🔶 جایگزین‌های لبنیات 🔰 جایگزین‌های لبنیات برای تامین کلسیم در افراد دچار سوءمزاج بلغمی‌ بویژه خانم‌های مسن: ✔️ انجیر ✔️ بادام ✔️ نخود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💮 یک ترکیب جادویی برای تسکین دردهای عضلانی و استخوانی! «پروفسور خیراندیش، پدر طب سنتی ایران» 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀نسخه درمان سینه پهلو دمكرده زوفا به مقدار ١٥ تا ٢٠ گرم در یك لیتر آب جوش براى درمان سینه پهلو نافع است. بیمار باید روزى ٣ إلى ٤ فنجان از این دمكرده میل كند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀برای درمان ریزش مو روغن بذر کتان را ۵ دقیقه روی سر خود به صورت حرکات دایره‌ای شکل بمالید مدت ۳۰ دقیقه بر روی موهایتان بماند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀 رفع سنگ کلیه ۴۰ گرم از برگ توت فرنگی را با یک لیتر آب به مدت ۳ تا ۴ دقیقه بجوشانید سپس، این محلول را هر ۵ ساعت یک بار بنوشید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فواید گل سر سبد کلم‌ها 🔹️گل کلم خواص ضدالتهابی داره 🔹️به سلامت قلب و مغز کمک می‌کنه 🔹️تعادل هورمون‌ها رو حفظ می‌کنه 🔹️به تنظیم فشار خون کمک می‌کنه 🔹️خاصیت سم‌زدایی داره 🔹️سلامت چشم‌ها رو حفظ می‌کنه 🔹️برای خانم‌های باردار مفیده 🔹️دوست دستگاه گوارش هست 🔹️در ضمن قاتل سلول‌های سرطانیه 🔹️به تناسب اندام کمک می‌کنه 🔹️برای پیشگیری از پیری پوست عالیه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍃از خواص برگ سنجد 🔖تعدادی از برگهای سنجد را با کمی آب و روغن زیتون روی حرارت قرار دهید تا بجوشد 🔖زمانیکه برگها کاملا له شد با آن کفِ سر خود را ماساژ دهید؛ این کار باعث تقویت ریشه مو و افزایش رشد می شود👌 🌼شکوفه سنجد👇 🔴 خانمهایی که ضعف جنسی دارن و لاغر هستند👇👇👇 به جای خوردن قرصهای تقویتی شیمیایی ، کافیه ۲۱ روز شکوفه درخت سنجد را دَمکرده و با عسل میل کنند و بعد از ۲۱ روز تغییرات اساسی را در خود مشاهده کنند.👌 ⚠️شکوفه سنجد به علت محرک جنسی بودن فقط برای متاهلین توصیه می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔸امام کاظم(ع) می فرماید: 🍎«سیب برای چند چیز منفعت دارد: 🍏 ... زهر، بلغم و دیوانگی ای که از سوی مردم به کسی رسیده است.» 👈«ایشان درباره رفع بلغم فرموده اند هیچ چیزی مثل سیب غلبه بلغم رااز بین نمی برد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

📌📌 اگر اضطراب دارید، این موارد رو رعایت کنید *⃣ پرهیز از غذاهای نفاخ مثل: پیاز و سیر خام، شاهی، تره، کلم *⃣ و مصرف بیشترِ مربای سیب، چای سیب، رب سیب، فالوده‌ی سیب، آب سیب ☝️سیب و همه‌ی مشتقاتش☺️ *⃣ بادام درختی پوست کنده(مغزش سفید شده باشه) *⃣ اسپری گلاب در فضا *⃣ دوری از اخبار روزانه #اضطراب 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

‍ ✅ امگا ۳، خاصیت ضدالتهابی ویژه‌ای دارد که قرمزی و تورم پوست را کاهش می‌دهد، التهاب پوستی را محدود می‌کند و به تمیز کردن پوست یاری می‌رساند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅درمان جای جوش و فرم دهی به زانو در طب سنتی 🔸حکیم حسین #خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اگر فشار خونتان بالاست، زردآلو بخورید زردآلومنبع خوبی از فیبر غذایی شناخته می‌شود که برای بدن مهم است دریافت فیبر به عملکرد گوارشی مطلوب کمک می‌کند و می‌تواند فشار خون را کاهش دهد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 #فشار_خون و درمان آن از زبانِ استاد حکیم حسین خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👩‍🏫کیست / تنبلی تخمدان/ یائسگی زود رس/ نازایی... اغلب از سردی رحم است 📌بادکش گرم شکم و پهلوها ب صورت یک روز درمیان... 👈نکته؛ در صورت داشتن کیست های بزرگ بهتر است کیست درمان شود 🔻اگر کیست با بادکش در رحم باز شد، باعث سردی رحم می شود در این صورت تزریق عسل برای خانم ها و آبزن عسل+ آب گرم، برای دوشیزگان‌ توصیه می شود 📌یکی از نشانه های قطعی کیست داشتن موی زائد روی صورت می باشد 🔻از بهترین موارد رفع کیست حلقه زدن روزی ۵ دقیقه می باشد ⚠️☝️افرادی که مشکلات دیسک کمر دارند احتیاط شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀براي رفع التهاب و درد نوك انگشتان و ناخن بايد يك مشت برگ باقلا را با نيم ليتر آب جوشانيد و بگذاريد كمي سرد شود و انگشتان خود را بمدت دو ساعت در آن قرار دهيد تا برطرف شود. 🍃📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴لایه بردارهای خانگی بوعلی 1⃣ 🔴جهت درمان جای جوش لایه بردار خانگی 1: لایه بردار ماست و گردو ماست طبیعی پایه مناسبی برای ساخت هرگونه اسکراب (لایه بردار) خانگی است؛ این ترکیب به علت دارا بودن خواص ضد قارچ و ضد باکتری و همینطور دارا بودن درصد بالای اسید لاکتیک موجب صاف و نرم شدن پوست های خسته می‌شود. طرز تهیه لایه بردار خانگی: دو قاشق غذاخوری ماست و دو قاشق غذاخوری گردوی خرد شده را در یک مخلوط کن ترکیب کرده و به مدت ۱۵ دقیقه کنار بگذارید . این مخلوط باید درهمان وعده مورد استفاده قرار گیرد، بنابراین اگر کمی از آن باقی ماند، می توانید آن را روی نواحی سخت و سفت پوست مانند پاشنه پا امتحان کنید. 🔵توجه: در صورت نداشتن حساسیت ۲ الی ۳ بار در هفته و مدت زمان ۱۵ الی ۲۰ دقیقه می باشد 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🖼🔺طبع بدن شما چگونه است⁉️ 🍃نشانه های طبع ها :🔰🔰 🍃 #گرم_و_خشک(صفرا) ✍🏻مزه دهان تلخ،رنگ زبان زرد،تشنگی،زبری پوست،زردی چشم،کدری ادرار،عصبی شدن،سیاهی رفتن چشم،سرگیجه،گرمی بدن ،دیدن خوابهای بد،یبوست،تندخویی،بهانه جویی 🍃 #طبع_گرم_و_تر(دم) ✍🏻مزه دهان شیرین،رنگ زبان قرمز،لزج بودن اب دهان،خارش بدن،بروز جوش در بدن،سنگینی سر،خمیازه کشیدن،چرت زدن 🍃 #طبع_سرد_و_تر(بلغم) ✍🏻مزه دهان ترش،رنگ زبان سفید،سردی پوست،دیر هضم شدن غذا،میل به خواب زیاد،جاری شدن اب از دهان،رقیق بودن اب بینی،درد کمر،دردبدن،درد پاها،ضعف بینایی،تپش قلب،تولید کرم در انتهای روده بزرگ، حجم زیاد ادرار 🍃 #طبع_سرد_و_خشک(سودا ) ✍🏻مزه دهان شور،لاغری،پژمردگی،رنگ زبان سیاه،خستگی،افسردگی،خودخوری،سوزش هنگام بول کردن،رنگ تیره ادرار،بوی بد دهان،تاریکی چشم،سوزش معده،فکر زیاد،خواب اشفته،دلتنگی،بی قراری،مشکلات عصبی،رنگ تیره مدفوع.. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص آب هندوانه🍉 ▫️ آب هندوانه : معالجه فشار خون ، درمان زخم‌های گلو و دهان ، لاغر کننده ▫️ضد سرطان ریه در افراد سیگاری ▫️ضد استرس در اقایان و خانومها ▫️کاهش ابتلا به بیماری های گوارشی ▫️تخم هندوانه :رفع مسمومیت ، معالجه دیابت ، حاوی ویتامین B16 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 روشهای پیشگیری از پرخوری... 🔴 چگونه اشتها را کاهش دهیم؟ از زبانِ استاد حسین_خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

باز شدن رگها و درمان عفونت و سرماخوردگی با سیر ،زنجبیل و لیمو👇 زنجبیل سیر لیمو سه محصول طبیعی است که به پاک شدن رگهای مسدود و عفونت ها کمک می کند این محصول فواید زیادی دارد و در درمان بسیاری از بیماری ها موثر است، مانند :کاهش چربی خون، پاکسازی خون و بالا رفتن ایمنی بدن و محافظت از قلب و جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد. در ادامه روش تهیه ی این داروی گیاهی را برایتان خواهیم گفت: مواد اولیه:👇 🔹4 عدد سیر  و زنجبیل 🔸4 عدد لیمو 🔹2 لیتر آب نحوه ی آماده سازی:👇 تکه های لیمو را با سیر و زنجبیل مخلوط کنید و آب را به آن اضافه کنید، چند دقیقه روی حرارت قرار دهید وقتی از دما افتاد آن را داخل بطری شیشه ای بریزید. مقدار مصرف: دو فنجان قبل از غذا با شکم خالی بخورید و فراموش نکنید که حتما قبل از مصرف شیشه را تکان دهید تا مواد با هم مخلوط شوند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅درمان خشکی‌ پوست ،لکه‌های‌ قرمز روی‌ بدن 🔸خشکی پوست⇩ الف) مالیدن روغن بنفشه ب) استفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه 🔸درمان لکه های قرمز روی کل بدن (لکه‌های سودایی)⇩ الف )سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود. ب ) پیاده روی. ج ) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🍀خواص #جعفری دم کرده گیاه جعفری برای رفع اخلاط سینه و مجاری ریوی، آبریزش بینی و تنگی نفس بخصوص در فصول سرد توصیه می‌شود. بوییدن و خوردن آن جهت سرماخوردگی، دفع رطوبت و سردی مغز مفید است. ضماد آن جهت تسکین درد و ورم بواسیر بکار می‌رود. گرم کننده کلیه و معده سرد و مقوی آن‌هاست. ادرارآور و پاک‌کننده مثانه است و از آن برای دفع سنگ کلیه نیز استفاده می‌شود. در بهبود سرفه خشک نیز مفید است. جعفری باز کننده انسدادهای کبد و طحال است. در آقایانی که مشکل پروستات دارند، بخاطر خاصیت بازکنندگی مجاری ریز و ادرارآوری که دارد مفید است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖از زخم نباید ترسید ♦️جلو خون ریزی را باید گرفت ♦️نحوه بستن #زخم با #عسل ♦️#عسل_درمانی باید همراه داشته باشیم ♦️سرعت #ترمیم_زخم با#عسل_خالص ♦️ترمیم #زخم_سوختگی با #عسل_خالص ♦️نحوه #پانسمان_سوختگی با روش طب سنتی از زبان استاد خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💢 اندر خواص هلیله سیاه ♻️ هلیله سیاه، گیاهی است معروف به اکسیر طول عمر که بومی کشور هند است و برای درمان بیماری‌های متعدد از آن استفاده می‌شود. در این مطلب با چند خاصیت این گیاه آشنا میشویم. 🔹هلیله تقویت کننده #حافظه است. 🔹مانع از #سفیدی_مو می‌شود. 🔹تقویت کننده #معده به حساب می‌آید. 🔹سیستم گوارشی را برای هضم غذا تحریک می کند. 🔹مصرف آن به طور موثر اسیدیته و سوزش سردل را درمان می‌کند. مصرف آن پس از غذا، اسیدیته معده را خنثی می‌کند. 🔹جویدن هر شب آن بیماری #آسم را به حداقل کاهش می دهد. 🔹برای درمان ناراحتی‌های چشمی، چشم را با دم کرده آن شست و شو دهید. 🔹جویدن روزانه مقداری از آن به صورت ناشتا، بیماری‌های متعدد از جمله #بواسیر، #قولنج و #یبوست و آسم را درمان می کند. 🔹مصرف پودر شده آن، خون را تصفیه می‌کند. 🔹برای برطرف کردن سیاهی دور چشم موثر است. 🔹برای کم کاری تیروئید مفید است. 🔸مصلح آن: #روغن_بادام_شیرین 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍃 #باز_شدن_زبان_کودکان ✨امیرالمومنین علیه السلام : 🍃به کودکان خود انار بخورانید تا زبانشان بهتر و زودتر باز شود.🍃 📚 منابع: #أمالى_طوسى: ج ۱، ص ۳۷۲ #بحارالأنوار : ج ۶۳، ص ۱۵۵، ح ۵ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

👈 درمان خلط یا ریزش های سینوسی از زبان پروفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایران 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍀 #معجون #چاق کننده طب سنتی 1 لیوان شیر 1 عدد موز 1 قاشق عسل 1 قاشق پودر پسته همه را در مخلوط کن ریخته و هرروز یک لیوان برای میان وعده میل کنید تا وزن ایده آل. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔶 تنگی_نفس و سرفه اضطرابی 🔰 تنگی نفس و سرفه خشک می‌تواند فقط و فقط ناشی از اضطراب پنهان و نگرانی فروخورده باشد. 🔰 برای بهبود این حالات درمان‌های متنوع دارویی داخلی و موضعی، داروهای بوییدنی، شیوه‌های تغذیه‌ای، و تکنیک‌های تنفسی موثر وجود دارد. 🔰 نکته مهم در پیشگیری این حالت، پرهیز از مصرف گرمی‌های محرک قلب بویژه سیر تند و زنجبیل است. 🔰 مصرف چای سبز و قهوه و شکلات تلخ نیز می‌تواند تنگی نفس اضطرابی را افزایش دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌸🍃 🍃 🔖 چطوری از اضطرابم کم کنم؟! راهکارهای مفید برای کاهش اضطراب: ۱. ورزش روزانه ۲. گذاشتن پاها در لگن آب گرم موقع غروب ۳. بوییدن گلاب و خوردن گلاب ۴. خوردن شربت بالنگو : در یک لیوان به نسبت یک سوم از گلاب و بیدمشک و بهارنارنج بریزید و یک قاشق مرباخوری تخم بالنگو بیندازید و بگذارید ۲۰ دقیقه بماند، سپس با شکر یا نبات شیرین کرده و جرعه جرعه میل کنید. ۵. مصرف بادام روزانه، مویز، انجیر ۶. مصرف فالوده سیب: سیب پوست گرفته و رنده کرده به همراه یک قاشق گلاب و بیدمشک با کمی شکر یا عسل ترکیب و میل شود. ۷. اصلاح الگوی خواب، زود خوابیدن، بیداری با طلوع آفتاب، نداشتن خواب روز ۸. پرهیز از مصرف زیاد نسکافه، کافئین، قهوه،گرمی جات مثل خرما، عسل، حلوا ارده ۹. تنفس طبی:انجام تنفس های شکمی با دم ۴ ثانیه ای و سپس حبس کوتاه نفس و سپس بازدم طولانی تر در حالت نشسته 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

💌‌ سلامت رحم و تخمدان‌ها ✨ بهتر است در این دوران، مصرف خوراکی‌هایی مثل ترشی‌جات، آب سرد، کاهو، کدو، ماست و شیر سرد و غذاهای آماده و فست فود را تا حد امکان کاهش دهید ✨ در مقابل از غذاهایی که دارای مواد مغذی است بیشتر استفاده کنید؛ تخم مرغ عسلی (نیم برشت)، همراه کردن عسل یا شیره انگور با شیر گرم، همراه کردن نعناع یا پونه با ماست، یا خوردن شیره انگور به تنهایی، خوردن شیر برنج یا حلواهای آرد گندم، سیب، به و هویج می‌توانند بسیار مفید باشند ✨ همینطور استفاده از دم نوش‌هایی مثل بهارنارنج، به، سیب، به لیمو و بادرنجبویه در این دوران می‌تواند کمک کننده باشد👌 ⬅️ #رحم ⬅️ #تخمدان 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃