فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌿#موضوع آلرژی،وحساسیت شدید
از زبان حکیم خیراندیش🍁
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#شبکه_قرآن
🔺بهترین زمان برای جذب هر ویتامینی چه ساعتی هست؟
🔹مولتی ویتامین :صبح همراه با صبحانه
🔹ویتامین سی : همراه با صبحانه یا ناهار
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل از خواب
🔹ویتامین های گروه ب: قبل از صبحانه یا قبل از ناهار(با شکم خالی)
🔹ویتامین های E٫،D،A،K: همراه با وعده های غذایی دارای چربی
🔹آهن : یک ساعت قبل یا دوساعت بعد از غذا (اگر معده حساس دارید با یک وعده سبک مصرف کنید)
🔹کلسیم: همراه با وعده غذایی (همزمان با آهن یا زینک مصرف نشود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️جهت بهبود قاعدگی نامنظم
✅نوشیدن روزانه یک فنجان چای زنجبیل و چای دارچین به مدت دو هفته برای تنظیم قاعدگی بسیار مفید است.
✅20 گرم برگ جعفری همراه با یک لیوان آب بجوشانید و میل کنيد
✅25 گرم ریشه گل ختمی،30 گرم سنبل الطيب و یک عدد زرده تخم مرغ را باهم مخلوط کرده و کم کم میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅دودکردن اسفند
✍️ دودکردن اسفند علاوه بر اینکه ضدعفونی کننده محیط و پاکسازی کننده هواست، موجب:
نشاط
رفع ترس
گرم شدن مغز
رفع افسردگی
رفع سردرد سرد
رفع ماوراء
👌 هر روز دود کردن اسفند را فراموش نکنید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
⭕️ ماسک روشن کننده سریع
☘️ یک مشت چای سبز را جوشانده و سپس تفاله های آن را خورد کرده و در مقداری ماست ترکیب کنید و حدود بیست دقیقه روی پوست قرار دهید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ برای درمان:
🔸سرماخوردگی
🔸سردرد‌ها
🔸کم کردن تب خفیف
🔸تسکین گلودرد
🔸حالت تهوع
🔸بی‌خوابی
✍🏻 از دمکره پونه (۱لیوان) استفاده کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ بهترین غذا برای تقویت کمی و کیفی شیر مادران و همچنین تقویت جنین
👈 نکته: منظور از رازیانه و خرما، خوردن روزانه یک لیوان عرق رازیانه(یا جوشانده بذر رازیانه) + سه یا چهار عدد خرما برای تقویت شیر مادران میباشد
#نشردهید
«حکیم فرزانه، استاد حسین خیراندیش»
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
۶ دلیل برای خوردن انار را بدانید
① پیشگیری از بیماری های قلبی
② کاهش دهنده فشار خون،غلظت خون و...
③ پیشگیری از سرطان
④ کمك به بهبود هضم غذا
⑤ افزایش سیستم ایمنی بدن
⑥ کاهش استرس
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃 #درمان_ضعف_بدن
💦🍃درمان ضعف عمومی بدن توام با عرق سرد↯
📝صبح↯
✍شیر عسل یا شیر خرما(یک روز درمیان)
📝وسط روز↯
✍مربای سیب،مربای به یا هویج زرد
📝شب قبل از خواب↯
✍آب سیب عسل
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
درمــــــــــان ناباروری در طب سنتی چگونه است؟🔍
❣بادکش کمر و زیر شکم یک شب در میان ۲۱ مرحله
❣روغن مالی کمر و زیر شکم و کشاله ران با ترکیبی از روغن کنجد و زیتون بودار
❣شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی
❣شبی یک لیوان عرق بهار نارنج همراه با یک قاشق مرباخوری عسل
❣حجامت در صورت لزوم
🍃موارد زیر به صورت روزانه توصیه می شود ⇩
✨خرما ۳ عدد
✨کشمش ۲۱ عدد
✨انجیر ۷ عدد شبانگاه
✨زیتون ۷ عدد صبحها
✨بادام درختی ۱۴ عدد
✍🏻ترک یا کاهش جدی سردیها مخصوصا شبها
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
ویتامین های مهم برای بدن👇
✅ویتامینB12⬅به تولیدگلبول های قرمزکمک میکندوموجب حفظ سلامت سلولهای عصبی میشودودردمزمن بدن راکاهش میدهد،،
میزان صحیح مصرف ۲میلیگرم درروزبرای بزرگسالان
✅ویتامینC⬅ویتامینCباعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشودوازکمردرد دربرابرآسیب های رادیکال آزاد محافظت میکند،به تولیدکلاژن هم کمک میکند
✅ویتامینD⬅ویتامین Dاستخوان ها راتقویت میکندودرد کمرراتسکین میدهد.
میزان مصرف توصیه شده ۶۰۰تا۸۰۰واحد برای بزرگسال
✅ویتامینE ⬅ویتامینEهم سیستم ایمنی بدن راتقویت میکندودردناحیه عضلانی وکـمر راتسکین میدهد
میزان مصرف ۱۵میلی گرم درروز
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ نعناع
✍️ یکی از موادی که میتواند معده را جمع کند و بدن را گرم کند نعناع است. نعناع استریل کننده و ضد سم در معده و گوارش است و طبیعتش گرم است.
خانم ها به روش های مختلف از نعناع استفاده کنید. در انواع غذاها به طور مناسب بریزید. همچنین چای نعناع بهترین چای برای اعضای خانواده است و کوکوی نعناع یکی از بهترین غذاها برای وعده شام است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
رفع سریع تبخال👌
کمی خمیردندان را با 1 قطره الکل و نمک قاطی کرده و خمیر حاصل را به تبخالتان بمالید.
سوزش زیادی حس خواهید کرد اما تاول‌ها بی‌آنکه پخش یا بزرگ شوند، خیلی سریع خشک می‌شوند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅درمان ریزش مو در مردان :
✍ کسانیکه ریزش مو در خانواده آنها ارثی است بهتر است از سنین نوجوانی سالی ۱ الی ۲ حجامت در بهار انجام دهند تا هیچگاه دچار ریزش مو نشوند.(تا ۲۸ سالگی این روند را ادامه دهند).
🔅 کسانیکه ریزش مو در آنها شروع شده و در حال پیشرفت است باید در اولین فرصت حجامت کنند تا ریزش موی آنها متوقف گردد. سالی ۲ حجامت در بهار را تا سن ۲۸ سالگی انجام دهند.
♻️توجه :برای رویش مجدد مو یکی از راههای آزموده شده ماساژ مداوم کف سر می باشد.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
💠شیر پسته 😋
✅ مواد لازم :
🔸پسته خام تازه : ۵۰ گرم
🔸عسل طبیعی یا شیره انگور : ۳ قاشق غذاخوری
🔸آب سرد یا شیر :۳ لیوان
✅ طرزتهیه :
طرزتهیه این نوشیدنی همانند شیر بادام است.
✔️این نوشیدنی گوارا برای بیمارانی که دچار کمبود آهن هستند بسیار مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#رفع_گرفتگی_بینی_گوش
♨️سر و صورت را بخور سرکه بدهید🍇
💟بخارات سرکه باعث رقیق شدن ترشحات و باز شدن مجاری بینی ،سینوس ها و گوش میشود
💟برای رفع گوش درد و اختلالات بویایی نیز مفید است.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
کدودرطب سنتی چه فوایدی دارد؟
کدوتنبل یک غذای سم‌زدایی فوق العاده و ادرار آور طبیعی است که برای دفع سموم و مواد زائد از بدن مفید است.
✅خواص دارویی کدوتنبل دستگاه گوارش را آرام میکند و از زخم معده جلوگیری میکند.
✅ همچنین، مصرف کدو تنبل به عنوان یک ماده مغذی برای حفظ و نگهداری از سلامت چشم‌ها موثر است؛ بنابراین حتما به صورت هفتگی آن را مصرف کنید تا سیستم ایمنی خود را تقویت کرده باشید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#خواص هویج برای زیبایی وسلامتی👇
هویج به دلیل داشتن ویتامین C ڪه در بدن باعث ساخت ڪلاژن مے شود خاصیت ضد پیرے دارد و مے تواند از چین و چروک و افتادن پوست جلوگیرے ڪند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
#تاثیر_چای_ترش_بر_لاغری
♻️چای ترش خاصیت چربی سوزی داشته و به لاغری کمک میکند و برای کاهش وزن و آب کردن چربی‌های اضافی بدن خود به ویژه چربی دور شکم مفید است
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
بهترین حالت بدن درهنگام خواب، خوابیدن به سمت راست یاچپ است😴
خوابیدن روی شکم سبب 👇
▪️بی تحرک ماندن بدن
▪️سنگ کلیه
▪️تضعیف عضلات شکم
▪️قوز کمر
▪️آسیب به گردن و ستون فقرات میشود
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
بهترین خوراکیها برای وقت خواب 👇
🔸شیر داغ
🔸عسل
🔸چای لیمو
🔸موز
🔸کیوی
🔸آجیل و مغزها
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
کشک بادمجان بخورید تا پوکی استخوان نگیرید 👇
این غذا به علت داشتن کلسیم، فسفر، منیزیم و مواد مغذی فراوان موجب استحکام استخوان‌ها و دندان‌ها میشود و از بروز پوکی استخوان در افراد جلوگیری میکند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✳ سالادهای سلامتی 👇
✅جوانه گندم و کرفس:
✅کاهش ابتلا به سرطان گوارش
✅لوبیا و کاهو:
✅ کاهش ابتلا به سرطان پوست
✅هویج و جوانه نخود:
✅کاهش ابتلا به سرطان ریه
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
اگر دچار این بیماری‌ها هستید از مصرف ترشیجات پرهیز کنید
▫️عصبی و پرخاشگر
▪️مضطرب و استرسی
▫️سوزش سر دل
▪️رفلاکس
▫️درد معده و نفخ شدید
▪️بیماری‌های عصبی (انواع سردرد، فراموشی، پارکینسون، دردهای سیاتیک)
توجه داشته باشید
▫️ترشیجات بهتر است در کنار غذا مصرف نشوند.
▪️اما مصرف گهگاهی و هوسانه آنها به مقدار کم، مانعی ندارد، اما مصرف بیش از حد آن بسیاری از مشکلات را در پی خواهد داشت.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
بهترین خوراکیها برای وقت خواب 👇
✅ شیر داغ
✅ عسل
✅ چای لیمو
✅ موز
✅ کیوی
✅ آجیل و مغزها
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✅ نسخه های استاد خیر اندیش:
🔶 درد دندان و لثّه:
پرهیز شود از: خوردن آب داغ و آب سرد تگری و شیرینیجات غیر طبیعی و آبمیوه های شیمیائی و نوشابه های گازدار، مصرف دخانیات و موادّ افیونی و قرصهای روان برگردان، شکستن چیزهای سفت و سخت با دندان انجام شود:
1ـ میخک (که مِثل میخ های ریز و قهوه ای است) یک قطره از عصارۀ آنرا را روی دندان درد گرفته، بگذارید (باید دانست گیاه میخک غیر از گل میخک است).
2ـ زرد‌چوبه را داغ کنید و روی دندان درد گرفته بگذارید آناً درد را ساکت میکند؛ زیرا اُژِنُول دارد.
🔶 ریزش آب دهان:
1.مغز تخمۀ خام هندوانه، 2.تمر هندی با آب
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅ مزاج بوها و دودها چیست؟
✅ عوارض سردی مغز و چگونگی گرم کردن آن
#اصول_تغذیه
«حکیم حسین خیراندیش، پدر طب سنتی ایرانی اسلامی»
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃