غذای سالخوردگان
ابن سینا میگوید کسی که به سنین پیری رسیده باید بداند معدهاش همان معده دوران جوانی نیست اگر اندازه و نوع غذا خوراک دوران جوانی باشد خوراکش همه به مواد زاید تبدیل میشود
بهتر آن است که اندازه غذا را کاهش دهد غذای سالخوردگان باید کم حجم ولی از نظر کیفیت بالا باشد، به طور کلی کاهش حجم غذا و افزایش دفعات غذا و اجتناب از غذاهای سودازا و بلغم زا توصیه میگردد.
غذاهایی مانند آبگوشت شوربا حلیم گندم شیر و عسل زرده تخم مرغ نیمه برشت و نان خوب توصیه میشود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴برای اینکه روده ها تحریک شوندبایدچکار کرد؟🤔
صبح ها بعدازبرخاستن ازخواب، یک لیوان آب گرم به همراه لیموترش تازه میل کنید.این کارکل سیستم هضم راتقویت می کندوبدن را با تازگی وطراوت برای شروع روز آماده خواهد کرد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴درمان عفونت قارچی بانوان
🔺عفونتهای قارچی را میتوان به راحتی با تزریق 2 سی سی از ترکیب:
🔺عسل 4واحد
🔺روغن زیتون 3 واحد
🔺بصورت رقیق شده قبل خواب تزریق کرد وناشتا شستشوکرد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
باقلا معدن آهن است !👌🏻
▫️اگر کودک کم خون دارید از باقالا غافل نشوید، بشرطی که حساسیت به باقالا نداشته باشد
+ حساسیت به باقلا از مادر به پسر به ارث می رسد و بی توجهی به آن خطرناک است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
ریزش مو ارتباطی به کوتاهی و بلندی آن ندارد، اما چون ریزش موهای بلند بیشتر به نظر می رسد، افراد فکر می کنند در صورت کوتاه کردن موی خود، میزان ریزش آن کمتر می شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
• یک انتخاب برای ازدواج چهار ضلع داره:
۱_فرد و فردیت(شخصیت و روحیات دو نفر)
۲_خانواده ها
۳_فرهنگ مشترک
۴_طبقه اجتماعی
در این چهار مولفه سه مدل رابطه داریم؛
۱_یا شباهت دارید
۲_یا اختلاف دارید
۳_یا شکاف دارید
~شکاف در یک دو ضلع؛ ازدواج ممنوع ست
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴مخلوط عرق شاه تره و عرق کاسنی برای چه خوب است؟🤔
برای درمان جوش صورت و بدن مخلوط عرق کاسنی و شاه تره به صورت مساوی و مصرف روزانه دو لیوان که یک لیوان بین صبح و ظهر و یک لیوان بین عصر و شب میل شود بسیار اثر بخش بوده و دوره درمان را کوتاه تر خواهد کرد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 گلنگبین، دسر و شیرینی پرخاصیت برای سردمزاجان
♻️ خواص #گلنگبین یا گلقند:
🔹 تقویت #مغز
🔹 #دفع_اخلاط_سوخته
🔹 مقوی معده، ملین و هضم غذا
🔹 رفع انواع سردرد
🔹 درد مفاصل و فقرات
🔹 فالج (بیحسی های موضعی)
🔹 تکرر و عدم کنترل ادرار
🔹 سنگ شکن
🔹 خشک کننده بخارات و مانع بالا رفتن بخارات
🔸 طرز تهیه: برگ گل سرخ بدون کاسبرگ و بذر را با هم وزنش عسل یا خاک قند یا شکر سرخ معجون کنید. بصورتیکه یک لایه گل و یک لایه عسل قرار بگیرد.
اگر گلها خشک بودند کمی گلاب روی آن بپاشید.
اگر گلها تازه بودند یک سوم ظرف خالی باشد.
روی ظرف را پارچهای بگذارید تا ۴۰ روز خود را بگیرد و آماده شود.
چند روز یک بار هم آن را هم بزنید.
وقتی گلبرگها ته ظرف نشست، معجون آماده است.
یک قاشق چایخوری بعد از غذا میل کنید.
✍ استاد تاجبخش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 آیا ممکن است #تنگی_نفس از #خشکی ریه پدید بیاد؟
✅ بله. #ریه باید #رطوبت داشته باشد تا انعطاف لازم برای خنک کردن #قلب را داشته باشد.
🔹درمان:
👈 استفاده از سوپی که از #شش_گوسفند تهیه شده، تا بالخاصیه بر روی ریه اثر بگذارد.
👈 #روغن_مالی ناحیه سینه و کتف با روغن بادام شیرین
👈 چکاندن #روغن_بادام_شیرین در ناف
👈 پرهیز افراد خشک مزاج به طور جدی از #شوری، #تندی و #تلخی خصوصاً قهوه، فلفل، زنجبیل، دارچین، سیر تند، پیاز تند و ....
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پوست و زیبایی
♻️ معرفی راهکارهایی فوقالعاده برای #لایه_برداری، #جوش_صورت و #آکنه، حفظ #زیبایی و شادابی #پوست و آشنایی با ماسکهای #طبیعی و موثر در طب ایرانی اسلامی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 قبل از خواب یک لیوان شیر کم چرب بخورید.
🔺 کمک به تنظیم قند خون
🔺 کمک به کاهش استرس
🔺 کمک به تقویت دندان ها
🔺 کمک به رشد عضلات
🔺 خوابی با کیفیت
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴توصیه ابن سینا برای زندگی بدون استرس چیست؟🤔
🍃 بابونه
🍂 گل بنفشه
🍃 بادرنجبویه
🍂 اسطوخودوس
✍①ق.م از هرکدام را با②لیوان آبجوش20دقیقه دمکرده، روزانه ۳بار میل شود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
به کودکانتان توت بدهید! 🍓
◽️توتها از پلی فنولها سرشارند؛ ترکیبات گیاهی که ممکن است التهاب مرتبط با ابتلا به دیابت نوع ۱ را کاهش دهند. تحقیقات جدیدی نشان میدهد مصرف انواع توتها احتمال ابتلا به بیماری دیابت نوع ۱ را کاهش میدهد.
◽️دیابت نوع ۱ یک بیماری خودایمنی است که در آن، سیستم ایمنی بدن به سلولهای تولیدکننده انسولین در لوزالمعده حمله میکند و آنها را از بین میبرد. این موضوع باعث میشود که بدن نتواند برای تنظیم مناسب سطح قند خون مقدار کافی هورمون انسولین تولید کند. علت حمله سیستم ایمنی به این سلولها مشخص نیست، اما به نظر میرسد ترکیبی از ژنتیک و یک محرک محیطی مانند ویروس یا مواد غذایی میتواند در آن دخیل باشد.
◽️دیابت نوع ۱ که شایعترین شکل دیابت در کودکان است، در جهان رو به افزایش است. به طوری که پیشبینی میشود تعداد موارد آن در سراسر جهان طی ۲۰ سال آینده دو برابر شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
غذاهایی که میزان نمکشان زیاد است میتوانند منجر به ایجاد کبد چرب شوند، زیرا باعث تولید مایع در کبد میشوند؛ که به این پدیده احتباس آب میگویند. در نتیجه، کبد شروع به تورم میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
چطوری سرفه خشک و خلط توی گلو رو ازبین ببریم ؟ 🤔
👈 تركيب عسل و پیاز مانند آنتی بیوتیک عمل میکند و باعث ازبین رفتن سرفه خشک میشود که خاصیت خلط آوری هم دارد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پولداری، منش است ..
و ربطی به میزان دارایی ندارد !
گدایی:
صفت است ربطی به بی پولی ندارد !
دانایی:
فهم و شعور است و ربطی به مدرک تحصیلی ندارد !
نادانی:
یاوه گویی است و ربطی به
زیاده گویی ندارد !
یار:
همدلی است و ربطی به همراهی و
پر کردن کمبود ندارد !
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅درمان خونگی #گرمی_مغز 🔆
1⃣ ترک ادویه و سیر و پیاز
2⃣ استفاده از حنا و سدر برای کل سر و بدن و استفاده از ختمی و وسمه برای سر
نکته 👈🏻ختمی رو مثل شامپو استفاده کنید بیشتر از پنج دقیقه روی سر نمونه👌🏻
نکته 👈🏻وسمه (حنای سیاه) بسیار خنکِ و برای خنک کردن سر عالی، وسمه رو فقط برای ریش و سر استفاده کنید و حداقل دو ساعت باید بمونه
نکته👈🏻حنا و سدر برای سر و کل بدن قابل استفاده ست و برای همه توصیه میشه👌🏻
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴باچه نوشیدنی هایی بدنمان را سم زدایی کنیم؟🤔
آب لیمو + خیار = برای پوست
آب لیمو + نعناع = برای هضم
آب لیمو + زنجبیل = برای کاهش وزن
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🟡⚠️ علائم بزرگ شدن کبد و هرآنچه که باید بدانید (☝🏻)
▫️وقتی کبد بزرگ تر از اندازه طبیعی خود می شود، هپاتومگالی رخ می دهد ، بسته به علت این مشکل، بزرگی کبد گاهی اوقات باعث نارسایی کبد می شود. نارســـایی کبد وقتی رخ می دهد که بخش زیادی از کبــد از کار بیفتد و تخریب شود
+ در بعضی اوقات علائم بیماریهای کبدی مانند: کبد بزرگ، کبد چرب و...، زمانی ظاهر میشود که آسیب جدی به کبد وارد شده است. آسیب شدید کبدی میتواند منجر به عوارض مادام العمر شود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
💗مادرها فریاد نمیزنند
مادرها فقط تحمل
میکنندتمام ناملایمتها را
💗مادرها نمی روند
مادرها رفتن بلدند،
💗نمی روند که آشیانه
دل فرزندشان گرم بماند
💗چرا که آنها خدایی را دارند
به وسعت قلبهای مهربانشان
💗همان مادرانی که
بدون هیچ دستمزدی بهترین
و دلسوزترین پرستارانند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔶 جایگزینهای لبنیات
جایگزینهای لبنیات برای تامین کلسیم در افراد دچار سوءمزاج بلغمی بویژه خانمهای مسن:
🌱 انجیر🌱
🌱 بادام🌱
🌱نخود🌱
🌱 لوبیاسفید🌱
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍎🍯خانمهای #باردار كه ويار دارند
سيب را رنده با كمی عسل ميل كنند.
✍🏻اگرمیخواهيد كودكی قشنگ داشته باشيد دردوران بارداری سيب بخوريد
سيب را رنده كرده با عسل مخلوط نموده وبخوريد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
اگه به یه آدم بگی فوق العادهایی،
فوق العادهتر از قبل میشه
اگه یه آدمو برای تلاشش تحسین کنی
بیشتر تلاش میکنه
اگه به یکی بگی که چقدر قشنگ میخندی
قشنگ تر میخنده
اگه به یکی بگی چقدر خوشگل شدی
واقعا خوشگلتر میشه
و از همه مهم تر اگه تو مهربون بمونی
مهربونیِ این دنیا ته نمیکشه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
درمان فوری سوختگی زبان ⚠️
▫️اگر بر اثرخوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید،مقداری شکر روی زبان ریخته بعداز چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی و نه سوزشی احساس میکنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 پیشگیری و درمان #فشار_خون_سرد
از زبان حکیم حسین خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
😴 خروپف
قبل از خواب چند قطره روغن نعناع فلفلی را روی انگشتتان بریزید و آن را زیر هر ۲ طرف بینی ماساژ دهید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕سؤال
🔴 پسر ۱۷ ساله با طبع صفراوی هستم
#ریزش_مو و #شوره شدید دارم
هچنین موهای سرم و پوست سرم
خیلی #چربه، چی کار کنم؟
✅پاسخ👇
۱. پرهیز از مصرف زیاد غذاهای تند، چرب، شیرین، تلخ و شور
۲. شستن سر با ترکیبی از شامپو بچه ۳۰۰cc و نصف استکان سرکه طبیعی انگور و یک قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین.
۳. نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی نصف لیوان #فالوده_سیب
۴. حجامت عام(زمانیکه هوا بهاریست و در ربع سوم ماه قمری)
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 درمان نفخ مداوم
🔸 #نفخ ناشی از #سردی است، ولی #دلپیچه از گرمی است.
🔸 چگونه نفخ منجر به #بوی_بد_دهان میشود؟
🔉 حکیم حسین خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 سرما یا گرما کدام بهتر است؟
♻ هر دو اما ...
تدبیر پروردگار بر این مقرر شده که فصلی را #سرد و فصلی را #گرم قرار داده است.
#طبیعتِ_انسان را هم کاملا هماهنگ و منطبق با فصول طراحی کرده.
بنابراین در زمستان ریه سرمادوست و در تابستان ریه ها گرمادوست هستند (که متاسفانه استفاده افراطی از گرما و سرمای مصنوعی، شرایط را برعکس طبیعت به بدنتحمیل میکنیم).
سرمای طبیعی در زمستان، موجب فراخوان صفرا و حرارت درون بدن از سطح پوست به طرف ریه ها و افزایش قدرت آنها میگردد و مقاوم در برابر بیماریها خواهند شد...
و نیز افزایش قدرت قلب...
که هر سال ششماه، تنفسِ هوای سرد، قدرت فزایندهای به قلب و ریه انسان خواهد بخشید
اما
با گرم کردن مصنوعی دمای منزل ریهها به شدت ضعیف شده، قدرت هضم شدیدا پایین آمده و میل به مصرف گرمیجات از بین رفته، تمایل شدید به مصرف سردیجات و در نتیجه تضعیف مضاعف بدن رخ میدهد و جسم و روح در چرخه معیوب خواهدافتاد....
و با این همه تضعیف فرد آسیب پذیر شده براحتی بیمار خواهد شد...
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 بخور چرب
♻️ #بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبتبخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی میباشد.
🔹 روش انجام آن:
یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حولهای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد.
✅ برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی میکند و هم چربی کره کاملاً سینوسها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج میشود.
🔹 علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف میکند👌
✍ استاد تاجبخش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃