🔴 درمان #چاقی 🔸 #ناهار باید حذف شود!! ناهار موجب افزایش #حجم می‌شود. 👤 حکیم حسین خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

اثر خرما بر انقباضات رحمی 📌 خرما یکی از خوراکی‌های مفید در دوران بارداریه که سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنیه، خرما می‌تونه به تقویت بدن کمک کنه و حتی بر انقباضات رحمی اثراتی داشته باشه، برخی از خانم‌ها از اون استفاده می‌کنن تا زایمان راحت‌تری داشته باشن ❓خرما چطور بر انقباضات رحمی اثر می‌ذاره؟ ✅ خرما حاوی مواد مغذی هست که می‌تونن به تحریک انقباضات رحمی در سه‌ماهه آخر بارداری کمک کنن ✅ خرما می‌تونه سطح هورمون اکسی‌توسین رو افزایش بده که مسئول تحریک انقباضات رحمیه ✅ مواد موجود در خرما می‌تونن به تقویت عضلات رحم کمک کنن و زایمان رو تسهیل کنن ❓چه مقدار خرما مصرف کنم؟ ✅ می‌تونی روزانه یک تا دو عدد خرما مصرف کنی ✅ از مصرف بیش از حد خرما پرهیز کن چون ممکنه باعث افزایش قند خون بشه ⚠️ اگه با مصرف خرما دچار انقباضات شدید یا ناراحتی در شکم شدی یا احساس درد یا علائم غیرمعمولی داشتی بهتره به پزشک مراجعه کنی 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

#پوسته_پوسته_شدن_ناخن ✍خوردن 7عدد انجیر شبانگاه ✍مالیدن روغن سیاهدانه به ناخن هر روز ✍خوردن روزی 14بادام درختی و جویدن آن بصورت ادامس 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ ماسک جوانی ✍به آرامی ۱ قاشق چای خوری روغن نباتی گرم  را به ۱ زرده تخم مرغ زده شده و سفت، در حال هم زدن اضافه کنید . ½ قاشق چای خوری آب و آب لیمو به آن اضافه کنید . ✍۲ تا ۳ لایه از مخلوط را بر روی پوست صورت قرار دهید تا زمانی که خشک شده و ترک بخورد. ماسک را با پارچه مرطوب و گرم بردارید . 👍از این ماسک ۱ تا ۲ بار در هفته به مدت ۶-۴ هفته استفاده کنید . سپس آن را هر ۳-۲ ماه یک بار تکرار کنید . 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 خواص میوه انار از منظر آیات و روایات ‌🔸 #انار باعث بالا رفتن سرعت رشد #کودکان و درمان #وسواس است و همچنین تنها میوه‌ای است که قبل و بعد از غذا می‌توان مصرف کرد. 👤 استاد منتظر 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

قندخون: داروهای گیاهی درمان دیابت👇 مشاور کانال طب سنتی: 🌱مصرف روزانه دو تا سه فنجان دم کرده چای سبز نیز تأثیر مفیدی در کاهش قند خون دارد. 🌱گزنه نیز دارای خواص کاهنده قند خون است که معمولاً همراه با هندوانه ابوجهل مصرف می‌شود. 🌱 خارمریم نیز با مکانیسم افزایش حساسیت گیرنده‌های سلولی نسبت به انسولین باعث کاهش قند خون شده و تا حدی در کاهش چربی خون نیز موثر است. 🌱برگ درخت گردو نیز حاوی مواد مؤثره‌ای است که در کاهش قند خون موثر است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

⭕#سردی #دست و #پا 💐قبل از هر اقدامی اصلاح تغذیه صورت پذیرد. 💐دمنوش آویشن،مریم گلی و بابونه ( هر کدام دو پیمانه به میزان مساوی مخلوط کنید) با یک قاشق عسل شبها موقع خواب میل شود. 💐از غذاهای بلغم زا (سردوتر) بپرهیزید. 💐غذا را خوب بجوید و با غذا، آب و نوشیدنی نخورید. 💐دارچین را آسیاب کنید و با عسل مخلوط کنید؛ ( به نسبت یک به دو)صبح و شب یک قاشق مربا خوری میل کنید. 💐هر روز صبحانه ارده و عسل و روز بعد سه شیره میل کنید. در صورتی که جوش ایجاد شد، عرق کاسنی یک استکان میل کنید. 💐 پاهایتان را هر شب با روغن‌های گرم مثل روغن زیتون، سیاهدانه و ... روغن مالی کنید 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔅#پندانه ✍ از تو حرکت از خدا برکت ▫️با یک اندیشه مسیر تو تغییر می‌یابد. ▪️با یک لبخند ارتباط تو قوی‌تر می‌گردد. ▫️با یک سپاس‌گزاری نعمت برایت صدافزون می‌گردد. ▪️با یک روشنایی، تاریکی از بین می‌رود. ▫️با یک شروع، قدمی برداشته می‌شود و مقصد حاصل می‌گردد. ▪️با یک فراوانی، برکت‌های صدچندان افزوده می‌شود. ▫️با یک سلول، چندین سلول دیگر متولد می‌شوند و جوان می‌شوند. ▪️با یک خواستن، رسیدن آغاز می‌شود. 🔹از تو حرکت از خدا برکت. خودش فرموده: «بخوان مرا تا اجابتت کنم.» 🔸این رحمت و عنایت الهی است که از یک، چندین هزار برکت می‌بخشد و آغاز مهم است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

افسردگی 😒 ✨استشمام گل نرگس🌸محمدی🌸یاس،هنگام خواب 🍶مالیدن روغن کنجد به ملاج سر 🚫پرهیز از هم‌نشینی با مردم منفی‌باف 🍇روزی۴عددمویز تا ۴۰روز وروزی ۳خرما 🍷شیره انگور با اندکی زعفران برای همّ وغم مفید است. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

🔴 درمان #ورم_معده 🔸درمان کمبود #آهن 🔸 انواع #نمک 👤 حکیم حسین خیراندیش 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃

✅ درست انتخاب کنید 🍗گوشت حیوانات جوان، از دیدگاه طب‌ سنتی بهترین گوشت محسوب می‌شود؛ در نتیجه مصرف جوجه و بره، می‌تواند برای افراد بسیاری مفید باشد. 🐟البته علاوه بر گوشت بره و جوجه، مصرف برخی از ماهی‌ها مانند قزل‌آلا و ماهی سفید نیز می‌تواند تا حدودی خوب باشد. 🍖گوشت‌ها به‌طور کلی، مزاج گرم دارند و نسبت گرم‌ بودن آنها با یکدیگر سنجیده می‌شود. به عنوان مثال، گوشت ماهی به نسبت گوشت پرندگان، مزاج سردتر، با رطوبت بالا‌تر دارد. 🥩علاوه بر این گوشت‌ها، گوشت‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توان از آنها استفاده کرد، ولی مصرف این نوع از گوشت‌ها نباید به صورت دائمی باشد. برای مثال، آن دسته از افرادی که در بدن‌شان انرژی کمی دارند، گاهی می‌توانند از گوشت شتر که مزاج آن گرم است، بهره ببرند. ⬅️ مصرف موردی گوشت شترمرغ، به آن دسته از افرادی که به کلسترول و چربی خون بالا، مشکلات سیاتیک، یا درد مفاصل مبتلا هستند، توصیه می‌شود. 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎‌ ‎

🥘🥗ناهار و شام مناسب برای مبتلایان به #افسردگی 🔹افراد مبتلا به افسردگی و #اضطراب بهتر است در وعده ناهار و شام، فرنی با آرد برنج، شیر، شکر، هل و گلاب, نخودآب, زرشک‌پلو با مرغ و زعفران و خلال پسته, آش اسفناج با کدو با شیره مغز بادام شیرین, آش ماش با کدو و اسفناج و مغز بادام شیرین, کدو با جوجه مرغ, کدو با ماهی, مغز گوسفند, آبگوشت با گوشت گوسفندی,کباب گوسفندی و ماهی تازه مصرف کنند. 🔹افرادی که علاوه بر افسردگی و اضطراب دچار #یبوست هستند نیز بهتر است از غذاهایی مانند گوشت بره یا پاچه بره با اسفناج و روغن بادام, جوجه مرغ با کدو, آش ماش با مغز بادام و کدو و اسفناج, پاچه بره با اسفناج و روغن بادام, حریره جو با روغن بادام و شکر, شوربای گوشت جوجه یا بزغاله یا بره مصرف کنند/منبع: میزان 📝#نسخه_های_شفابخش 📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠 ‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 ‎‌‌‎‌ ‎‌