اگر دست و پاى شما خواب ميروند، دم كرده اسطوخودوس ميل كنيد.اين گياه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف كردن بيماری هاى مجارى ادرارى بسيار مفيد است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🍏درمان ضعف أعصاب، اضطراب (دِلهُره) شب دمکردۀ گل بهار نارنج با عسل آویشن میل کنید. شب قبل از خواب یک لیوان آب سیبِ طبیعیِ رسیدۀ تازۀ شیرین مخلوط با عسل آویشن. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فندق حاوی مقادیر زیادی از منگنز است، منگنز برای بهبود تراکم استخوان مفید خواهد بود و همچنین در برابر بسیاری از بیماری ها مانند پوکی استخوان مبارزه می کند. فیبر موجود در فندق، جذب مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد. فندق برای حفظ درخشندگی و طراوت پوست عالیه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

خواص فلفل سیاه طبیعت فلفل سیاه گرم و خشک می‌باشد. فلفل با شکستن سلول های چربی باعث لاغری در افراد می‌شود. فلفل سیاه توسط ترشح اسید هیدروکلریک در معده می‌تواند باعث هضم بهتر غذا شود. این ادویه با تمیز کردن رگ های خونی مانع از مشکلات خونی،حمله و گرفتگی می‌شود. خواص آنتی اکسیدان های موجود در فلفل باعث جلوگیری از پیری زود رس می‌شود و می‌توانید با مصرف آن پوستی درخشنده داشته باشید. ‎‌‌‎‌📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

فواید و مضرات ویتامین C برای بدن! ▫️ویتامین c جز سالم ترین مواد مغذی محسوب می شود و ویتامین c فواید درمانی و خواص بی نظیری برای سلامت بدن به همراه دارد، انسان می تواند از طریق غذا و مکمل ها ویتامین c را دریافت کند.توصیه می شود روزانه حداقل 65 تا 75 میلی گرم ویتامین C مصرف نمایید تا از کمبود ویتامین c جلوگیری شود. اما برای محافظت در برابر بیماری، باید دوزهای بالاتری را مصرف کنید. البته مقدار ویتامین ث دریافتی در فصل زمستان باید بیشتر باشد. ویتامین ث نشان داده است که بر روی مقابله با سرماخوردگی تاثیرگذار است ▫️بیمارانی که از افسردگی و دیگر اختلالات روحی رنج می برند، توصیه می شوند تا ویتامین ث بیشتری مصرف کنند. مصرف این ویتامین به تنظیم تعادل روحی و عاطفی کمک می کند. مطالعات اثبات کرده اند که بیماران بستری شده ای که روزی دو بار از مکمل های ویتامین ث استفاده می کنند، بهبود قابل توجهی در نوسانات روحی خود داشته‌اند. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

۶ دلیل جدی برای تمایل به غذاخوردن پس از سیری 🔹آیا تابه‌حال اشتیاق کنترل‌نشده‌ای به غذا خوردن، حتی وقتی سیر بودید داشته‌اید؟ مسلما چنین تمایلی به غذا را بار‌ها مانند بسیاری از افراد تجربه کرده‌اید که برای توضیح آن، ۶ دلیل وجود دارد.غذا نه‌تنها برای بدن ضروری است، بلکه منبعی برای لذت بردن و احساس خوب داشتن است. 🔹ما گاهی‌اوقات پیش می‌آید که وقتی سیر هستید باز هم به غذا خوردن اشتیاق دارید. متخصصان سلامت و بهداشت ۶ دلیل برای این وضعیت آورده‌اند: ۱. تماشای برنامه‌های آشپزی ۲. غذا‌های قرمز و نارنجی ۳. در دسترس بودن انواع خوراکی‌ها ۴. تماشای غذا خوردن دیگران ۵. استفاده از بشقاب‌های بزرگ غذا ۶. احساس لذت و شادی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

♦️یوگا را قبل از خواب حتما امتحان کنید این حالت خستگیِ گردن، شانه و کمر را کاهش می‌دهد و سیستم عصبی را آرام می‌کند و باعث می‌شود خواب آرامش‌بخشی را آغاز ‌کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

غریبه ها اونایی نیستن که تا حالا ندیدمشون یا رهگذرای کوچه خیابون... غریبه ها فراموش نشدنی ترین آدمای زندگیمونن که یه شب رنگ باختن و عوض شدن و خودشون خواستن که جزئی از گذشته تلخمون بشن .. ما به این آدما میگیم غریبه! 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

: 💯 یه ماسک طبیعی برای خشکی پوست🔅 ▫️ماسک عسل و روغن بادام: برای تهیه این ماسک باید دو تا سه قاشق غذاخوری عسل طبیعی را با سه تا چهار قاشق غذاخوری روغن بادام شیرین مخلوط کنیم و روی حرارت بذاریم تا کمی گرم بشه . ➖حالا مقدار بسیار کمی بابونه بهش اضافه میکنیم . این ماسک باید حداقل سه بار در هفته به مدت سی دقیقه روی نواحی خشک پوست باقی بمونه 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⚠️ راز بلوری شدن اندامهای بدن لو رفت 🥵کلیپ بالا رو ببین ☝️😊 😉 تعجب کردی‼️⁉️ #بلوری کردن دست و پا فقط تو ۲۰ دقیقه 🤯🤯 دیگه از تیرگی زیر بغل و زانو و کشاله رانت خجالت نکش🤩 #درمان_کلیه_لک_و_کک_مکهای_صورت👇 😌 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 ⭕️وارد شدن تو این کانال برای هر خانومی واجبه👍چون ازت یه #ملکه👑 میسازه 👆

🔴خداحافظی با تیرگی نواحی حساس بدن بانوان🥺 ✅روشن کننده دائمی نواحی حساس بدن بانوان برای اولین بار در ایتا 😍 ♥کاملا گیـــــــــاهی ودائـــــــــــمی✔️ اینم آدرس پاتوق جذابترینخانوم ها زودعضوشو الان پاک میشه😍👇 https://eitaa.com/joinchat/1784283524Cade13cf0a9 تضمین یازگشت وجه💰 مشاوره رایگان تا امشب🤩

ممنوعات غذایی: 1⃣ خوردن یخ، آب یخ، غذا و نوشیدنی داغ، هر چیز کال و نرسیده، گوجه فرنگی، رب و سس گوجه فرنگی، محصولات گل خانه ای، افراط در ادویه تند و فلفلی، چای سبز و سیاه، سوسیس، کالباس، همبرگر، پیتزا، نوشابه، دلستر، چیپس، پفک، لواشک، ترشیجات غیرطبیعی، نان سوخته، ته دیگ، آبلیموی غیرطبیعی، انواع کنسروها، کیک، پیراشکی، ساندویچ بازاری، سرکه غیرطبیعی، انواع ژله، کاکائو، شکلات، بستنی، فالوده، لبو (چغندر)، کره و پنیر غیرطبیعی، کره گیاهی، غذای مانده بخصوص پنیر مانده ممنوع است. 2⃣ بجای نمک یددار از نمک دریای زبر استفاده شود. 3⃣ روغن مایع و جامد بجز روغنهای طبیعی ممنوع است (بخصوص روغن جامد و ‌روغن مخصوص سرخ کردن) 4⃣ گوشت گاو ممنوع است (جز در بیماریهایی مثل پیسی و بهق). 5⃣ پرخوری ممنوع است (قبل از سیر شدن باید از غذا دست برداشت). 6⃣ تندتند خوردن بدون جویدن کافی، پشت سرهم لقمه برداشتن، ایستاده و در حال راه رفتن غذا خوردن و حرف زدن بین خوردن و تنوع زیاد غذاها سر سفره ممنوع است. 7⃣ آشامیدنِ آب، حداقل نیم ساعت قبل از غذا و یک تا دو ساعت بعد از غذا (و نیز بین غذا) ممنوع است. 8⃣ خوردن غذاهای سبک مانند سالاد قبل از غذای سنگین ممنوع است. 9⃣ بوکردن میوه ها قبل از خوردن سفارش می شود. 🔟 خوردن غذاهای طبع سرد بدون مصلح گرم، ممنوع است. 1⃣1⃣ آب آشامیدنی، آب جوشیده ی ولرم (آب فاتر) باشد. 1⃣2⃣ بجای گوجه، در کنار کباب کوبیده، از پیاز کباب شده و سماق و ریحان استفاده شود. ادامه دارد‌.. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃