✅ خواب کم و وسواس از مهمترین علائم خشک مغز است.
✍راه درمان براساس مزاج تعیین میگردد.بهترین و ساده ترین آن سرکه انگبین شبی یک لیوان است.
ولی اگر از شدت گرمی باشد میتوان از کاهو و خیار استفاده کرد و روی سر پوست هندوانه را ۲۰ دقیقه هرشب قرار داد.ولی اگر از شدت سردی باشد آنگاه از گرم وتر ها مثل گلاب و انگور و بادام و... هم میتوان استفاده کرد.
👤 دکتر خیراندیش
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍵آموزش درست کردن چای سبز سرد نعنایی
1⃣آب را درون قالبمه ای بریزید و بگذارید به جوش بیاید، سپس شکر را اضافه کنید و هم بزنید تا شکر در آب حل شود.
2⃣سپس چای های کیسه ای و برگ های نعنا را اضافه کنید حدود ۸ دقیقه اجازه دهید دم بکشد.
3⃣بعد از این مدت چای های کیسه ای و برگ های نعنا را از درون قابلمه بیرون بیاورید و اجازه دهید تا چای سرد شود.
4⃣پس از سرد شدن چای، آنرا درون لیوان های مورد نظر بریزید و یخ اضافه کنید و سپس با تکه های پرتقال و برگ نعنا تزئین نموده و میل کنید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔵گال
🔻بیماری گال یک عارضه پوستی است که بیشتر از طریق تماس فیزیکی نزدیک و همچنین به اشتراک گذاشتن ملحفه، لباس و وسایل شخصی ایجاد می‌شود.
با وجودی‌که این بیماری با خارش‌های دردناکی همراه است ولی طول درمان آن بسیار کوتاه بوده و با روش‌های ساده‌ای درمان می‌شود.
🔹علائم گال
•خارش
•جوش
• زخم در نواحی آلوده
• ضخیم شدن پوست.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃 🌿
🔹پروتئین های گیاهی برای افزایش عضلات
▪️جوانه گندم
▪️جو
▪️تخم شربتی
▪️سبزیجات
▪️عدس
▪️نخود سبز
▪️بادام درختی
▪️بادام زمینی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔴 #سوزش_کف_پا
🔹برای درمان داغی و سوزش کف پا هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد
🔹برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ آبِ داغ و سنگ نمک است به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند، بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🔺️کسانی که دچار کم خونی هستند یک روز در میان بعد از وعده غذایی پنج، شش عدد فندق خام بخورند.
📝#نسخه_های_شفابخش
-------------------------------------------------
کانال حکیم خیراندیش(طب سنتی)💠
دمنوش گل بنفشه😍
مفید برای تمامی مشکلات ریه ✅
برونشیت حاد
سرفه های مزمن
سرفه های خشک و چرکی
تب
گلودرد .سرماخوردگی
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✴️•⇦ در آب خود گشنیز بریزید
♨️✍آب شما شامل فلوراید ، کلر ، کلراید ، سرب ، آلومینیوم و لیتیوم می باشد
♨️✍از گشنیز برای تصفیه آب استفاده کنید
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
✨پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم شده و به درمان معده کمک می کند.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🌸🍃
🍃
🔖 پلوهای کم‌زیان در #چاقی ، و #دیابت
🔰 بسیاری از بیماران دچار اضافه‌وزن یا دیابت، می‌پرسند که برنج را چگونه بپزند تا بیشتر چاق نشوند یا نوسان قند کمتری داشته باشند.
🔰 پاسخ من این است که:
✔️ تا جایی که می‌توانید مقدار و دفعات مصرف برنج را کم کنید؛
✔️ برنج را بصورت دمی و غیرآبکش مصرف نکنید؛
✔️ ترجیحاً برنج را به صورتهای زیر مصرف کنید:
الف. هویج پلو (بدون شکر، همراه با خلال نارنج و پیاز) به‌علاوه زیره و قدری زرشک
ب.شویدپلو (ترجیحاً با شوید تازه، بصورت ساده یا همراه لوبیای چشم‌بلبلی که چندساعت در آب خیسانیده شده باشد).
ج. سبزی‌پلو (شامل سبزی‌های تره، جعفری، گشنیز، شنبلیله، ساقه سیر یا کمی سیر)
🔰 نکته دیگر اینکه همراه برنج، ماست یا ماست‌وخیار نخورید.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍀تقویت کننده سیستم ایمنی بدن با اسفناج
اسفناج سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف و بتا کاروتن است. که توانایی مبارزه با عفونت سیستم ایمنی بدن ما را افزایش می دهد. همانند بروکلی، بهتر است که اسفناج را نیز به مفدار خیلی حرارت دهید تا مواد مغذی آن از بین نرود.
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃
🍃بهترین ساعت برای مصرف خشکبار بین صبحانه و ناهار و به عنوان میان وعده می باشد
🍃خانم هایی که خشکبار مصرف می کنند کمتر دچار بیماری های روحی می شوند
📝#نسخه_های_شفابخش
📚کانال حکیم خیراندیش (طب سنتی )💠
🍏 @Hakim_KheiirAndish 🍒🍃