" آب لبو " باعث میشود که مغز پیر نشود و هیچوقت کسی سکته مغزی نکند ! آب لبو همچنین نوشیدنی است برای تصفیه کبد ، درمان کبد چرب ، پیشگیری از آلزایمر و تقویت حافظه! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴برای چاق شدن صورت چه غذاهایی باید خورد؟🤔 ⇠خیار ⇠کاهو ⇠گوجه فرنگی ⇠کلم و آب کلم ⇠نشاسته سیب زمینی ⇠شیره ی خرما و انگور ⇠آب هویج و آب نارگیل ⇠مغز پسته، بادام، فندق و خرما 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴چطوری باماسک خانگی میلیا را درمان کنیم؟🤔 این ماسک یکی از بهترین دستورالعملها برای ملیا هست، ۲ قاشق غذا خوری شکر رو با آب یک لیموی تازه و نصف یک قاشق چای خوری روغن زیتون خوب مخلوط کنید و روی ملیاها بزنید و اجازه بدید ۲۰ دقیقه بمونه و بعد بشورید. این دستور رو میتونید یه بار صبح و یک بار شب انجام بدین، فقط روز بعد در مجاورت نور آفتاب قرار نگیرید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌹 این روزها؛ داشتن حالِ خوش، غنیمت است! اگر پیدایش کردید، دو دستی بچسبید به آن؛ رهایش نکنید! حال خوب را نمیتوان خرید؛ اما خریدن خیلی چیزها، حال آدم را خوب میکند... دیدن بعضی آدمها، بعضی آمدن ها، بعضی رفتن ها، شنیدن بعضی حرف ها؛ خط لبخندی که گوشه ی لبت می‌افتد، حتی چین روی پیشانی، یا همین ابروهای به هم گره خورده و چال روی گونه‌ات؛ گاهی میتواند دلخوشی کسی باشد که فکرش را هم نمیکنی... این روزها به حال خوشِ هم نیاز داریم...""!! حال دلتون همیشه خوش🌸 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بهترین حرکات یوگا برای آماده‌سازی زایمان 📌 یوگا یکی از روش‌های مفیدیه که می‌تونه کمک کنه تا برای زایمان آماده بشی، تمرینات یوگا نه تنها به تقویت عضلات کمک می‌کنه، بلکه به آرامش و کاهش استرس هم می‌پردازه، که برای زایمان بسیار مهمه ❓چه حرکاتی برای آماده‌سازی زایمان مفیدن؟ ✅ وضعیت گربه و گاو: این حرکت به انعطاف‌پذیری کمر و لگن کمک می‌کنه و در کاهش دردهای زایمان مؤثره ✅ وضعیت کودک: این حرکت به کشش کمر و گردن کمک می‌کنه و بهت آرامش می‌ده ✅ وضعیت درخت: ایستاده و با تمرکز، این حرکت به تقویت تعادل و آرامش ذهن کمک می‌کنه ✅ وضعیت شتر: این حرکت به تقویت عضلات شکم و کمر کمک می‌کنه و انعطاف‌پذیری لگن رو افزایش می‌ده ✅ وضعیت پرنده و سگ: این حرکت باعث تقویت عضلات پشت و کمر می‌شه و به بهبود جریان خون کمک می‌کنه ❓چطور باید این حرکات رو انجام بدی؟ ✅ هر حرکت رو برای ۳۰ تا ۶۰ ثانیه نگه دار ✅ تمرینات رو به آرامی و با نفس عمیق انجام بده تا فشار اضافی به بدنت وارد نشه ⚠️ قبل از شروع بهتره با پزشکت مشورت کنی، اگه در هنگام انجام حرکات احساس درد یا ناراحتی شدید یا گرفتگی کردی حرکت رو متوقف کن 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

مصرف انار طی بارداری سبب: 👶زیبایی چهره نوزاد می‌شود رب انار از ویار جلوگیری می‌کند 😷ضداسهال است. 👶آب انار طی بارداری مانع ازآسیب رسیدن به مغز جنین می‌شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🌹 🔆 دکان دوستی را نبند اگر همه مغازه ها تعطیل شد، تو اما دکان دوستی را نبند. اگر همه بازار ها رو به کسادی رفت و همه سکه ها از رونق افتاد ،تو اما بازار عشق را کساد مکن و سکه جوانمردی را از رونق نینداز. اگر قحطی آب و نان آمد ، تو اما نگذار که قحطی انسان نیز بیاید. اگر محتکران، خورد و خوراک را و مال و منال را دریغ کردند تو اما نور و شور و جان و دل را احتکار نکن. ما ورشکستگان جور روزگاریم اما نباید که برنشستگان کشتی اندوه نیز باشیم. اگر حتی هوا جیره بندی شده است، تو اما امیدت را حبس نکن ، لبخندت را نیز و آرزوهایت را. دست تنگی را به دلتنگی بدل نکن ؛ باشد که فراخی دل، گشادگی ِروز و روزی نیز بیاورد... ✍️#عرفان_نظرآهاری 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

افرادی که دچار کم خونی ناشی از فقر آهن هستند شير بز مصرف كنند زیرا باعث می‌شود که خاصیت مغذی آهن بیشتر شده و گلبول‌های قرمز خون دوباره ساخته شوند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

شربت عناب برای پاکسازی و تصفیه خون این شربت بهترین نوشیدنی برای جلوگیری از جوش های پوستی و آلرژی ها مي باشد در فصل تابستان برای افرادی که غلظت خون دارند بسیار مفیداست. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔅#پندانه ✍ هر کاری خواستی بکن اما... 🔹من به‌عنوان يک زن، نمی‌گويم ميز آرايش نداشته باشی، اما می‌گويم حداقل از ميز تحريرت بزرگ‌تر نباشد! 🔸نمی‌گويم لوازم آرايش نخر، اما می‌گويم حداقل كتاب هم بخر. 🔹من نمی‌گويم دل نبند، عاشق نشو، به‌خاطر عشقت فداكاری نكن! بلكه می‌گويم عاشق خوب كسی شو. به كسی دل ببند كه عشق را، اين صميميت روحانی را خوب بفهمد و بشناسد. 🔸نمی‌گويم هر ماه رنگ موهايت را به‌روز نكن، اما يادت نرود دانش و سوادت را هم به‌روز كنی، مقاله بخوانی و بدانی در دنيا چه می‌گذرد. 🔹من نمی‌گويم كمدت پر از لباس‌های رنگارنگ نباشد، اما می‌گويم كتابخانه‌ات بزرگ‌تر باشد. 🔸نگذار هيچ ابزاری را مثل اسباب‌بازی‌های كودكی اطرافت بريزند تا سرت گرم شود و نفهمی در جهان چه می‌گذرد. 🔹اصلا هر كاری خواستی بكن، اما انديشه‌ات را نفروش، برای خودت انديشه داشته باش. ‎‌‌‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏 فواید مصرف کره حیوانی • کره سرشار از ویتامین کا و عناصر معدنی کلسیم و منیزیم می‌باشد، از همین رو به درمان مشکلاتی همچون پوکی استخوان و ورم مفاصل کمک کند. • با توجه به اینکه کره سرشار از مواد آنتی اکسیدان است، از بدن در برابر آسیب‌های سلولی و آسیب رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند. بنابراین یکی از مهمترین خواص کره کمک به تقویت سیستم ایمنی بدن میباشد. • کلسیم موجود در کره همانند سایر محصولات لبنی برای تقویت و استحکام ساختمان استخوان‌ها و عضلات مفید است و در رشد و نمو نقشی ویژه دارد. • استعمال موضعی و مالیدن کره بر بدن و خوردن آن با شکر و خشخاش به شدت باعث افزایش وزن افراد لاغر می‌شود. • کره‌ طبیعی سرشار از ویتامین آ است که برای تقویت بینایی و دید شما خوب است. مصرف کره در حالت طبیعی‌اش از بیماری‌های تیروئید جلوگیری می‌کند. • یکی از خواص کره محافظت از پوست می‌باشد. چربی موجود در کره به پوست کمک می‌کند تا صاف و نرم شود. همچنین مصرف کره از پوست در برابر بیماری‌های پوستی همچون آکنه و جوش‌ها محافظت می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ بادام هندی کلسترول ندارد 💠 برای حفظ سلامت لثه و دندان مفید است 💠 انرژی زاست 💠 حاوی چربی اشباع شده است که برای سلامت قلبی عروقی مفید است. #بادام_هندی #لثه #دندان 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃