🔴روش های پیشگیری سرطان ✅ روده بزرگ : پیشگیری با سیر ✅ پروستات : پیشگیری با گوجه ✅ معده : پیشگیری با زنجبیل ✅ ریه : پیشگیری با کلم بروکلی ✅ سینه : پیشگیری با چای سبز ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔻مواد غذایی ممنوعه برای افرادی که زخم معده دارند 🔸پیاز خام 🔸فلفل دلمه‌ای خام 🔸گوشت‌های پر چرب 🔸انواع فست فود 🔸پرتقال ترش 🔸چای و قهوه ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏خواص آلو میوه تابستان رفع عطش، گرگرفتگی و عوارض صفرا و گرمازدگی همانا آلوی تازه گرمی را خاموش می‌کند و صفراء را تسکین می‌دهد و آلوی خشک غلبه خون را تسکین می‌دهد و بیماری سخت و خطرناک را از بدن خارج می‌کند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏یکی از گیاهان موثر در بهبود رابطه جنسی مریم گلی است مريم گلي سرشار از هورمون‌هايي است كه قواي جنسي زنانه را تقويت مي‌كند به خاطر اين كه اين هورمون‌ها عملكردي مثل هورمون استروژن دارند. اين گياه براي زناني كه با سردمزاجي و كاهش ميل جنسي مواجه هستند درمان فوق‌العاده‌اي محسوب مي‌شود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

غذاهایی که کمردرد و پا درد را بدتر می کند 🔸 ماکارونی 🔸آش رشته 🔸 سیب زمینی 🔸پاستا و لازانیا 🔸خمیر داخل نان ‌🔸غذاهای خام و خمیری ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌ ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🛑چه عاملی سبب عفونت قارچی ناخن می شود؟ 💫این بیماری توسط موجودات بسیار ریز به نام قارچ به وجود می آید که قارچ ها برای زنده ماندن نیاز به نور خورشید ندارند. گروه بزرگی از این قارچ ها، درماتوفیت ها نامیده می شوند که عامل ایجاد عفونت قارچی ناخن هستند. معمول ترین قارچ های ناخن که باعث تغییر شکل طبیعی ناخن می شوند آنیکومایکوسیس و تینیا آنگیوم می باشند که عامل بیماری بیش از نیمی از مبتلایان به قارچ ناخن هستند. قارچ از بریدگی یا خراش کوچکی که بین ناخن و بستر آن به وجود می آید وارد ناخن می شود و زمانی شروع به رشد می کند که محیط اطراف ناخن، گرم و مرطوب باشد. ✅نشانه های عفونت قارچی ناخن چیست؟ ناخن هایی که دچار عفونت قارچی می شوند معمولا کلفت، شکننده و خرد شونده، ناصاف، تیره تر یا زرد رنگ می شوند که لبه ناخن به تدریج می ریزد. این علایم بیشتر در انگشت پا و به خصوص انگشت بزرگ پا دیده می شود. بیمارانی که دچار آنیکالیسیس در ناخن هستند، جدا شدن ناخن از بسترش را تجربه کرده اند. گاهی عفونت قارچی سبب درد در پنجه پا یا سر انگشتان می شود و بوی نامساعدی از آن به مشام می رسد. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

توصیه هایی برای جلوگیری از ورم در بارداری 🔸 نوشابه ممنوع 🔹 لباس تنگ ممنوع 🔸 آب بیشتری بنوشید 🔹 استراحت در طول بارداری 🔸 در معرض هوای گرم نمانید 🔹 کاهش مصرف نمک و کافئین 🔸 ورزش کردن (تحت نظر پزشک) 🔹 استفاده از کفش های مناسب و طبی 🔸 کاهش مصرف غذاهای شور و پر ادویه 🔹 پوشیدن جوراب با کش سفت ممنوع 🔸 هنگام نشستن پاها رو روی هم نندازید 🔹 افزایش مصرف منابع غذایی حاوی پتاسیم 🔸 استفاده از کمپرس آب سرد روی نقاط ورم 🔹 به پهلوی چپ بخوابید، این کار باعث بهبود گردش خون در بدن می‌شه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✨✔️اگه خیلی لاغری ✨✔️اگر کمبود وزن دارید 🥛🍧افزودن شیر خشک به دسر های شیری و شیر عادی و افزودن عسل به غلات فوق العاده است همچنین افزودن خامه یا بستنی به میوه های تازه باعث افزایش وزن میشود 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

ویتامین B6 ویتامین خوش‌خلقی ومهربانی است و روی عملکرد مغز تأثیر می‌گذارد. منابع آن: ماهی،جگر،موز، سیب‌زمینی، آجیل، عدس، لوبیاسفید، جوانه‌ی گندم،سویا، کلم و گوشت می باشد... . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

جایگزین کردن برنج سفید با برنج قهوه ای :🍚 ▫️پروتئین موجود در برنج قهوه ای از برنج سفید بیشتر است و برنج قهوه ای از برنج سفید دیر تر هضم میشود. ▫️برنج قهوه ای قند خون و کلسترول را تنظیم میکند اما برنج سفید قند خون و کلسترول را افزایش میدهد. + برنج را قبل خوردن 12ساعت بخیسانید. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

مویز =پوست زیبا خانم ها برای آنکه پوستی زیبا و و جوان داشته باشند روزانه حدود ۲۰ عدد انگور سیاه یا مویز مصرف نمایند. انگور و مویز را با هسته آن بخورید تا از خواص روغن هسته انگور بهره مند شوید. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚪️تغذیه برای تقویت بینایی کودکان 🔸سبزیجات سبز سبزیجات سبز مثل اسفناج، بروکلی، کاهو، کلم، همگی سرشار از ویتامین‌های C ,A و کلسیم هستند. تمام این ویتامین‌ها برای تقویت بینایی بسیار مفیدند. اسفناج را به صورت ساندویچ به کودک خود بدهید یا اینکه داخل ماست بریزید. با بروکلی و سایر سبزیجات می‌توانید سوپ‌های خوشمزه درست کنید. علاوه بر این، در انواع سالادها نیز می‌توانید از این سبزیجات استفاده کنید. هویج چرا که حاوی بتا کاروتن است و برای شبکیه چشم خوب است و از چشم‌ها در برابر اشعه‌های زیانبار خورشید محافظت می‌کند. 🔸ماهی ماهی حاوی امگا 3 (اسیدهای چرب مفید) است که برای چشم‌های کودکان بسیار مفید است. اسیدهای چرب امگا 3، باعث افزایش توانایی و قدرت مغز می‌شوند و به صورت مستقیم عضلات چشم را تقویت می‌کنند و بینایی را بهبود می‌بخشند. ‌ 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃