♦️چرا باید هر روز دارچین بخوریم؟ 🔸دارچین یکی از خوشمزه‌ترین و سالم‌ترین ادویه‌های روی کره زمین است و برای کاهش سردی و گرم شدن بدن و هضم موثر غذا مفید است؛ ضمن اینکه مفرح و شادی بخش است 🔸در مورد فواید دارچین می‌دانیم کلسیم و پتاسیم موجود در شیر به کاهش فشار خون کمک می‌کند. در حالی که دارچین ضمن افزایش سطح کلسترول خوب، سطح کلسترول بد خون را کاهش می‌دهد. 🔸هر دو در کاهش خطر بیماری‌های قلبی مفید هستند؛ بنابراین یک لیوان شیر دارچین گرم به جریان خون شما کمک می‌کند و کلسترول را کاهش می‌دهد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🛑 چندترکیب اثر بخش جهت #خونسازی 🔻۱➖آب هویج با عسل روزانه ①تا②استکان 🔻۲➖روزی ②بار، هر بار یک قاشق غذاخوری عسل مرغوب طبیعی را در یک لیوان آب جوش حل کرده بنوشید. 🔻۳➖چهار عدد انجیر+ ⑩عدد آلوبخارا شب در آب خیسانده، صبح ناشتا میل شود 🔻۴➖هر شب ㊵عدد مویزبدون حسته را در سرکه انگور خانگی بخیسانید به طوری که سرکه روی مویزها را بپوشاند صبح مویزها و سرکه را با هم در پارچه ای ریخته و فشار دهید، شیره خارج شده از آن رابخورید. یک ماه تا چهل روز انجام شود 🔻۵➖ سرکه انگور خانگی را با شیره انگور به نسبت① به ⑩ "شیره انگور ⑩ برابر سرکه باشد" مخلوط کرده و با هم بجوشانید تا چند قل بخورد .با کمی آب رقیق کرده بنوشید روزانه ⑤یا⑥ مرتبه استفاده شود 🔻۶➖مقداری تخم شربتی، تخم بالنگو، تخم فرنجمشک، خاکشیر هر کدام یک قاشق چایخوری با مقداری گلاب و عرق بیدمشک و شکر سرخ مخلوط کنید «بهتر است که صبح ها مصرف شود» 🔻۷➖پالوده سیب:②یا③عددرنده شده با عرق بیدمشک و یک قاشق مرباخوری تخم خرفه نیم کوب شده و عسل و گلاب میل کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

دوغ + برنج + آرد جو بوداده + نمک مفید در اسهال همراه با تب 2قاشق غذاخوری آرد جو بو داده(سویق جو) را همراه 2 قاشق غذاخوری برنج همراه دو لیوان دوغ و کمی نمک خوب بپزید تا یک لیوان دوغ باقی بماند سپس میل کنید.این غذا تب بر و ضد اسهال است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خارش و سوزش تناسلی 👈خارش همیشه نشانه بیماری مقاربتی نیست و ممکن است بدلیل شستشوی بیش از حد یا لباس زیرتنگ باشد راه حل فوری برای تسکین: 🔸کمپرس آب سرد 🔹وازلین 🔸پماد لیدوکائین 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏 آرامش اعصاب روزانه با دمنوش سنبل الطیب سنبل الطیب یک آرامبخش طبیعی شناخته شده است که اضطراب را کاهش می دهد و خلق و خو را بهبود می بخشد. این گیاه اغلب برای افرادی که به دلیل استرس و فشار روحی دچار بی خوابی می شوند، باعث ایجاد آرامش می شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

هویج را بپزید👇 مصرف هویج به صورت پخته بهتر است. هویج ها وقتی پخته می شوند بتاکاروتن را آزاد می کنند. بتاکاروتن استخوان ها، سیستم ایمنی و بینایی را تقویت می کند. ما با پختن هویج بتاکاروتن آن ها را آزاد می کنیم و به این ترتیب بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند، به همین علت بهتر است هویج را کمی بپزیم و بعد بخوریم 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔸میوه هایی که چین و چروک پوست را از بین می برند. تغذیه مناسب یکی از عوامل مهم در حفظ سلامت و زیبایی پوست است. ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها که در غذاها و میوه های مختلف وجود دارند، می‌توانند به حفظ سلامت پوست کمک کنند. آنتی اکسیدان‌ها موادی هستند که می‌توانند به مقابله با رادیکال‌های آزاد که باعث پیری پوست می‌شوند، بپردازند. غذاهای غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها عبارتند از👇👇 1️⃣توت‌های وحشی🍓 2️⃣اسفناج و بروکلی🥦 3️⃣انواع مرکبات مانند گریپ فروت و پرتقال🍊 4️⃣گوجه‌فرنگی🍅 5️⃣بادام 6️⃣کیوی🥝 8️⃣پاپایا 9️⃣انبه🥭 🔟آووکادو🥑 این موارد حاوی ویتامین‌های C و E هستند که هر دو آنتی‌اکسیدان قوی هستند و می‌توانند به حفظ سلامت و زیبایی پوست کمک کنند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

بعد از غذا این میوه را نخورید !👌🏻 ▫️برخی از میوه‌های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می‌آورند ▫️زردآلو ‌حاوی مقدار زیادی از ویتامین‌های A، B ،C، کلسیم، منیزیم، فسفر، پتاسیم، گوگرد، سدیم و مقدار کمی مس، آهن و روی است 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد. با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اگر فعالیت ذهنی و جسمی زیادی دارید حتما شربت پرخاصیت جلاب (زعفران و گلاب) مصرف کنید. این شربت پرخاصیت باعث افزایش نیروی جسمی و ذهنی شما در طول روز میشود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃