از خواب بخورید . این شربت یکی از داروهای بسیار قوی و ساده برای درمان افسردگی است . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔅#پندانه ✍ اجازه ورود افکار منفی با خودتان است 🔹همه آب‌های دنيا هم نمی‌توانند يک کشتی را غرق کنند، مگر اينکه آب در داخل کشتی نفوذ کند. 🔸بنابراين تمام نکات منفی دنيا روی شما تأثير نخواهد داشت، مگر اينکه شما اجازه ورود آن‌ها را به ذهنتان را بدهيد. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔺علت آب مروارید چیست؟ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃